結局、ケーキRUN？

12月の《初フル》に向けて最低一度は30kmを走っとかな

ってことで本日ようやく決行。というても、豆腐のような根性の持ち主ですから朝寝坊

で桑名まで行き、そこから家まで走るつもりをしていたのですが、起きたら家を出やなアカン時刻や　（目覚まし時計はセットしたんやけど…）。

大幅に予定変更し、桑名行きは中止　四日市往復することにしました。

朝ご飯しっかり食べて準備OK　気持ちよぉく出発～！のはずが、なんとなーく後ろ向きな気分。まぁ走り始めの調子悪いのはよくあることなので、気にせず堤防を北上しました。

塩浜街道に沿った農道＆市道は順調でした。㌔7分台で推移

ところが新五味塚橋（堤防と堤防の上にかかっている橋）を渡る途中、急に頭が痛くなり「あ、ガス欠」　てっぺんまで僅かのところで歩き、てっぺんに着いたら再び走り始めました。でも、あんなにご飯をしっかり食べてきたのに、なんでや？このままで四日市まで走れるか？と不安になり、塩浜のケーキ屋で甘いのを補給しようってことに決めたのです。はは、結局ケーキrunやないか

そうなると片道15kmには遠く及ばない。一応遠回りしてケーキ屋に向かいます。

左：クッキーシュークリーム@170.　右：苺クレープ@395.

苺クレープを齧った断面　

血糖値がかなり落ちていたのかなぁ？メッチャ美味しくて美味しくて

エネルギー充填は完了したので走り始めました。お腹ポンポンということは全くありません。やっぱ低血糖やったんかなぁ？などと考えながら前に進みました。

素直に来た道路を戻ると、ぜーんぜん30kmに届かない。意味が無い！ですから復路はメチャクチャ遠回りです　いやぁ、これが疲れました

鈴鹿市内に入れば平坦そのものなのですが、市境の鈴鹿川にかかる橋、勾配が可也キツイのです。自動車を運転しているときは然程気にならへんのですけどね　坂を上るときは、歩くほうが速いやろーって速さでした

途中、コンビニエンスストアでガリガリ君を、自販機で梅ジュースを補給しました。

家の近くまで帰ってきたけど、距離は27kmチョッと。え～　と、家を通り過ぎ、堤防をそのまま走りました。旧魚市場の辺りで引き返し、家に着いたら29.3km

ま、合格としましょう

ただいまーと玄関開けたら、あまりの遅さに「アンタ、大丈夫なん？何処まで行っとったん？」と奥から母の声が。そりゃそーでしょ。4時間ちょっとやもの。心配するわなぁ

　　　　

朝ご飯、しっかり食べたつもりなのですが、実はしっかりではなかったのでした

玄米に大豆と小豆を足して炊いたものを小分けして冷凍しています。その小分けの量が少なすぎや　そういや今年の春、20km以上走るときの朝ご飯って、相当量を食べていました（ケーキrunやったが）。茶碗に半膳＋大きくない自家製パン（子どもの掌サイズ）では足りるわけない。今日の最大反省点です。ケーキ食べても『エネルギー充填60～70%』程度でした。ああ、偉大なり炭水化物

30kmに僅か満たなかったけれどこの距離走って「フルはあと12kmか」とイメージすることが出来ました。去年のわたしなら10km走るのが精一杯やったのにね。とんでもなく進化（進歩？）したかな　来年2月末の東京マラソンでは、スタートラインを超えるのに最低2kmは走らなアカンやろから、そのときは45km近く走ることになるんやね。来月は、スタートラインを超えるのに、どれくらいの時間（距離）があるんかなぁ…

試し履き

先日買ったCW-Xのカーフ&アンクルを履いてみました。

CW-Xは高いけど、高いだけのことはある

足底の痛みは若干ありましたが、なんとなく足が軽い。この大根足が

足底もカバーしてくれるので、テーピングも必要無くなるやろか。

今日はテーピングした後に「あ、そうそう」と気付いたのでテーピングしたままでした。

今度は無しで走ってみます。

わたしみたいなノロノロでもこう感じるのだから、

速い人が身につけると、もっとエエんやろねぇ。

こういうの無しで走っても「速く走れました」「しんどくないです」と云うてみたいなぁ…。

薄暮の中

今日も寝坊してしまい、午前中走るのは止めました。

フルマラソンに向けて、もっと走らなきゃアカンと思う（焦る）のですが、なかなかどぉして《やる気》が失せているような

持久力無し、筋力無し、脚力無し、精神力弱し、と、こんなんで走ったらアカンでしょー、という内容のわたし

あれこれ雑誌を読んで知識を詰め込んでも余計焦るだけやし、頭ん中がグチャグチャになるだけなので、ランニング情報＆知識はとても疎いです。それでも先々月よりランニング雑誌を購読するようになりました。

今月号（12月号）に《実力に合った目標タイムの見つけ方》という欄があります。

レース結果から推測する値、～ハーフマラソンと10kmレースから算出する値～がかけ離れているので、もう一つ～12分間走から予測する～という値を得ることにしました。

今日は10kmも走りたくない気分だったので「よし、今日はこれをやるぞ」と、この12分間走をやってみることに

結果は････　　

レース結果から推測する値とメチャクチャ離れた値が出ました。

う～ん、どれを目標にすればエエんやろ…

　　　　

訳が分からんようになる結果やったのですが、12分全力で走ったあとはダラダラといつものチンタラモードに突入しました。不思議なのは、きっつーいと思った12分が過ぎれば、速さはいつもと変わらへんのに、この《チンタラモード》が楽チンだったのでした。なんでや？？？

ってな感じでした。

薄暮の中、走っている人、歩いている人をよぉけ見ました。

あれ？よぉ似たが来る…と思ってよぉ見たら義弟でした

犬の散歩の帰り道。

その後も、野良猫ちゃんを何匹も見ました。小さいのも大きいのも。

その中の一匹、見覚えあるのが居ました。

六年前、わたしが留学するまえに外で餌をやっていた猫＝ミケが産んだ子とそっくり

テトラポッドの上に居る子です。

ハラシロ？おまえ、ハラシロか？ミケの子どものハラシロか？

もう六年も前やから、わたしのこと、覚えてへんか？

おまえ、ミケの子やろ？元気にしとったか？ん？お腹空いてへんか？

怖い目に遭うとらへんか？

等々、五分ほど話しかけていました。

ハラシロ（そのまんまなんです。腹が白いからハラシロ）は、わたしの出国後、どんどん大きくなり、母猫のミケよりう～んと大きくなったそうです。母が「おまえも男の子なんやで、一人立ちせなアカンに」と云うた翌日から姿を見せなくなったと聞いています。

わたしは、ミケより大きくなったというハラシロの姿は見ていないのです。

今日見た猫が、あまりにもそっくりなので思わず声をかけてしまいました。

久し振りに薄暮の中を走りました。200mくらい先が見難くて「が居るか？」と思ったくらいです。

結局5km弱しか走っていないけど、いろいろたくさん見た気がします。

足を止めたら汗がタラタラ落ちました。

フルマラソンの目標タイムは…内緒です

嬉しい《届き物》③

わたしには《運》というものが無い。

金運、仕事運、男運、そしてくじ運

くじ運は知らんが、他の三つ、妹は全て持っている。

姉妹、足して二で割れば丁度エエ加減になるし、

妹が幸せならエエかぁ…、でも悔しいよなぁ…等と思いながら生きております。

運無し三拍子、いや、四拍子揃ったわたしの元に届いたのです！

約8.5倍の難関を通り抜けたのです（くじは、わたしが引いたんちゃうけど）

東京マラソン、当選～

昨日が発表でしたので、そりゃもう朝9時からメールチェックしてましたよ。

メールが来た！と喜ぶのも束の間、他のメールばっかり。

ああ、Londonに続いてTokyoもアカンのかぁ…とほぼ諦めた面持ちで午後七時過ぎに再度チェック。

届いていたのですぅ

というわけで、のろのろ尺取虫ぶらんぼう、来る平成22年2月28日（日）、東京マラソンのコースを走ることになりました。

ピアノの日やのに、ギリギリまで大急ぎで宿探しし予約完了。

病気抱えていても一所懸命走りますよ～

嬉しい《届き物》②

ついに買いました～

ガーミンです、ガーミン

ハーフマラソンを無事に完走できたお祝い。

そして、フルを完走させるカンフル剤。

UKのサイトを利用するつもりやったのですが、うまく行けばエエけど、あちら側の手違いでも厄介なことが一つ起これば、何のために廉いものを探したか分からん手間暇＋になるので、そのサイト利用は止めました。

日本語表示じゃないけど、困るわけっちゃうし

これで何処を走るときも、距離は？距離は？と後からちまちまとネットで調べる必要がなくなりました。

わたしをゴールまで導いてくださいまし。気負わず気張って走るから

ハーフマラソンに挑戦③～札幌マラソン・ハーフ

豊平川河川敷。

雨がぱらつく。気温が下がる。太腿に水かけたおかげで身体が余計冷える。足底、いよいよヤバイのが本格化。雨が身体に当たる。いっぱい当たる。足底の痛さと寒さとの戦い。風も強く感じる。平気平気。鈴鹿颪に比べりゃ、こんくらいの風は平気。そう言い聞かせる。でも足底～

ピカチュウの着ぐるみの人が居た。あれ？あのマーク…。こうめさんのユニフォームにいっつも着いているニコちゃんマークや。それ見てハッとした。自分の顔。怖いよ、今。強張っているよ、きっと。

雨降ってきたのに、傘もささずタオル被っただけで声援送ってくれる人が居るやんか。

何処の誰か知らん人たちに「がんばってぇ」と云うてくれる人たちが居るやんか。

サングラスかけてるから表情は見えへんやろけど、怖い顔しとったらアカン。痛くても（マゾとちゃうけど）苦しい顔はしたらアカン。あのマークが気付かせてくれました。

ピカチュウの人、有難うございました。

　　　

ミュンヘン大橋を過ぎて15.5kmの給水地点。今度は失敗したらアカンから、水はぶっかけない。スポーツドリンクだけ飲む。救護班のテントを見つけるたび、「入る？入らへん？」と自分に聞くけど「見たらアカン。前に進むの」そう言い聞かせた。

真駒内公園に戻ってくる。ゴールは未だ未だ。この時刻、トップの人はとっくにゴールしてるよ。残された経路は続いている。走らな。前に進まな。頭の中はそれだけ。

最後の給水箇所が見えてきた。残り2kmや。そうや、2km。丁度家まであの辺りってトコやん。と、いつも走っている道路を思い浮かべる。そう、家まであの辺りってトコや。めりのお母ちゃん猫によぉ似た三毛猫が住んでいる辺り。アッチから走ってくるときは、堤防のあの辺り。こっちの田んぼを走るときは、もうじき踏切が見えてくる辺り。

そう換算した。

あと2km。今ごろ遅いかも知れんけどペース上げてみるか？もう走ってる人少ないから、100m以上前をしっかり見据えられるよ。河川敷じゃなくても、遠くに視線を置いとけるよ。

そう思ったら少しだけ足の回転が早くなった。姿勢をもっと良ぉして！もっと良ぉして！何度も言い聞かせた。

あ、此処まで来た。去年ぶんぶんさんを見たところ。まーみちゃんを見たところ。今年は・・・此処で列を成して応援している人は殆ど居なかった。もう大半の人がゴールしたから。

右手にスタジアムが見える。ちょっとだけ上り勾配。フジクラの横を走ること思えば、鈴鹿川の橋を上ることを思えば、この勾配は平気。上ったらすぐ下りよ。下り。そしたらスタジアムの中に入るよ。

デェ～～～～ン。銅鑼の音は小さかった。

ああ、もうじきゴール。甲子園マラニック以来、20km以上走れへんだわたしが、もうじきゴールする。ああ、ちょっと待ってくれぇ　アカン、走らせてぇ　

とうとう両方とも足底がキンキンに痛み出した。足首から下、ちぎれてまう～　痛い、痛い、痛い～　もうチョッとや。もうチョッとの辛抱や。此処を折り返せばゴールはホントに目前や。でも痛いの。ちぎれそうや。

最後の直線、不思議と身体が動きました。

何故かは分かりません。自分としては、これ以上ないくらいキレイな姿勢で走ったと思う。しっかり前見て、しっかり腕振って、足はちゃんと前に進んでいた。

え？ゴール？もうゴール？ホント？ホントなん？ハーフ走れた？？？？？？

　　　

ゴールできました。完走できました。その瞬間、笑うことも泣くこともしていませんでした。惰性で前に進んでいただけでした。時計見たら14:14。2時間24分かかりました。目標タイムには届きませんでした。

あ、そう、ゴールしたんや。

そう気付いて、振り返って、一礼しました。

走れました。有難うございました、って。

係の人にトルソータグを外してもらおうとしたんやけど、これがなかなか外れない。外れてくれへん。

『この子（タグ）、わたしから離れたないって云うてるんですかね？もっと走りたいって云うてるんでしょうか？』って云うたら、係の人も「そうね、きっとそうよ」と笑ってらした

あ、おかあさんに電話せな。

と携帯電話をポーチから出して番号を押したとき、堰を切ったように涙がボロボロ出てきました。

今年も泣きながらの報告でした。

ピアノの先生にもかけました。先生は不在だったので伝言入れときました。

まーみちゃんにかけました。まーみちゃん、喜んでくれました。よぉ走ったな、おめでとうって云うてくれました。

数日前、りっきさんも「知らせてね」と云うてくださったので、りっきさんにも電話しました。おこしやす、もう終わったかな？スタッフさんは電話出られぇへんやろなぁ、と思ったらビンゴ。留守電だったので、これまた伝言を入れときました。

　　　

怪我やのに怪我とも知らず、気付いたときは遅すぎました。

それを言い訳に（したつもりはないけど）走れない日がいっぱいありました。

サボったわけではないけど目標には届かなかった。これは大いに反省すべき点です。

体調を整える。これは簡単そうに思うけど、大人になればとっても難しい（ピアノの先生によぉ云われることです）。

走れへん自分が情けなかった。悔しかった。どんだけ真面目に走っても走れる人に追いつけない自分が惨めやった。哀しかった。

なんで走ったんやろう？

楽しいから？うぅん、走っとる最中、なーんも楽しない。楽しくなかった。不思議なのは～あんなに痛いのに、これ以上ないくらい痛かったのに～苦しくなかったこと。前に進む、進もう、進むんや！って、それだけやった。走り終えたあとは『もう少し走れたかなぁ』なぁんて、都合のエエこと思いました　この都合よさがあるから走れたんかな

わたしの初ハーフマラソンは【完走】で終わりました。

応援してくださった人たち、励ましてくださった人たち、本当に有難うございました。

のろのろ尺取虫ぶらんぼうが走れました。

次に繋げられる

ハーフマラソンに挑戦②～札幌マラソン・ハーフ

10月4日、その日はやってきた。

朝は青空。しかーし当たらんでもエエときに天気予報は当たるモンだ。

「今から走りますよ～」って服装の人ばっかりの地下鉄車内。

真駒内公園もやっぱり紅葉は進んでへんかった。去年、眼を奪われた樹も殆どが緑緑した葉っぱを湛えていた。

去年はバナナダイエットという、とんでもなく迷惑なものが流行ってしまいを手に入れることが出来へんだ。今年はちゃーんと持参　大福餅を買うつもりやったけど、足を引き摺りながら名古屋へ行った母が土産に買ってきてくれたきよめ餅を持ってきた。食べて、きよめ餅食べて、リレーマラソンの参加賞でもらったスーパーVAAMをグビグビっと飲む。

さぁ、これで腹拵えは完了（朝ご飯もしっかり食べております）。

外に出ると・・・・あれれれ　灰色の雲がどよ～んと空を覆ってきたよ…

　　　

～結果として、整列場所に助けられることになるのだが～

うっわー　こんな前に並んどってエエんかぇえと思った。女子の塊りの、丁度真ん中辺に陣取る。男だったら陸連登録の人しか並べへんような前方。ラッキーというより申し訳ないような気がした。

靴と足に向かって「最後まで一緒に走ってな。頼みます」

整列のためのプラカード。

いつのまにかスタート。RUN&WALKの示す距離はアテにならんので使わんかった。お守りとと天珠ブレスレットとをポーチに入れていた。

どんどん抜かれる。どういうわけか去年10kmのレースに出たときよりは走りやすかった。それでも何人かにぶつけられた。車線のど真ん中を走っていた。自衛隊の人たちが旗振ってロッキーのテーマが流れるころ「ヤバイ」の第一波来襲。左第二趾＆第三趾ではない。左母趾の付け根辺りにピシっと線が走る。頼む！最後まで走らせてーまだ3kmも走ってへんのよぉ

そうこう思っているうちにも、どんどん抜かれる抜かれる。頭の中で「オラッチ兄弟とクリアッチ兄弟」を流しっ放しにする。あのリズムとテンポ、走るときには丁度エエのだ。しかも長調。短調の曲は気分も沈むが、長調なら大丈夫さ。

5km関門は無事越えた。次は折返し地点や。あそこは走りたいんや。うらりーさんにだいたいの予想時刻は連絡したから、きっと観に来てくれる。絶対観に来てくれる。応援してくれる人が居るんやもの。走れる！そう思った。

　　　

並走しとる人、誰の？と思ったら、特別ゲストとして参加しているソニンではないか

え？なんで？なんでこんなトコを未だ走っとるの？

～これは大いに助けられる出来事だった～

7kmの給水地点。紙コップが散乱。スポーツドリンクあらへん＆水あらへん。コップに入れるのが追いついていない。ここで足を止めたないんよ。前に進みたいんよ。でも給水しとかな。ここでのロスタイムは1分？2分？　計ってへんけど結構モタモタせなアカンだ。焦った。

折り返しを過ぎて復路に入った人たちが断然多い。トップの人はどれくらい前に通過したんやろ？いやいや、人は人。自分は自分。前に進まな。走って進まな。それだけに集中しようとしていたとき「ぶらんぼうさーん」という、とても大きな声が聞えた。うらりーさんだ

ああ、うらりーさん、大変なときによぉ来てくれはりました。有難うございます。

そう思ったらウルウルっと来ちゃったよ。『うらりーさぁん行ってきま～す』と応える自分。折り返して、この地点辺りで『うらりーさぁん』と再び手を振った。

自分を見つけてもらって応援してもらえるなんて、なんて嬉しいことなんだろう

9km関門。何処？何処？

通過するとき、係の人が「ここが関門ですよ」と言うてらした。え？関門時刻って過ぎとるんちゃうか？へ？このまま走らせてもらえるの？

質問したいけど、質問しとる余裕なんてあらへん。前に進もう。

南大橋渡って10.5kmの給水地点。ここではスポーツドリンク、止まらず飲むぞ。水は太腿にかけるぞ。

ああ、これが失敗だとは知る由もなく…

～③に続く～

初ハーフマラソンに向けて

10日後の今ごろ、わたしは笑っているんだろか？泣いているんだろか…？？？

　　　　

当初の予定では、関門を気にせず走れる力は付いているはずでした。

はず、です。はず、ね

今年の春ごろは20km走れたし、ノロノロでも「今日はもう少し走れたかぇ？」と思うこともありました。

もちろん走ったあとはヘロヘロなんですが

「気に病むことはないさ」と、申込用紙が事務局から郵送されると即送金実行。

蒸し暑くなってきたから走れぇへんだけさ、なーんて思っていました。

身体が少しずつ悲鳴を上げていたのに気付かんかった自分。

会社での居場所さえ危うくなってきて、それがいっつも心に引っ掛かり、走ることに集中できへんかったこともいっぱいありました。

七月最初の日曜日に甲子園マラニック参加して以来、20km以上を走ったことは一度もありません。

走れる距離が徐々に短くなりました。焦りました。走ることが怖くもなりました。

体育の先生（部活の顧問だった）に馬鹿にされたのを如実に思い出しました。

楽しく走れぇへん。会社でも疎外されっぱなし。何処にいても自分の居場所じゃなく、落ち着けませんでした。

奮起せにゃあと12月のアオタイ、エントリーしました。

それでも、あっきーさんが企画してくださった錫杖湖での練習会も全然駄目。

ナゴヤドームでのリレーマラソンは「お祭だからね」という言葉で助けられたけれど、チャッチャと走れん自分が情けなかった。

インソール作っても、「少し走り易くなったか？こんでエエの？」程度で、自分はをドブに捨てたかと思うことも。

　　　　

22日、長居で行なわれたジャパンパラリンピックを見て、「走れやん」「関門引っ掛かる」「もうアカン」「札幌まで行くのが勿体無い」「フルマラソンも走れぇへんわ」「10kmまでが身の丈に合った距離さ」とウジウジ下向きになりかけていた気持ち、に転じました。

5km関門で引っ掛かろうと、9km関門で引っ掛かったっていいです。

自分の力。時の運。

アカンかったら、次また走ればいい。

笑われたって、蔑まれたって構へん。

アカンかったら素直にそれを受け容れよう。

最後まで走れたら素直に自分を褒めてやろう。

そう思えるようになりました。

そりゃ関門で引っ掛かれば「悔しい」という言葉では足りないくらい悔しいと思う。

頼むで、最後まで走らせて！と思うやろ。

背伸びはアカンよ。今在る力を、精一杯出そう。

悔しかったら、また走ればエエんよ。

嬉しかったら、また走ればエエんよ。

こんな気持ちで、札幌へ向かいます。

初伴走、そして観戦＆応援

大阪・長居陸上競技場へ出掛けてきました。二年と一ヶ月振り。

今日はこのため↓

ジャパンパラリンピック。

いぐちさんから「メグちゃん、出るよ」と聞いて、『行こっと』と、気楽に決めました。

メグちゃんは六月の鶴見緑地での練習会で初めて会って、七月の甲子園マラニックでも一緒に走りました。

午前9時開会式、と聞き、その時点ではメグちゃんの出番が何時ごろなのか分からなかったので、9時過ぎには長居に到着できるよう大阪に向かうことに。そしたら、彼女の出走は12時30分。じゃあ折角大阪まで行くんやから、応援に間に合うよう何処かで走ろうと思っていたのです。

一昨日の晩、メグちゃんが電話してきてくれて「練習したい人の、伴走してくれる？誰も居なくて困ってるから」と言います。

『へ？わたしが？伴走なんてしたことないよ。エエの？』と何度も聞いたのですが、大丈夫！と言ってくれたので二つ返事となりました

伴走するのははなてんちゃん。鶴見緑地で一緒に練習会に参加しています。

『えー！はなてんちゃんのほうが断然速いやんかぁ　わたしみたいな伴走者で申し訳ないよぉ』と引き受けたことを後悔したのですが、人様のお役に立てるのならやってみよう、と腹括って（大袈裟か）大阪へ行ったのでした。

　　　　

センターの前で待ち合わせ。着替えて走り出す前に、はなてんちゃんから伴走の初歩の初歩（？）を教えてもらいました。

①伴走者は右でも左でも構わないこと。

②二人三脚のように足を揃えて走ること。

①はどっちでもいい、という人も居れば、左右どちらか決まっている人が居るそうです。

はなてんちゃんは《どっちでもいい》ということだったので、わたしは彼女の右側で伴走しました。

問題は②です。

のろのろペースで走ってもらっても練習会では飛びぬけドッペになるのがわたし、です。

わたしが《併せた》のではなく、はなてんちゃんが《併せてくれた》のだと思いますが、伴走って難しいけどメッチャええ経験をさせてもらいました。

一周走って、10000mの応援に向かいました。

走っている途中も「はなてんちゃん、○○と□□です」と、はなてんちゃんを知っている方々が声をかけていかれます。

皆さん「はなてんちゃんは、いったい誰と走っとるんや？見かけん顔やぞ」と思われたことでしょう。

　　　　

カテゴリーはよぉ分かっていませんが、伴走つきで走る人、単独走の人、混じって走っていました。

メッチャ速いんです　力強い走りを間近で見ました。ゴールするときは、自然と手を叩いていました。

メグちゃんの出番まで二周走りました。はなてんちゃんはもっと走りたかったと思いますが、今までにない足底の痛みがピシっと来て、こりゃヤバイ　と二周で止めてもらいました。

《初・長居公園》は三周で終えました。もっと走りたかったです。

でも慣れていない痛みは怖かった。テーピングするの忘れてしもたし　

　　　　

メグちゃんの応援のため、観客席に陣取ります。

メグちゃんの伴走はまほろんさん。先日ナゴヤドームでのリレーマラソンのときにお会いしています。

女子5000mがスタートしました。走っているのは三人。他のお二方とはカテゴリーが異なるようです。

メグちゃーん・ファイトー

この応援の声がとても多いです。わたしもメグちゃんに声が届くよう、ひっさしぶりに大声出しました。隣に座っているはなてんちゃんと、前に座っている人から「声、よぉ通るねぇ」と云われました　もう少し長く出るのですが、途中で止めたんです、と云うたら更にビックリしてみえました。

　　　　

今日の大会、日本新記録が更新される種目が幾つもありました。

五体満足で産んでもらったこと、大きな怪我して身体の一部が無くなることもなく生きていること、それらを改めて感謝しました。今日出場されている人たちを憐れむ、という気持ちではありません。障碍は、健常者に見える人だって抱えています。斯くいうわたしも心療内科の先生に世話になっています。生きていることを素直に「有難う」とお天道様（？）に云いたい。そんな気持ちです。

わたしは会社で自分の持ち場を奪われました。蚊帳の外に追いやられているのに他部署の人から「あの子は仕事していない。責任果たしていない」と云われていました。直の上司でさえ、都合のエエときだけ使って、そうでないときはわたしの仕事とされている分まで取り上げました。他部署の人から責められても守ろうとしてくれなかったのです。見て見ぬ振りでした。そんなことが次から次へと重なり、会社へ行くことが出来なくなりました。大好きな仕事が怖くなりました。自尊心も自信も失いました。

ぶらんぼうさんが居てくれたから、わたしは今日走れたんよ。有難う。

はなてんちゃんは何度もそう言うてくれました。

誰かの役に立てた。

どれだけ嬉しかったか。

メグちゃんが「伴走してあげて」と、わたしみたいなのに声かけてくれた。

どれだけ嬉しかったか。

人の役に立つことは、誰にとっても生きる励みになります。

今日は、走れることと生かしてもらっていることを改めて感謝した日です。

限りなく赤に近い黄信号

かなり前から「ん？」と思っていましたが、これがそんな怪我だとは知らずに走っていました。それが足底筋膜炎

八月の真ん中辺からは階段下りるのも悲鳴上げそうな痛みでした。それでもそれが《足底筋膜炎》とは知らずに居ました。ジョグノートに書いたところ、いただいたコメント読んで初めて《怪我》だと知りました。ああ、なんちゅー無知

以来、あれこれ試してやってます。インソールも作りました。

先週から、なんとなぁく腰にピシっと痛みが走り、再び「んん？？？」

足裏痛いから、先週まともに走ったのは水曜日だけです。歩くだけでこんなに痛みが出るかぇ？

とまぁ、そのうち消えるでしょー、と高を括っていました。

先月、途中で挫折した墓参りrunをするべく今日は8時過ぎに走り始めました。

やっぱり腰は痛いです。でもなんとか走れるわい、と走りました。

呼吸も乱れず、足の回転もまぁまぁ。よしよし　これならイケルぞい　と思っていたら、徐々に徐々に、少しずつ少しずつ、腰の痛みは増してきます。へ・ヤバイ　と止まることも考えたけど、暫らくすると痛みは消えます。

へへ、大丈夫だよぉん　などと思っていましたが、痛む箇所が増えてきたのです

腰の左側だけだったのが、背骨よりチョッと右の辺りまで痛い面積が広がっている…。

なんで？今日は呼吸も苦しくないよ。腰が痛いで回転悪くなってきてるけど、足そのものは平気やのに…ってなことを自問自答。とうとう17km過ぎで足が止まりました。いえ、正確には「腰が痛いよぉ」と叫んだのです。

止まっても痛い。そう、立っているのも歩くのも痛いんです。でも、前に進まなきゃ、此処まで来たら進まなきゃ。自分の足で進んで、自分の足で帰るしかないもん、と痛みを堪えました。

墓まで1km切った！ってところからは走れました。ちょっと休憩したらヘッチャラやんかー、と思ったけれど束の間の出来事でした。

最寄り駅までの道のり、これまた1kmありません。それでもメチャクチャ痛かった。よぉ歩けたなぁと思います。

こんなエエ天気、こんなサラっとした空気。それやのに、ほぼハーフマラソンの距離を走れませんでした。

関門ないなら走れる。でも札幌マラソンには関門がある。5kmと9km。そんなところで止められたくない。

去年、誰も知る人が居なくなった札幌に立ちました。会えるかな？と淡い期待を抱いたのは、ジョグノートで知り合ったまーみちゃんと、こうめさんが紹介してくださったぶんぶんさんの二人だけでした。

走ったあとは、一人でスープカレー食べるつもりしてたけど、まーみちゃんが打上げに誘ってくれ飛入り参加。そこに居た皆さんは、わたしが海のものとも山のものとも知れないのに「来年は一緒にハーフを走りましょう」と云うてくださった。その言葉が兎に角嬉しくて、「はい、絶対来ます！」と勝手に宣言して、何が何でも来年の札幌マラソンはハーフを走るぞ！！！と決めた。そのときには関門のことなんて全然頭になかった（10kmレースには関門が無いので）。

随分前から足底は悲鳴上げていたのに気付けなかった。

それを庇って走っていたから、腰に痛みが襲ってきた。もっと早くに気付いていれば…

いやいや、後の祭りさ。

　　　　

鈍足なのはよぉ知ってる。イヤっちゅうほど知っている。

練習したってちっとも速く走れへんのもよぉ分かっとる。

でも規定の距離を走ってゴールライン超えたい。㌔6分で走るなんて自信ない。前半飛ばして後半はノロノロ走るなんて、そんな器用なことは出来へん。

こういうときだけ神仏に縋る、という、なんとも頼りない自分

うぅん、走れれば何だってエエのよ。フォームが汚かろうが、格好悪かろうが、あの真駒内競技場のゴールラインを超えたいだけです。

赤信号にならんといて。黄色が青に戻って。

気張って走るから。自信つけてアオタイに臨ませてください。

自分の身体との勝負です。

仲良くしましょう

先月、走る用のサングラスの柄がポキンと折れました。修復不可能

安物っちゃぁ安物ですが、普段かけるサングラスよりぐらつかないので気に入っていました。

使用期間、正味10ヶ月あるか無いか、です。勿体無～い。

眩しいのがメチャクチャ苦手なわたし。早く新しいのを買わなくちゃ、と思いながらアッチ見、コッチ見。どれがエエのか訳が分からんようになってきて、ネットで見つけたのを買おう！と決めました。

今日、やっと給料日。

口座からお金出して早速買いに行きました。ネットで見つけたものより廉いor同額なら買う。そうでなければネットで購入、と

ネットで見たのと同額だったので買いました。

　　　

どれくらい売り場でああでもない、こうでもないって粘ったかしら

これからヨロシクね。仲良く一緒に走ろうね。

紫外線に弱いわたしをカバーしてね。　

ナゴヤドームを走る

frun東海の風。

このチームの一人として、ナゴヤドームで行なわれた6時間リレーマラソンに参加してきました。

今日の名古屋市の予想最高気温は33℃

ちょっと待ってくれぇ　高過ぎるやんかー　と天気予報見たときからブツブツ云うておりました。

外はの光がガンガンに降り注ぎ、こんなん、エエんかぇ？と思いました。

外を走るときはしんどかったです。って、他を走るときものろのろで抜かされてばっかり

小学生にも抜かれました　改めて自分の遅さを思い知った日。

でも予想していたより襷リレーって慌しく且つのんびりしていたよなぁ

2kmのコースを、一周、二周、二周、二周、そして最後は一周。走行距離16km。

ドーム内の人工芝、走り始めは「走りやすい～」と思ったのですが、何度も走るうちに「こんな走り難いの、イヤや～　人工芝、嫌いやぁ」となってきました。

配線で転ばないように敷いてあるゴム板の上がいちばん走りやすかった

『風』チームのＯちゃん、ツウランさん、じんさん、有難うございました。

空チーム、星チームのみなさん、そして6時間を一人で走られたあっきーさん、お疲れ様でした。応援に来てくださったRAXSさん、有難うございました。

薬の服用中はアルコール禁止なのと家の事情のため、走ったあとの宴会はご無礼しました。

ああ、今ごろ美味しい酒飲んで、楽しくやってはるんやろなぁ…、と思いながら、晩ご飯は食べず。なんか食欲無いのです

　　　

練習会とも違う、自分の大会とも違う、不思議な感覚でした。

ナゴヤドームの外の売店でトラッキーがありました

そこまで行かない、まだ行けない

今年の北海道マラソンが終わりました。

わたしが出走したのは、昨年行なわれた10kmのレースを二本だけ。

自分の出たレースより、観戦＆応援に行った大会のほうが多いです。

完走記を読むと「楽しかった」という言葉がとても多いことに気付きます。

そこで「ん？ハテ？自分は…？？？」と立ち止まりました。

楽しい、って感じられる余裕があるんだろか…。

情けないくらい弱っている自分が居ます。

走るのって楽しいよ。

この言葉に惹かれたことを忘れてしまったのか？

うぅん、忘れてへんけど何かが違ってきた。

模索中。

何が違ってきたんやろ？

走り終えたときはヘロヘロでも「走れた～」ってなるのになぁ…。

走る子ども

昨日の帰り道、

会社から最寄り駅まで、自転車漕いでいるお母さんの隣で一所懸命走っている男の子を見ました。小学一年生くらいかな？何度も振り返って、その二人を見ました。

電車降りて、駅から自転車で帰る道。

自転車漕いでいるお母さんの隣で一所懸命走っている女の子を見ました。この子も小学一年生くらい。

ああ、昨日のマラソン中継見て、走ってるんかな？と思いました。

明日も居るかな？明後日も走っとるかな？と思って、今日の帰り道。

二人とも走ってへんかった。

今日から二学期やから、もう少し前に走ってたのかな？

　　　

自分も小さいころ、大人がやっていること見て「あれしたい」と真似したこと、いっぱいあったなぁ。

唄うこともそう。ピアノを弾きたい、賢くなりたいと思ったこともそう。

悪いこともすぐしたがるけれど、エエこと・エエもの、いっぱい見て、幼心にいっぱい感動して、何かを始める。

こういうのってメッチャ大切よなぁと思いました。小さな感動が大きな原動力になります。

好きなことが得意なことになります。

哀しいかな、わたしの「走り」は得意にはならんけれど、あの子たちはそうなってほしいな。

緩和するかな？

右母趾の出っ張りはだいぶ小さくなってきました。

左母趾の出っ張りは相変わらずで、浜を走ったときにモロ感じました。

外反母趾用の諸々は結構出回っていますが、何を使うのがエエのか分かんなくて自分なりにいろいろ調べてみて「これならエエかなぁ」という商品を見つけました。

それがこれ↓

外反母趾ジェルクッション（㈱赤石製）

装着すると、こんなん↓

予想していたよりグニャングニャン。

今日、これを着けて走るつもりやったけど体調（いや、気分かな）イマイチなので走りに行ってないんです。実際の使い心地はどうなのか分かりません。

少しでもエエから、付け根辺りの違和感が減ることを願っています。

練習会に参加

今日は津市芸濃町安濃ダム周辺、錫杖湖を走ってきました。

あっきーさんのジョグノートに「一緒に走りませんか」というお誘いが載っていて、当初の予定ならば甥と姪を連れて東山動物園行きだったのですが、甥が「土曜日はずっと予定が満載」と言うものですから中止になり、参加することが出来ました。

日頃、ほぼ海抜0m付近を走っているぶらんぼう。

「これってホントに10km～？」と云いたくなるくらい、アップダウン＆カーブの多いコースです。

半分も走らんうちからヘトヘトです　それでもを向けられると笑顔になってまうんよなぁ

はは、ゲンキンな奴です

で延々撮られるなら、ずっと調子よく走れるんかなぁ…なぁんて思っちゃいました

一周10.5kmを知らず知らずのうちにショートカットしてしまったので、ショートカットした部分を往復したりして、一応一周分以上の距離は走りました。でもアカン、こんなん。

もう少し涼しくなったら、もっかい走ってこようと思います。最低二周。

　　　

久し振りにミンミン蝉の声が聞えました。アブラ蝉もツクツクボウシも。蝉の大合唱でした。でも喧しくなかった。適当に心地好い音でした。

オニヤンマも見ました。デッカイとかげも見ました。ぶっといミミズも見ました。

しんどくてヒィヒィ言いながらの走りでしたが、田んぼでない緑緑した中を走るのは気持ちよかったです。

この水には何度も助けられました。

浜を走る

一昨日、青少年の森へ行った帰り、ミスドでｈｏｙｏｈｏｙｏさんと。

そのときに練習法をいろいろお聞きしました。

山歩きは普段使わない筋肉を使用するのでトレーニングには最適とのこと。しかーしわたしは山歩き＆山登りは二度としたくない（これは高校時代の御在所登山でボロクソ云われたことに因る）。

スポンジの上を歩くみたいな、不安定なところを走るといいよ、というようなことを仰ったので、そこで

目の前にメッチャクチャ足元不安定なところがワンサとあるではないかー

そう、わたしはん～10年も海岸沿いに住んでいるのです。

ホイっと堤防へ上がればチョンチョンチョンと浜へ行けるやん。しかも所要時間は3分無いぞ

あ、でも・・・　ウチの前の浜は約50m毎にテトラポッドが置いてある。こりゃ走れぇへん。でも旧魚市場の辺りからならテトラポッドの間隔が広い！

というわけで（長い説明）朝から浜を走ってきました。それも《苦手な》同じ場所を何度も往復、ってのを。

波打ち際は砂が湿気ているので少し慣れると走りやすい。貝殻の塊りの上もシャリシャリと気持ちエエです　問題はサラサラ乾いた砂の上

ゴボる（これ、きっとウチの周辺だけの通じる方言：ゴボっと足をとられる、みたいな意味です）ゴボる、ゴボる。これの繰り返しです。ガクっとなったりしますが、硬い道路より膝や腰の関節への衝撃は圧倒的に少なく感じました。ただ決して速く走れません（これは自分だけ？）。

普段走るとき使う筋肉と違う筋肉を使っとんの？という疑問は放っといて　傾斜を上り下りすることはないけど、左右の高さが異なるので（必ずどっちかに傾斜していますから）、重心の傾きも分かった気がします。

左母趾下（上？）の骨が出っ張っているので、それを軸にしているというか、ブレーキをここで掛けているなぁと思いました。靴・靴下の減り具合だけでなく体感できた気がします。

骨の出っ張りは、う～ん、外反母趾用の何かを使うほうがエエんやろなぁ

　　　

とまぁ、こんな感じで「初・浜走り」を終えました。堤防を走るのが、なんて軽やかだったことか　（これまた、普段ドンドン重たく走ってますので、いつもの自分より《軽やか》だっただけです）

hoyohoyoさん、エエことに気付かせてもらい有難うございました

　　　

で、走っている途中で見つけたのがこんなん。

くらげ。

これもくらげ。

渡り蟹。活きとるんなら拾って帰るのに！

くらげは五つ以上見つけました。

昔、子供のころ、くらげを見つけると木っ端でグチャグチャに潰していました　それ思い出した。今はやりません。

蟹＝渡り蟹で育ったので、ズワイやタラバを初めて見たときは「へ？これが蟹？」と思ったモンです

　　　

また浜に走りにいこーっと

乾燥中

今日は完全休養日。

朝寝坊して（起きたのは七時半過ぎ）、ご飯食べて、洗濯して、そして靴を洗いました。

只今、ベランダで陽に当たっています。

決めました

今、身体と心のバランスが不釣合いで、薬に頼る日々を送っています。

ちょっとしたことで泣けてくるし、走れへんと余計哀しくなるし、常に怯えているし、

ピアノの練習しても全然うまく弾けへんし、

めりの腹をゴニョゴニョゴニョ～っと摩っているときだけ《素》の自分でいられるような、そんな毎日です。

焦っても仕方ないし、連日職安に通って、求人雑誌血眼になって探して、やっと拾ってもらったような会社なので、悪態ついていても、ある程度の感謝はしているんです。だからこそ、ちゃんと働きたい、って気持ちが強いんだと思いますが、そんなこと、会社の上司たちには伝わらない。常に悪者にされて＆疎外されて、今日も出勤するのが嫌で嫌で溜まりませんでした。

職場での環境が、わたしを取り巻く全てではありませんが、何をするにも後ろ向きになっています。だからというて、いつまでもこんな中にどっぷり浸かっていたくない。

自分なりに考えて『今年は挑戦せんどこ』と思っていたフルマラソン参戦を決意しました。

エントリーも済ませました。足と宿も確保しました。

東京マラソンのオフ会のとき、出席していたfrunの方々から「ぶらんぼうさんの初フルのときは5km毎に幡持って応援するよ！」と、とんでもなく嬉しい言葉をいただいたので、初フルは是非とも「つくばで」と思っていましたが、つくばマラソンは既に定員に達したそうで…

じゃあ、やっぱりNAHAへ行くか、と思いましたが、こちらは飛行機代の高さに閉口し、ANAの旅作でも計算したけど今回は止めます。

あと12月までのフルマラソンは･･･、あそうそう、宮崎のアオタイ

去年、憧れのぶんぶんさんがサブフォーを達成された大会です。

わたしはぶんぶんさんの完走記を読んで、初めて四日市市まで（って川を渡っただけやけど）行けたんやん、と思ったら、「今年、アオタイは走りません」って云うたことを翻しました。

宮崎県には、六年ほど会っていない若い知人が居ます。彼女に会いたいです。

彼女とはメールだけの付き合いになり、宮崎県で大雨等の自然災害が起こると「○○ちゃんちは大丈夫？」というような内容を送っていました。

彼女は『○○さーん、遠いけど宮崎にも来てくださいねぇ』と社交辞令かも知れないけど、そういう返事を必ず入れてくれます。

彼女に会えればエエなぁ。彼女の教え子たちがエイドに立ってたりして

　　　

いずれにせよ、ぶらんぼうの再生計画は自分で考えて自分で実行するしかありません。

成功するとも失敗するとも分かりせん。ただ何かしないと自分は停滞したままです。

こんな会社に潰されたくないもん。病気のために埋もれたくないもん。

「走るのって楽しいよ」という、こうめさんのブログに出会って『消えたい』気持ちに勝てたのだから。

制限時間内に笑顔でゴールすること。それだけを目指します。

おぉっと・そのまえの初ハーフマラソンとなる札幌でも、それが目標です

マラソンクリニック参加

NPO法人･ぎふ長良川走ろう会主催の《長良川マラソンクリニック》に参加してきました。

初めて岐阜市に行きました

走り方がエエのか、呼吸法がエエのか等々疑問というか、不安だらけなので、こういう機会にちゃんと話を聞くだけでも肥やしになるだろうと思って参加を決めたのです。

講師を務めてくださるのはニッポンランナーズのスタッフさんたちです。

金哲彦さんの《体幹》で走る、というのは、本で読んだり本屋で見たりしたことはありますが、殆ど斜め読み。真面目に読んだことはありません。

それをちゃんとトレーナーやコーチをしている方々から指導を受けるので「ちゃんと出来へんちゃうか・・・」と一抹どころか、二抹も三抹も不安を抱えたまま会場へ向かいました。

講義があり、実技もあります。

大して動いていないのに、結構汗かきました。

雨雨雨だったので、運動場の屋根というか庇の下で実践です。

軸がぶれなくするため、前に出易くするため、う～ん、難しいを連発したけど、先生たちの仰ることが少しずつ分かって、少しずつ体感出来たことは、とてもエエ収穫やったよな

抜き足差し足忍び足、ではありませんが、わたしの走り方も歩き方も、殆ど足音を立てません。中学時代の部活でも、ジャンプするとき、いや、降りるときが静かだったので、それをそのまま高校の体育の時間にやったら「身体デカイのに、静かに下りるなぁ」と云われたことがあります。

今日教えてもらった走り方では、足音がしっかりするほうがエエ、ということでした。

う～ん、走るって単純な運動やけど奥が深いのねぇ、と改めて思いましたよ。

大雨でしたが、岐阜まで出掛けてよかったです。

家から岐阜駅まで、思ったよりは近かったし。

朝JOG

昨日の天気予報によると、本日朝の降水確率のほうが昼間よりも低かったので、出勤日同様5:20に目覚ましをかけて6:00前後から走るべく、今朝は起きました。

空腹では走れないため、必ずバナナ一本と何かを食べてから走ります。

今朝はバナナ一本と、半額シールが貼ってあったケーキを半分食べました。

着替えて準備体操して「行ってきます」と玄関開けてRun&Walkのスイッチを入れるころ、「あれ？霧雨・・・」

折角準備したんやから、よぉけ降ってきたら帰ってこよう、と走り始めました。

それなのに…

2分も走らんうちから霧雨の量が多くなってきました。

これが平日ならサッサと止めるんやけど、今日は休日。

濡れてもエエや、ザザ降りになったら引き返そう、いや、妹の家が見えるころまで走ってこようと、何度も気持ちを入替えながら走ることにしました。

霧雨が普通の雨になり、もうアカン、と思って50mくらい走ると霧雨に戻る。

この繰り返し。

堤防沿いの公園の前を通り過ぎるころには、かなり止んだ。それなら、もう少し走れる、と思うと、大粒になり…

妹の家が目前に迫ると、あらま・不思議。雨が止む。

んなら、楠往復が出来るかな？と進むことにしました。

堤防下りるころ、だんだん大粒になってきて、水溜りも多くなって、ザーザー降りになってしもたぁ

アカン、このまま進めば自動車のハネがよぉけ飛んできて、上から雨で濡れ、下は水溜りで濡れ、横は自動車のハネで濡れてしまう。身体がヒエヒエになってしまう。

引き返すことにしました。あ～あ～あ～

堤防に上がるまでにビッタビタ。靴の中もグッチョグチョ。早く靴を脱ぎたい。

そればっかり考えて走りました。

家が見えるころ、ようやく小降りになりました。未だ雨は降るなぁ。そんな天気です。

汗なのか雨なのか分からんまま浜で整理体操。

行くときにも見た、にゃあもどきの猫はずっと東屋で丸くなっていました。

二日前まで子どもを連れとったのに、昨日見たときには一匹。子猫二匹、取られた（連れていかれた）？轢かれた様子はないので、多分誰かが拾てったんでしょう。昨日から哀しげや。めりがウチの子になったときも、めりのお母ちゃんはきっとこんなんやったんやろなぁ。

にゃあもこんな風に舌を出してました。

めりより大きかったのに、今ではめりのほうが断然大きいです。

この子と喋っている間に、わたしの足は蚊の餌食となり、三箇所（そのうちの二箇所はスパッツの上から）喰われました。

　　　

今日は休日だというのに、走ったのは平日と同じ8.5km。

靴の中がグチョグチョじゃなかったら、もう少し走れたかなぁと思います。

家に帰って、風呂入るまえに身体を触ったらメチャクチャ冷たかった。

走って冷えたのは、今年二月、ヤッケスーツで雨に降られて以来です。

ただ晴れでも曇りでも、夏は朝は走ると気持ちエエですね

ちょっとでも打破できる？

雨降りは走れない。

気は焦っても走れない。

速く走れるようになりたいけれど走れない。

なんで走れないのか分からない。

という日々が続いています。

真っ赤っかな会社なので、賞与は雀の涙どころか、蚯蚓の涙もありません

上司がトンズラした中で仕上げた決算書。トンズラしたことを咎めない社長。そして『貴女を使わないことは宝の持ち腐れだ』と言いながら、わたしは常に蚊帳の外。

今回、夏の賞与。わたしの評価は０でした　平均以下でした。

同僚は、平均以上でした。

責任負いたくない事柄だけ「ほい、アンタの仕事」と渡してくるんだもんね。

病気が分かったら「ぽい」だもんね。

まぁ、こんなモンでしょ。

　　　　

定額給付金はランニングシューズとマラニック用バッグとなりました。

此処は一つ、清水の舞台から飛び降りるつもりで･･･

なぁんて云えればエエんやけど、そこまで肝っ玉が大きくないぶらんぼう

ソコソコの投資として、新しい靴を買うことにします。

ただでさえ少ない、手持ちの諭吉さんはヒラヒラと飛んでいきますが、ひょっとしたらこれが最後になるかも知れない、《走る》関連の投資。

打破するために買いましょう。

ちょっとでも好転するように。

ノロノロでも風切って走れるように。

ヘロヘロでもニコニコ顔でゴールしたいから

不思議な足

新しい靴を五月下旬より履き始め、一ヶ月以上の時間が過ぎました。

10kmや20km走ったあとでも《足が浮腫んでパンパン》ということは一度もありませんでした。走ったあとでも趾先は1cm以上の余裕がありました。

「こんなん、ブカブカやん」と思っても、店員さん＆メーカの人は「このサイズがいいんです」と半強制的に24.5cm4Eを買わすように仕向け、両足とも第二趾＆第三趾が死んだままになりました。

ってな訳で、『店員さんの言うことなんて信じへんぞ』と24cm2E（普通サイズ）を購入したわけですが、履くようになって暫らくしたら、あららら　第二趾＆第三趾の爪は生き返ってきました

ところが先月中旬くらいから、右足の第二趾＆第三趾が靴先にぶつかるのが分かる。五本指ソックスの日は何ともありませんが、三本指ソックスにするとぶつかるのです。それも右だけ。

靴脱いで、靴下脱ぐと、あっら～　生き返った第二趾＆第三趾だけでなく母趾の爪が浮き始めている。ええぇい！と爪切りで捲るように切ったら、やっぱり爪の中がブカブカになっている

というわけで、こんな足先です。

　改めて自分の足をシゲシゲ眺めると、あれぇ？右足の形が変わってきとるぞぉ　なんで？？？？

右足の母趾も、左のそれと同じような角度で反っていたのです。それが、いつの間にか真っ直ぐに近くなっ てきました。しかも第二趾の長さが若干伸びているような…

左足

　右足

　　　

それなら右足の第二趾＆第三趾が靴先に当たる、というのが説明できます。

ニューバランスでもアシックスでも、足のサイズを測ってもらうと左右の長さは0.1mmしか違いませんでした。右足だけが靴の中で動く、というのは右足が若干短いんですよね。

う～ん…靴選びって、ホンマに難しいなぁ。

あ、今の靴、相対的に今まで履いていた三足よりもずっと走りやすいんですよ。次買うなら、同じものか、カヤノかウェーブライダーか？と思案はしていますが。

不思議なのは『何で40過ぎてから足の形が変わったんやぇ？』

成長期ならともかく、そんな時期はとぉの昔に済んでいる

甲子園へGO!～当日②～

メインイベントそのⅠ開始～。

桜ノ宮駅西口には、既にtacocoさんとまりもさんが。

先月の鶴見緑地公園練習会同様、初めてお目にかかる人が殆どです。まりもさんも。

ぞくぞくとrunスタイルで皆さんがやってこられ、「この人たちの背中を、何処まで追いかけられるんやろ？」と心配になってきましたが、遠い札幌で、札幌国際ハーフマラソンに出場されるなみこさんの走りを頭ん中で想像しながら～沿道でなみこさーん！と声援を送る自分を想像しながら～走ることにしていました。

と、ここでアホを一発やらかしました

またしても、Run&Walkを作動させへんだよ～

気付いたのは淀川堤防に入って暫らくしてから。時間差で思い出す、というのも、最近のわたしのアホパターンです。

頭の検査、異常なしやったんやけどなぁ･･･

淀川河川敷がメッチャ苦しかった。水からの風なのでムっとはしやへんけど、舗装してないところが沢山あり、足がガタガタになりました。

尼崎市に入ったときには「尼崎やー」と万歳しました。

西宮市に入ったときも「西宮やー」と叫ぶわたし。知らん人が見たら「何や？あいつ」と思うでしょう

何度も給水休憩。皆さんはとっくに休憩に入り、わたしがその場に着くころには「さぁ、行くぞ」ってカンジでした。走歴・走力の違いなんやけど、自分が待つ身になれる日は来るんやろか？と気弱になったりもしました。

それでも西宮市に入れば、去年11月の大会で見た風景。走った風景。自転車で経路観察した風景。見覚えあります。そして甲子園は目と鼻の先。

熊野の郷（温泉）そばの歩道橋で、tacocoさんとまりもさんが待っていてくださいました。

やったー着いたぁ

ケーキランの21kmより疲れました。

交通量の圧倒的な差　いつもの自分のペースなのか、オーバーペースなのか、よぉ分かりませんでしたが、風呂入ったら甲子園です。阪神タイガースです。

応援は皆さんに遅れを取らんようにしよう、と急いでお風呂に入りました。

練り直し

ハーフマラソンの大会にも出ないうちから「フルはいつにする？」と、三月の東京マラソンオフ会以降、いろいろ考えていました。

自分なりに候補を絞り、ほぼ「これだ」と決めたのが11月に茨城県で行なわれる【つくばマラソン】。

7月中旬より申込開始、と知ったんで、のほほんとしていたのですが、今日サイトを見てビックリ！だってだって、日が替わってるよぉ～

11月23日（祝）⇒11月22日（日）。

　　　　

無事に、というか、何と云うてエエのか分かりませんが、現職場で働くのであれば11月21日（土）は出勤なんですね。まさか、自分が走る大会やのに夜行バスで関東入りするのはは無謀というものでしょう。

23日なら22日にゆっくり移動できるから丁度エエやん　と考えていたのです。

あーあ、もっかい一から練り直しやんかー

どないしよ？

NAHAもアオタイも誘惑に駆られるのですが、交通費がねぇ…。

去年の参考値やけど、羽田から飛ぶほうが、中部空港から飛ぶより廉いんやでぇ

どぉいうこっちゃ？？？？？

福知山へ行くか、三月の荒川まで待つか、

それとももう少し早い日程のを探すか、

当選することを願いつつ四月のアレに賭けるか…（いやいや、それはもっと無謀）。

うーん、ぶらんぼうの策は練り直しです

第五回ケーキラン～そよ風にふかれて～

今度の日曜日に参加する《甲子園マラニック》までに20km走っておきたい、

新しい靴で20km走っておきたい、

そして二周年記念で26日＆27日は先着50名までシフォンケーキ一台もらえる、ってことが重なり、本日ケーキラン決行

行き先は当然、【そよ風にふかれて】。

朝8時過ぎに家を出、走り出すのですが、やっぱりなんかアカン。身体全体も重い（単に体重だけではない気がする）、足の回転が悪い、気持ちがすぐ崩れる等々、不安材料いっぱい。昨日同様、玄関近くの電柱では烏がギャーギャー鳴いている。不吉な予感。

こんなんで走れるか？と何度も挫折しかかりました。

先週の鶴見緑地公園での練習会で、いぐちさんから云われた「肩甲骨を意識して」。これを何度も何度も反芻し、だら～っと垂れてくると「アカンで！」と注意しながら走りました。いえ、いろんなこと考えて走ってました。

あれだけ走りやすくなった橋の上り、今日はきつかった。

楠緑地公園の脇では、名まえの知らん鳥が死んでいました。時間はあまり経っていないようでした。歩道の真ん中で死んでいたので、土の上に置いてやりました「土に還るんやに」って。自動車に轢かれたorぶつかったって死に方ではありませんでした。

蒸し暑いせいもあるけど、公園で水のみ場を見つけると走り寄って嗽したり手を洗ったりして水で冷やすことをしました。

ボトルポーチに500cc分のスポーツドリンクを入れたけど16kmくらいで飲み切ってしまい、途中の自販機で買い足しました。

ただ「ケーキ・ケーキ」ってのと、「来週、甲子園まで！」という、そんな気持ちだけになっていました。

今日は信号でよぉ止められたしね。

　　　

レモン何とかっていうケーキ(@360）とコーヒーゼリー(@180)。

コーヒーゼリーって嫌いなんですけどね、何故だか注文してしまいました

一口食べて「あれれれれ？」。コーヒーが濃くないんです。すっきりしたコーヒーゼリー。かといって甘くない。こりゃエエわ

コーヒーゼリー食べて「また食べたい」って思ったことはないのですが、これは「また食べたい」。

レモン何とかってケーキは、走ったあとってこともあるかもしれないけれど、もう少し酸っぱさがあってもエエよなぁと思いました。走った直後でなく、普段食べるときなら感想は違ってたやろなぁ

　　　

これがもらったシフォンケーキ→

未だ袋から出していません。食べるのは明日の予定です。

鶴見緑地公園での練習会

Ｋちゃんが案内してくださった鶴見緑地公園で行なわれる練習会に参加。

食いしん坊のぶらんぼうですが、最近食べる寿司は、ジャスコで半額シールの貼られたものばかりです。練習会終わったら鮨屋さんへ行く！と書いてあったので、迷いもせず行くことにしました

それに東京マラソンオフ会で初めて会ったtacocoさんの大ファンになったぶらんぼう。Ｋちゃん＆Ｏちゃんには東海地区の練習会で会える機会はありますが、大阪在住のtacocoさんに会いたいんなら、ぶらんぼうが大阪へ行かなアカンやん　ってのも加味しまして、行く前からとっても楽しみだったのです。

ただ問題は、Ｋちゃん＆Ｏちゃん、そしてtacocoさんの顔は知っているけど、他に参加される人たちとは初対面　かなり緊張して集合場所＝徳庵駅に向かいました。

自分でも不思議なんですが、走る人たちには初対面でもふつーに喋れます。なんでやろ？

今回も臆することなく「鈴鹿から来ました、ぶらんぼうです」と云えました。

　　　

平成２年に開催された花博に行かなんだんで、鶴見緑地公園は初めて訪れる場所です。大阪市も東大阪市も《平地》と思い込んでいたので、小高い丘を走ってくなんて全く考えていなかった。大番狂わせ。そうでなくても、ぶらんぼう以外の皆さんはメッチャ早い人たち。『ゆっくり走ってる』と云うてらしたけど、わたしはひぃひぃはぁはぁ、置いていかれんように走っても直ぐにドンジリになりました。如何に自分が遅いのか、ってことを痛感しました。

おまけに鶴見緑地公園、よぉけいろんな植物が植わっています。もう目移りするする

あっち見ぃ、こっち見ぃして走りたい公園ですね。

こりゃ一人でも来なアカンとこやわ、と思いましたモン

払込完了

10月に行なわれる大会の参加料を、昼休みに郵便局で払い込んできました。

宿と足は確保済み。

今度は、新型インフルエンザに負けないでください。

中止にしないでください。

会いたい人たちに会わせてください。

走らせてください。

お願いします。

　　　

そんな気持ちでATMを操作してきました。

第四回ケーキrun～タンブラン～

昨日の夜から、いや、夕方から走る気満々で、何度も天気予報をチェックし、服もe3グリップもランニングバッグも財布も準備して、布団に入りました。

それもこれも《そよ風にふかれて》のケーキ食べたさに

ところが今朝起きて雨戸を開けると、ガーン　雨が降っている･･･

諦めの悪いぶらんぼうは「絶対雨は止む」と勝手に決めて、朝ご飯をしっかり食べ始めました。

七時になっても、七時半になっても雨は止まない･･･

こりゃアカンわ、と布団は畳んだけど、二度寝しよっか、と横になりました。

そしたら雨が止んだようなので、急いで着替えて「行ってきまーす」

　　　

1km走るか走らないかってくらいから太陽が顔を出し始めます。そこら中、水分を含んでいるので湿気の多いことったら　汗がジワジワと流れてきました。

うーん、《そよ風にふかれて》まで走れるかな･･･という心配がどんどん大きくなります。

わたし、やっぱり湿気に弱いわ。

足も止まりそうなくらい勢いが無い。

ってな訳で、本日《そよ風にふかれて》を断念し、タンブランへGO

　　　

店の前で息を整えます。Run&Walkも止めました。なんかさぁ、最近信用できへん数値なんさなぁ、Run&Walk。同じ距離を走っても、日々異なる数字が表示されるんさ。どれを信じてエエのか…。

今日示した数値は14.5kmだったので、14.7～15.0kmくらいは走っていると思います。

未だ開店して間もないんやで。そやのに、次から次へとお客さんが

流行ってるのねぇと感心しながら店に入りました。

今日買ったのはコチラ↓

右：苺ショートケーキ、左：ノワゼット何とかって名まえだったと思う（覚えていなぁい）。胡桃のムースみたいなのがクレープに包まれています。

アップ↓

　この苺ショートケーキ、今まで食べたことのない食感です。普通のスポンジケーキとちゃうの。スポンジ・生クリームと薄切り苺のほかに、あれはプリンやと思うのだが…。それも挟まれていました。　スポンジケーキの表面はカラメルをカリっとバーナーで焼いてあるんやろなぁ。　それにしても、あのスポンジケーキの正体は何や？タダモノではありませんぞ

お隣のクレープで包んだケーキ、これはデートで食べちゃ駄目です。メッチャ食べにくいの。フォークで食べようったって、フォークで切れへんのやもん。齧り付きがいちばんよ

一人で食べるにしても、一応フォークで食べようとしてたんですよ。見事に失敗してクチャクチャ。汚い食べ方になったので、気を取り直して齧り付いた、のであります。

そしたら、中にトロ～っとしたのが入ってる。

カラメルのような、チョコレートのような、食べたことがあるような、無いような、そんな味でした。

今日買ったケーキ、二つとも@380.です。

　　　

20km走ろうと思って走り始めても途中で挫折してしまうことが多いです、最近。

こんなんで、今年中にフルマラソン挑戦できるんやろか？いやいや、ハーフマラソンすら走れへんやろ！と不安が少しずつ大きくなっています。

今のところ考えられる原因は

①出鼻をくじかれる：走るぞ！と思っているのに、雨が降っていたり寝坊して出発時刻が予定より遅くなる（雨は不可抗力やけど、寝坊は自分の責任）。

②天候の加減：暑さ、特に蒸し暑さに身体が全く慣れていない。ジリジリ照り付ける太陽も。　平日は、日が長くなったといっても走るのは夕方。日が暮れていくとき。走っているうちに陽射しは消える。

③元々走る力が無いのか？：これが原因なら大問題です。二月、三月より確実に落ちている気がするんやぁ。

④ストレスが身体を蝕んでいる？：これが原因でもイヤやわ。一応、いろいろやってるけど、なんかさ、無理してやっとるんちゃうか？って思うことはあるのです。無理に笑っている、無理に付き合っている、無理にあれこれ作っている、ってね。

とまぁ、考えることはいろいろですが、今日はケーキが美味しく食べられたから《良し》としましょう

忘れちゃいけない重要行事

5月24日の大会は中止になりました。

ぶらんぼうの《初》ハーフは延期となったのですが・・・・

忘れちゃいけない！甲子園マラニック～

ランニングバッグはこの日のために購入したのですもの

とはいえ、最近のぶらんぼう、意欲はあっても身体がついていかず、半ベソかいて終了ってパターンが出来つつある

（ランニングバッグの容量の小ささにも）

これはいけません。

のろのろぶらんぼうがドッペを走ることは間違いない。

皆さんの背中が《遥か彼方、遠くに翳んで見える》という状態になろうとも、走らんことには甲子園に着かない

母には阪神タイガースが負けているときに叫ぶ、あの言葉は叫びたくないと云うてるんやけど（これらはひっじょーにヨロシクない言葉と取られる場合が大いにあるので、阪神タイガースファン以外には強烈すぎると思います）、

自分が戦線離脱するのはアキマセン。

気力＆体力＆闘争心を燃やしましょう（何よりも脂肪が燃えてほしい～）

　　　　

因みに、ぶらんぼうは甲子園球場で野球を見たことがありません。

野球＝阪神タイガース、ということを仕込んだ父も、甲子園球場付近は行ったことあるけど、中で観戦、ということが一度も無いのです。

なんせウチは貧乏でしたので、野球観戦は贅沢極まりないことでした（東山動物園はよぉ連れてってもらったけど、それは入場料が安いのに一日遊べるから。泊まりの家族旅行は小一の夏休みが最初で最後）。

汗でびちゃびちゃにならんように工夫して、父の写真を持っていくか？と考え中であります。

新靴で走る～初日

先月買った靴を履いて走る初日。

シューズマスターさんにカーボンシートを注文し、先日届きました。説明とおりに装着完了。

四日間走っていないので、今日はスピードも上げず、距離も踏まないことにしていました。

潮がいいので、浜には既に潮干狩りをしている人がよぉけ居ます。

堤防は「道路」ではないので駐車していても《駐禁》とはちゃうのですが、はっきり云うて邪魔。

そういう自動車を横目に見ながら、気持ちエエ風の吹く堤防をトコトコ走りました。

堤防降りるとハムエッグの匂いがプーンと漂ってきます。多分ファミレスの換気扇から漏れてきた匂いでしょう。

墓へ行くと思われるオバチャンに「おはようございます」と挨拶したら、気持ちよく返してもらえました。挨拶のやり取りは、とっても気分のエエもんです

西へ方向転換し、県道を横切るときに止められ、踏切を渡るときも止められました

青々し始めた田んぼの中を走る。ああ、もう夏になってくんやなぁ。

雀の声、雲雀の声、名まえの知らん鳥の声、水の音、風の音、Top of the world を唄おうにも、これらの音のほうが心地好くて、頭の中で唄わず、耳に入ってくる音にニンマリしながら走りました。

そうそう、もう少し行ったら、子猫たちが居る小屋のそば

そこまで行ったら引き返そう、と、農機具小屋と思しき小屋を目指します。

あ・居った、居った。猫ちゃーん

戸の前に三匹居るのですが、メッチャ分かりにくーい

今日も母猫は3mほど離れたところからコッチを見ていました。

猫に会えたので、再び田んぼの真ん中を走ります。

本日の走行距離は8.5kmでございました。

　　　

新しい靴で走る終わりがけ、前太腿が少々痛くなりました。

《痛い》って顔をしかめるほどではないけど、足の裏もちょっと痛かったです。

【カーボンシートを装着すると、今まで使っていなかった部分を使うので筋肉痛が起こるかもしれません】と書いてあったので、予想の範囲かな。

今まで買った走る靴より0.5cm小さいサイズです。幅も4Eではなく2E。踵が全然浮いていない。靴と踵がピッタリあっていて、「靴紐をしっかり結ばないと不安定。だから足首が痛い」ということから解放されました。

足の指が靴の中で泳いでいるという感覚もありません。

買うときは、いつも足の大きさも幅も測ってもらっていました。でも、何？この違い。

二足目なんて、メーカの人が測定会しとるトコで買うたんやでぇ

確かにね、云われるとおりに履いたときも大きかったの。でも毎回「つま先は1～1.5cmくらに余裕が無いと駄目なんですよ」と言われていました。

その結果が、第二、三趾の爪が死ぬ、というもの（母趾がいちばん長いのに）。

両足の、これら四本は昨年夏より死んだままです。生え変わっても、すぐ死んじゃう

履いて一日目ですが、これからこの靴と仲良くしていきます。

爪が死ぬ、踵が浮く、って厄介なことはあったけど、今ある二足よ、どうも有難う。よぉ頑張ってくれたね。

三足目のニューバランスは一度も大会を走ることなく役目を終えます。ごめんな。

初ハーフマラソン参戦は…

初ハーフマラソン、として予定していた大会が中止になり、

『じゃ、どぉする？』という世界にどっぷり嵌まっています。

秋に出る大会は（エントリーは未だ始まっていないが）既に自分の中で決めており、これは外さない。

それまでに《初》を行なうか？否か？を昨日より考えています。

今日も仕事の合間に（って、蚊帳の外なので常に暇ですが）、ネットサーフィンしていました。

と閃いたのや、惹かれた大会はあるのですが、既に（珍しく）予定があったり、身体と相談すると「まずいぞ、これ」とか、足と寝る場所をどうする？という予算の問題がありまして、全て却下するという結論に至りました。

今年、車検なのですよ…。これがとーっても痛い出費なのです。

しかも現職場では賞与をアテに出来ない

となれば、出来るだけ出費を抑えたい→あれもこれも出るわけには行かん（勿論これは、自分の身体もモチベーションも継続不可です）。

わたしのペースでは【一年に三回まで】が限度かな。

ある程度、固めました。何処のレースにするかは････追々

初ハーフマラソンは中止になりました

今日の朝刊読んで『えっ？うっそー』

『おかあさーん、マラソン中止ってー』と大声出しました。

母は布団から飛び出してきました。

出勤して、福井県大野市のホームページ見ました。

これは現実です

先週土曜日より、『ひょっとしたら…』と若干思ってはいましたが

大会事務局に「申込書を送っていただけますか」と依頼の電話をしたとき、市役所の人とは思えないほど丁寧且つ親切に対応してもらえました。

「お近くの人で【走る】という方がいらっしゃれば、その方もお誘いくださいね」とも云われました。

申込書が郵送されたときも、簡単なメモですが「我々も頑張ってサポートします」と一言添えられていました。

『ああ、こういう人たちの支えで走れるんだぁ』、と優しい気持ちになれただけに、とても残念。

ぶらんぼうの『初ハーフマラソン』は秋まで持越しです。

えらいこっちゃ…

足が動かない、気持ちだけ焦る。

先週水曜日の《スッテーン》は、きっとこういうのが起因しているような

今日は無給休暇。

一昨日と昨日は雨のため予定していた距離を踏めなかったので、今日は走る意欲満々で家を出た。

ところが、足が思うように動かない。身体も（体重が重いのは承知している）動かない。切れが悪い。Top of the Worldは頭の中でメロディが流れて、足の動きは連動するんだけど何か変。何か違う。

走っている最中に、持っていたスポーツドリンクが空っぽになった。

や見て声かけるんだけど、何か違った。花を見るとニコッとなるんだけど、何か違った。橋の上で景色を見る余裕なんて全然無かった。風が強かったけど、それが理由じゃない。

何か変。無理しているような気がする。

《蚊帳の外》状態は日毎顕著になっている。完全にソッポ向かれて閑職に追い込まれ辞めさせれた、という人たちと同じ扱いになっている。

情報与えられず、業務も与えられず。でもどういうわけか「オマエがやらないから悪い」と、周りは思っている。上司は守ってくれない。いや、彼こそ自分を疎んじている。

《走る》ことに逃げてやしないか？いや、逃げてもいいんだよ。《走る》ことで平衡を保っていられる。めりが居るから知っていても知らん振りできる。

見て見ぬ振りしなくちゃ。あまりにも惨め過ぎる自分。

考えたくないのに、頭の中でこれらがグルグル渦巻いていた。

走れなかった。疲れているのに、目の前に「ぜんざい」って小旗がはためいているのに食べたくなかった。アイスクリームも食べたくなかった。

えらいこっちゃ…

痛ーーーーーーーーーーーい！

帰宅したら姪が居ました。

あやとりして遊んでいました。

わたしが着替えたのを見て「あれ？○○ちゃん、何処へ行くの？」と不思議そうな顔。

今から走ってくるの。

「ふーん」と気に入らんような顔してましたが、墓の花を持って　行ってきます　と家を出ました。

墓に花と線香を上げてから出発。

今日は名古屋で満腹になったので、走る前でも何も食べなくても平気です。

LSDで、と決めていたので、普段より更に遅いペースで走り始めました。

いやぁ、LSDって、わたしみたいにのろのろな奴でも「遅いわ、これ…」ってペースなんですね。

2時間、いや、2時間半走ろう、と思っていました。

田んぼの真ん中は、風が強くて汗かいても直ぐ冷えました。

10kmを過ぎたころ（既に1時間10分以上経過している）腰の左側が「あれ？」となり、そのうち左足が痛くなり始めます。

整体に行ったとき「骨盤の左側が硬いですね」と言われています。左側が弱い、っていうか、痛みがすぐ出るのはこれが原因なのでしょう。

それでも「走れぇへん」ってほどの痛みではないし、此処で止まっても帰る術無いし、なーんて思っていると必ず見かけるor。猫ちゃーん、わんわんちゃーん、って声をかけると僅かの時間でも痛みが消えます。不思議だ。

＝＝＝＝

堤防に上がり、家までもう少し。

残り800mくらい、って辺りでスッテーン

こけました。

走っている最中にコケタ、なんて初めて

もう、痛いの、何のって。誰も居ないので「恥ずかしい」と思わなくてもエエのですが、とにかく痛い。立ち上がれませんでした。

やっとの思いで立ったんやけど、走れへん。いや、歩けへん

知った人、居らへんかぁ？と前・後ろ見ても人っ子ひとり居ないのです。

しばらく立ち尽くし、歩き始めました。

痛ーい　痛いよぉ　

家に着くまで、ずっとこの二言を云い続けていました。これこそ恥ずかしい

右肘は擦り剥け。左膝は打撲と擦り剥け。あんな状態で、よぉスパッツ破けぇへんだわ。

消毒薬あらへんし…と押入れをゴソゴソやっていたら、見つけました。ヨーチン

滲みたー　こけたときと同じくらいの痛さでした。

ああ、今日はなんちゅぅ一日だったんだろう･･･

走る前

昨年秋より、平日走るのは晩ご飯を食べた後でしたが、連休明けより帰宅後、つまり晩ご飯前に戻しました。

わたしの自動車はとっても燃費が良いのですが、わたし自身の燃費はマルで駄目

or水と一本を食べてから走りに出ます（といっても、今月二回目）。

日が長くなったので、めりもベランダでずーっと遊んでいます。

いや、雀狙い、燕狙い、蝙蝠狙い、そして虫狙いです。

会社から帰ってきて「ただいまー」と言っても迎えに来ません。ずっとベランダ。

着替えて「行ってきますー」と言っても、ずっとベランダ。

そぉかい、そぉかい。ねえちゃんよりベランダのほうがエエわなぁ、と少々拗ねたり

今日もそうでした。玄関出てから上を見ると、めりが居ました。

ベランダの樋に居ます。わたしに気付いてるのに、余所ばっかり見てました。

　　　

走り終えるころは暗くなっています。いえ、走っている途中から暗い

浜に下りてクールダウンして、堤防に上がって歩いていたら、隅っこに何か居る。

めりです。

ベランダでじーっとコッチ見て待っていました（暗いので写真撮れず）。

走る前もちゃんと「行ってらっしゃい」って云うてぇな

一年経過

去年の5月の連休に、走る靴を買いました。

運動靴を買うことはあっても《走るための靴》は初めてなので、店員さんを捉まえてサイズを測ってもらいました。

店員さんが選んだのは24.5cm、3Eのミズノの靴。《初心者向け》と書いてありました。

　　　

走り始めの5月8日、「おかあさん、今日から走るわ」と云うと母は怪訝な顔をします。

『何？走る？』と。

母はわたしが走ることを快く思っていませんでした。

母がそう思う気持ちも分かります。母に「走る」と言い出すことは迷いました。

母が心配するようなこと、これっぽっちもするつもりはありません。

母の、わたしが走ることに対する嫌悪は、初レースのため札幌へ行くときまで続きました。

そんな中、わたしには　【走るのって楽しいよ♪】　この言葉を信じる。

そうすれば打破できるかもしれない。消せるかもしれない。

それだけでした。

　　　

去年の今日走ったのは3kmと少々。顔を真っ赤にして、はぁはぁぜぃぜぃして帰宅しました。「ただいま」と言うことさえ出来なかった。でも何故か気分良かった。爽快でした。

【走るのって楽しいよ♪】

この言葉が何度も背中を押してくれました。今も引っ張ってくれます。

苦しいときもあります。しんどいときもあります。「なんで、こんなカイダルイこと、しとるんや？」と思うことは一度や二度ではありません。

　　　

走ることを白い目で見ていた母も、今では応援してくれています。焚き付けることもあります

日に日に縮んでいく母が、沿道に応援しに来るということは無いでしょう。

走りに出るときは「気をつけて」と必ず云うてくれます。

走るのって楽しいよ♪

やってみれば分かります。

苦しいけど、しんどいけど、なんかよぉ分からんけど楽しいです。

一年経過しました。

ピアノもそうやけど、飽きっぽいわたしがよぉ続けていられるなぁと感心します。

第三回ケーキrun～そよ風にふかれて

今朝8時に出発するつもりの第三回ケーキRUN。

寝坊したのと、モタモタしていたため出発が遅くなりました。8時30分を過ぎていた。

今日の調子は悪い？といやーな予感はしたものの、連休やし、ケーキ食べたいし、と前向きなことを考えるようにして走り始めました。

今朝の堤防はメッチャ気持ちエエ

浜から吹いてくる風の心地好さったら　　

浜の猫ちゃん二匹見て、「お・悪い予感はハズレやん」と思いながら進みます。

近鉄名古屋線に沿った道路に出るころ「アカンなぁ。なんか力が出やへん」となってきました。

田んぼの真ん中は雲雀の声もいっぱいです。杖ついて散歩しているおじいさんに「おはようございます」と挨拶したら『よぉ頑張っとるのぉ』と云うてもらえました。

そう言うてもらえるとニコっとなるのですが、前に出る足に軽やかさはありません。

見晴らしのエエ橋を渡るときも、渡ったあとも、鈴鹿川を越えて走りやすい歩道に入ったときも、JR四日市駅を過ぎても、調子が上がることはありません。

いえ、それどころか「今日は20km走れへんわ・・・」と調子の悪さに閉口し始めていました。

今日は《FD三重工場より向こうへ出て、それからケーキ屋さんへ戻る》つもりだったけど、諦めました。三滝川を渡ったところで西に方向転換し、ケーキ屋さんだけを目指します。

ケーキを頭に描いてもモチベーションが上がらんなんて

店の前でRun&Walkを切り、走った距離と時速見て「ああ、やっぱり」。

呼吸整えて店に入ります。

ショーケース見たら、ちょっと元気が戻りました

奥は抹茶ロールケーキ、手前は名前忘れました

四月に行ったとき「桜ロールケーキを今度は食べよう」と思っていたけど、よぉ考えたら《桜》だから桜の季節が終わればケーキも終わりますよね

手前のケーキ、チョコとナッツ類でコテっとしています。

いつものわたしなら、この二つ軽く食べてしまうのに今日は違いました。口を開けるのも噛むのも力が無い。

好きなケーキなのに「食べるの、嬉しい」と思えないのは、体調よくない証拠です。

ああ、今日は失敗でした　明日以降にすればよかったなぁ。

電車に乗って帰宅したころ、昼ごはん。昼ごはんも箸が進まず。

汚い話ですが、食べて暫らくして吐きました。

そしたらスッキリしました。カルピスの美味しかったこと

　　　

ホントの原因は分かりませんが、睡眠不足と暑さにやられたのかも。

何をするにも《体調万全》は必須ですわ。以後気をつけます。

給付金の行方

CW-Xを買うか、SKINSを買うか、はたまた靴を買うか、迷いました。

はは、全部走ること関係・･･･

二ヶ月以上先のことなのですが、大阪～鳴尾浜まで走る→野球観戦というツアーに参加することが決まっています。

間違いなくシンガリ務めることになるでしょう

が風呂入るのに荷物を入れられるランニングバッグが無い・無い・無～い

普段使っているリュックサックでは揺れるし、嵩張るし（山歩き20kg用）、ってんで、ランニング用のリュックサックを買うことにしました。

｢ランニングバッグ」で検索して出てきた店。送料かかるんやけど靴が安い。

じゃ、一緒に靴も買おうということになりました。

先日、スポーツオーソリティで試着するだけ試着しといてヨカッタ～

店員さんが寄ってこないから、履きたい放題。

ぶらんぼうの欲しかった色の靴が初めて買えるんです

いやいや、買いました

その金の出何処は定額給付金。

走る靴、今二足持っています。交互に履いています。

そのうちの一足は破れてきました。予定より新靴の出番は早いかも知れません。

春の京都紀行～走る編

春の京都。

観たい桜が散った、と知り、時間をどやって過ごす？と考えていたとき、

frunのまりもさんのブログから《ランニングフェ》のことを知り、そこを基点に走ることを決定

まりもさんに「一時間くらいで走りやすいコースを教えてください」などと、まぁ見事なくらいの図々しさで質問しちゃいました

即行で返事をいただき感謝感激でした。有難うございます～

tacocoさんも絶賛されていたんで、ホホ・此処は必ず行かなくちゃ！と思ったランニングカフェ。

こういうところを利用するのは初めてですが、お二方のブログでの紹介のおかげで具体的な想像が出来ました。

店の人ねぇ、心安いんだよ。

ロッカーの鍵を渡されて着替えて、荷物を仕舞って、しゅっぱーつ

　　　

桂川右岸のサイクリングロードをトコトコ走り出しました。

鶯の声がいっぱい聴こえて、それだけでニンマリ

花はいっぱい、緑もいっぱい（走る道路には木陰が殆どありませんが）、

野良仕事しているオッちゃん＆おばちゃん、散歩する人、絵を描いている人、

虫は口に入るし目にも入る。暑いんだけど、なんかねぇ、気持ちよかった

阪急京都線の線路近くまで行って折り返し、松尾橋を渡って左岸へ。

渡月橋近くは観光客と修学旅行生がウジャウジャ居るから避けるのが大変だと思い、一つ手前の信号で折り返して来た道路を戻る。

もう正午は過ぎているんだけど、弁当広げている人たちを見ました。

店の近くでは、遠足らしい子どもたちがこれまた弁当広げている。

ああ、美味しそう。エエなぁ、天気のエエ日の外での御飯。

というカンジで本日の走りを終了しました。

　　　

シャワー浴びて、服着て、「飲み物とセットで800円です」と言われ、

「じゃあ、このジュースをください」と云うて《疲労回復に効く》と謳っている黄緑っぽい色のジュースが出てきました。

店の人がね、

どちらからですか？

何処で此処をお知りになりました？

結構長く走ってらっしゃいましたね、等々、いろいろ話しかけてきてくれたんで、

泡泡ジュースの泡が消えてしまいました

　すぐ飲んじゃいました。

＝＝＝＝＝

ぶらんぼうは年に三～四回は京都へ行きます（去年は三回）。

荷物持って出掛けて、京都で走ろう、なんて思ってもみませんでした。

ああいう施設（店）があると、「あ、行ってみよっかなぁ」って思っちゃいまして、

ふらふらふら～と行くことが出来ました。

これから、京都へ行く理由が一つ増えましたね。

あ、今回の最重要案件は、後日UPしよう。

もう眠いや

早起き出来ない

　ああ、豆腐のような根性が顔を出す～

平日走るのは、4月10日より朝に戻しました。

先週も、今週月曜日も日の出前に走り始めます。

帰宅してシャワーを浴びているころ、ようやくが知多半島の向こう側に見えます。

昨夜9時ごろまでは走るつもりで服や持ち物（e3グリップと）を枕元に準備したんやけど、

11時前に「やっぱり止めとこ」という気持ちがだんだん大きくなってきて、

目覚まし時計も4時20分→5時20分にセットし直しました

身体を《夏バージョン》に戻してから、早朝Runに戻そうと思います。

時間は有効に使えるけど、

今の自分には･･･、可也きっつーい

久々20km

ケーキを食べたい気持ちを抑え、本日は《八百屋RUN》をしました。

昨日の朝、足が攣ったので準備運動は念入りに。

エネルギーもバッチリ胃に収めました

走り始めの1km2kmは未だエンジン回転がよくないようで（のろのろにとっては回転もクソもあったもんじゃあないかも知れんが）、わたしを見つけた妹が、歯を磨きながら出てきたので、足踏みして喋っていたら、何か元気が出てきました。

ありがとう、妹よ

田植え作業をするおっちゃん＆おばちゃん、にぃちゃん＆ねぇちゃんたちに挨拶しながら、田んぼ沿いの道路を進みます。

鈴鹿市のお百姓さんってさ、何でこんなに早く田植えをするんやろ？

今年も盆前に稲刈りか…等と考えながら、トコトコ前に進みました。

新五味塚橋、今日の眺めはイマイチです。

鈴鹿の山も、中部空港も、いえいえ、すぐ傍のコンビナートの煙突群もすっきり見えません。

春霞か。

今日の塩浜街道は、どういうわけか交通量が多かったです。なんで？

トラックも乗用車も商用車も。

ついこの間まで桜桜していた海蔵川沿いは、葉桜隆盛。

山手中学校近くでは、吹奏楽部の練習音がよぉ聞えました。

ケーキ屋さんを横目に　今日の目的から外れますからね、「また今度～」とブツブツ言いながら三滝川を渡りました。

ほほ・誘惑に勝った

近鉄四日市駅北口手前に到着。ここから八百屋までは歩きます。

の、前に。

喫茶店でモーニング

21km走ったのですが、20km走ると消費カロリーって1,000を超すんですねぇ。

初めて20km走ったとき、メッチャビックリしたもの。

腹ペコになるはずよ。これを注文しました。

モーニングサービスだと、紅茶はポットじゃなかった。グッスン

八百屋で無事買い物を済ませ、電車で帰ってきました。

荷物大量。

今日はねぇ、珍しく「あれ？もっと走れる？」と思えました。

決して速くないのよ。でも「まだ、なんとなーく力残ってへん？」ってカンジでした。

こういう日もあるよね、きっと。

次はもう少し向こうまで行ってみよう。

思い出そう

今朝も4時20分に目覚ましが鳴りました。

左脹脛が攣ってしまい、朝走るのは止めました。

12日の練習会後、その夜は久し振りにグッスリ寝られました。

しかし13日から寝たくても寝られない夜が続いています。

何を焦っている？

何を怖がっている？

何に怯えている？

落ち着いて考えると…。

無理or無茶or背伸びしていることが多々あるようです。

仕事も、他のことも。

制御し切れていないんだなぁ。

「走れ」って強制されて走り始めたんじゃないんだよ。

仕事は・・・

これは生活してかなアカンからしています。

トンズラした上司は何一つ＆誰からも御咎めなく業務を続けています（どこが胃潰瘍や？）。

今月に入ってから、仕事っつぅ仕事は殆ど取り上げられ、蚊帳の外より、も一つ外に追いやられています。

それでも他に雇ってくれる会社を見つけることが出来ないので出勤しています。

解雇候補リストNO.1ですね

ああ、こう羅列すると、何が原因かよぉ分かる

＝＝＝＝

走るのは怖くないよ。

そう、それを思い出そう。

初めて5km走ったときのこと。

初めて10km走れたときのこと。

初めてゴールを超えるときのこと。

初めて20kmを走れたときのこと。

社会人になって初めて給料を貰った日のこと。

＝＝＝＝

全ての《瞬間》を思い出しても、初心に戻っても、得体の知れぬ恐怖感は拭えないかも知れない。

それでも、前を向いていよう。

仕事では比べやなアカンことがいっぱいやけど、

走ることで人と比べたってさ、のろのろは変わらんもん。

はぁ。。。。開き直るっていうか、悟りの境地へ到達するのって、難しいね。

難しいけど・・・

分からなくなったら思い出そう。

拭えなくてもエエから。前向いて、少しでもエエから前進するんさ。

待っててくれたんちゃうの？

今朝も4時20分に目覚ましをかけ無事起床。

めりも一緒にゴソゴソ起きました。雨戸を開けるとベランダに飛び出して行きました。

わたしは、昨日半額シールが貼られた赤飯を買っておいたので、それ半分とバナナ一本食べて、着替えて走りに出ます。

4時50分に出発したかったけど若干遅くなり4時57分。

「めり、ねえちゃん、行ってくるからな」と小声で言う（近所迷惑にならんように）。でもめりは何処へ行ったか知れないんだ

先週の金曜日より随分明るくなっています。少しずつ、ではなく、どっどっどと大股で日の出が早くなっているみたい。

《暗い》というより《薄暗い》or《ほの白い》朝。

バナナと赤飯は丁度エエエネルギーになったようです。足の回転は鈍いけど頭痛ないし、「腹減った～」って全くないし、勿論腹痛なんて全く感じておりません（わたしはどういうわけか、食べて直ぐ走っても腹痛い、ってなることは滅多にない）。

折り返す予定の公園で、時計を見たら5時10分過ぎでした。わたしにはチョッと速い？ってペースなので若干足がくたびれてたけど、朝です。出勤前です。遅れるわけには行きません。

気張って復路を走りました。

残り1kmってトコら辺で、二匹の犬の散歩をしているオッちゃんが再び見つけてくれて「速ぁなったんちゃうか？」と声掛けてくれました。

「ありがとー」って言うただけなんやけど、本人、メッチャ嬉しかったです

実際は、大して速くなってへんのですが、去年の8月・9月より気持ちに余裕が出てきたんちゃうか？と思てます。

あのころは10km走るのが精一杯。でも今は20km走れるようになりました。

平日の朝走れるのは5km・30分程度ですが、余裕or自信の差はとても大きいと思います。

　　　　　　　

5kmを走り終えるころ＝つまり家に近づくころ、ベランダに出ているであろうめりを目で探します。

あれ？もう中に入ってった？

あ・めりの声や。

「めり・めりー・ねえちゃん、帰ってきたよー」

あっちのベランダから走ってきました。

「めり、ただいま」と言うて携帯電話のカメラを向けると。。。。

余所向く。

デジカメと違って、携帯電話のカメラって起動時間が長いからかなぁ。

いっつもアッチ向く。

「めり、なぁ、コッチ向いてよ」

少しだけコッチ向きました。視線は別やなぁ

玄関入ると、ドドドドーっと階段下りて身体を摺り寄せてきました。

へへ、かわいい子です

初めての《練習会》参加

frun東海支部第一回練習会。

愛知池まで行ってきました

青空・となれば日焼けは必至。日焼け止めクリームは汗で流れるなぁと思ったけど一応塗った

今日が《初めまして》の人たち、《お久し振りです》の人たち、皆さんに混じって走り始める。

いっつもねぇ、一人でコソコソ走っているんで、誰かと一緒に走るなんて出来るんかぇ？と思っていたけど、なんとか走れました。昼ごはんを食べる、半周くらいまでは。

池の周りは木がいっぱい。花もいっぱい。鳥も結構多くて、そういうものについつい喋るかけるぶらんぼうには誘惑がゴロゴロしていました。

何より暑さに対処できない！というのを痛感しました。

昼間はメッチャ暑くても朝晩はチト肌寒い。家ん中ではストーブつける夜が多いです。

そして昼間走ることすら久し振り。

休日でも、遅くても九時までには走り始めているから。

一周7.4kmを二回走るのがやっとでした。

その割にはね、なんか楽しかったよ

企画していただいたじんさん、有難うございました。

桑名駅まで同乗させていただいたRAXSさん、有難うございました。

参加された皆さん、有難うございました。

とても有意義な時間を過ごせました。

今夜は久々にニコニコ顔で寝られます

そうそう、第二回練習会はね、三重県開催なのよ。しかも鈴鹿市だよ～ん

明日は練習会

気持ちがマイナス方向へ動いているのは否めませんが、

明日12日はfrun東海支部初の練習会

のろのろ尺取虫ぶらんぼうは、先輩諸氏であられる皆さんに付いていけるか分かりません。

が

いつも一人でトコトコ走っているだけですから、大勢の人と走るのは考えるだけでもゾクゾク＆ワクワクします。

明日の天候、足の調子、身体の調子、そして何より自分と相談しながら、人のペースに惑わされることなく、楽しく走ってこようと思います

日焼けが心配だぁ～

夜明け前

人に感化されやすいのかも知れませんが…。

こうめさんの朝runの話を読んだとき、最後の二行がグッと身に沁みました。

そうよ、そうそう、そうなのよ、って。

はは、何のことだか分かりませんね

　　　　

4時20分に目覚まし時計をセットして、4時55分に走り始めました。

暗い。でもこの暗さは夜の暗さじゃない。

「明るくなるよー」って彼方此方から聞こえてきそうな暗さ。

　　　　

出勤前なので、時間的に5km走るのがギリギリです。

ちゃんと予定した経路を走れました。

Run&Walkを切ったときも未だ夜明け前。

この画面の真ん中辺りから太陽は顔を出します。

もう10分もしたら出てきそう。

　出漁する船が見えました。

　見難いですが、丁度灯台の灯がコッチを向いたところです。緑色なんだけど、分からんなぁ…

　　　　

毎朝ちゃんと起きられるかな？可也心配ですが、

時間を有効活用するためにも出来るだけ続けたいです。

って、来週早々「アカン、無理」って云うてるかも

第二回ケーキrun～そよ風にふかれて～

明日は走るぞー！と決めて、昨夜は布団に入りました。

朝起きたら「ゲッ」　曇り空。しかも、いつ降り出しても不思議じゃない。

あああ…と思ったけど、予定どおりしっかり朝ご飯を食べるべく、朝ご飯の準備をし始めました。

今日は20km走りたかったのでヘビーな朝ご飯。カツ丼です。

しっかり食べて、顔洗って着替えて、出発～

野球少年団の小学生三人といきなりすれ違い。

帽子をとって「おはようございます！」と元気よく挨拶してくれました。

気分エエなぁ

植木鉢やプランターで寝そべっている猫も何匹か見ました。春やもんね。温たいもんね

ただチョッと気になることが…。

10kmほどのところから左足の付け根付近が痛み出す。

先月整体師さんに「左の骨盤、硬いです」と云われたんだよ。それが原因か？

歩けないっていうほど強い痛みではないから走り続けました。

どこのお家も花がいっぱい。しんどーいって気持ちが大きくなると、必ずって云うてエエくらい、その花たちに助けられました。

そういうときに限って、桜の木の下や、今を盛りと咲き誇っている玄関先の小さい花たちが目に入るんです。単なる偶然？いえいえ、嬉しい偶然でした

＝＝＝＝

さて本日は「ケーキrun」。ぶらんぼうはひたすらケーキ屋を目指して走ります。

ショートカットしたい誘惑にも負けそうになったけど、予定していた道路を走れました。

へへ、【お楽しみはこれからよ】と、食べることばっかり考えていたおかげですかね

店の前で汗ふいて、息整えて、ドアを開けました。

そして本日、無事胃袋に入ったのはこちら

右：プリン、左：名まえ忘れた．．．

正面はこちら↓

カワイイんだ、これ

店ん中でも笑顔になるし、箱を開けたときも笑顔になったし、食べるときも笑顔でした

これで四種類食べました。

ほほ・次はいつにしましょー

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そうそう、店の前に着いたときには、腰の痛みは消えていました。

ゲンキンだねー。

遠い未来？近い未来？

ハーフマラソンの大会に出ることは決めました。

実際のハーフマラソンのレースには出走していないのに、

先日のオフ会で『フル、走れるよ』といただいた言葉を真に受け、

どの大会を【初フル】にしようか？と思案する日々が始まっています。

完全に豚も煽てれりゃ木に登るです

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既にぶんぶんさん、チェリーさん、まーみちゃんからも『走れる』と云うていただいています。それはとーーーーーっても嬉しくて、そう言うてもらえるだけでメッチャ嬉しくて張り合いも出てきます。

ホンマに走れるんかえ？と思いますが、人間その気になれば何とかなるものですし

一応【三年計画】で、

一年目＝10km完走（10km走れるようになれば、そんでエエと思ていました）、

二年目＝ハーフマラソン挑戦＆完走（ちょっと欲張りになりました）、

そして

三年目＝フルマラソン挑戦、と位置づけていました。

初フルは少し前倒しになっちゃいますね

めりがウチの子になった、丁度一年の節目がわたしの初ハーフマラソンです。

じゃあフルマラソンは何の記念日？となりますが、

【何かあった日】とは出来ないでしょう。

初フルマラソンが【何かあった日】になるのですから。

①制限時間（五時間必要）及び関門が厳しくないこと

②高低差が激しくないこと

③参加料含め、その他の費用（交通費等）が高額にならないこと

（③は、ある程度予算を取る予定）

この三項目を重点に考えるつもりです。

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先ずは五月のハーフマラソンを完走できるよう専念します。

飛び級すること考えずに、一歩一歩着実に進みましょう

考えているのか、考えていないのか

鼻は詰まったまま、咳は未だ出る。

きつくなったら引き返そうと思って、今日も走りに出ました。

西風ビュービュー。真冬のことを思えば冷たさは相当減っています。でも前に進めない。

鼻詰まりは酷くなるし、走っているのに咳は出るし、痰も絡んで息が苦しい。

こりゃアカンわ、と予定したコースを大幅に変更して、何を思ったかマトモに向かい風となる西へ方向転換

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ここで今まで気付かなかったことを気付きました。って今の季節だけかも知れないけれど。

西、つまりマトモに風を受ける方向へ進むほうは、北向き、風を横から受けるより走り易い。

自動車でも横風注意っていう標識はあっても向かい風注意って無いもんなぁ。

それと同じこと？

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去年の夏から秋にかけて、週末になると走っていた道路に出ました。

真夏のガンガン照りの太陽の下、陰ないし風もないとき、何度も「しんどーい」と思って走っていた辺りです。

今もしんどいけれど、あのころより可也の余裕を持って走っている自分が居る。

なんか不思議です。

のろのろは同じなんやけど。周りを見る＆感じることも同じなんやけど。

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追い風になったことで鼻詰まりが気にならなくなり、咳が出る回数が一気に減り、呼吸が随分楽になりました。

菜の花いっぱい、雲雀の声がいっぱい、田起こしのトラクターいっぱい。

電車や自動車の音が遠くに聞え、自分の呼吸と足音と服が擦れる音。

そうそう、何も考えずに進むことがエエのよ、と走り終えたときに思いました。

桜の花はチラホラよりよぉけ咲いています。春なんやなぁ。

東京マラソン～オフ会参加～

17:00開始、となっていたのに、

おっちょこちょいぶらんぼうは17:30開始と勘違いしたままで会場に着きました。

あれ？皆さん勢ぞろい・・・・

そーです。ここで初めて自分が思いっきり遅刻したことを知るのです

アッホー

昨年11月の東京国際女子マラソンのときにお会いした人たち、先日の名古屋国際女子マラソンに出走されたお二人、そして殆どがぶらんぼうには初対面の方々でした。

みなさま、大変失礼をいたしました．．．。

にも関わらず、飲むし、食べるし、喋るし

気持ちエエときは耳の【ぼー】は出てこないんだよ。身体は正直だ。

飲む量は控えましたよ。あれ以上飲んだら酔うてまうやろし、耳がもっとパンパンになる。

食べる量は…これは不問ということで

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元々わたしは超人見知りです。

ハンドルネームを【ぶらんぼう】としたのも、その人見知りを直したいっていうのがあります。ぶらんぼうは人懐こくて、スルスルっと人の中に入っていく　自分もそうなりたい、という気持ちが強くて。

なもんですから、オフ会参加の殆どの方が初対面やっつぅのに、ペラペラペラペラ喋っていました（と思います）。

しかも挨拶時に、5月24日の初ハーフマラソン参加のことを発表しちゃいました

話の流れで、いつか出たいレースのことも。

あ、これはどのレースか未だ誰にも話していません。

あの大会は何が何でも走ってみたいのです。そういう目標。

それに向かってコツコツ＆トコトコ走りましょう。

いつか必ず、ね。

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来年の東京マラソンも応援＆観戦行けるとエエなぁ。

でも今度は晴れてほしいよなぁ。

おとうさん、天気は雷さまが牛耳っとるの？

閻魔大王様から頼んでもろて。

晴れやんでもエエから、雨は降らさんといてくれって。

あ、東京マラソンだけっちゃう。

わたしが出るレースと応援に行くレース両方とも。

お願いします。

春の息吹

春分の日の昨日は、暗くなるまで外に出ず。というか出たくなかった。

パンを焼こう、ケーキを焼こう、走ってこよう、そんな気分になれず。

「明日は気張って走ろう」という気持ちはあったので、7時前に目覚まし時計をセットし就寝。花粉症の薬：相当眠くなるヤツ、を飲んだのに、昨夜はちっとも眠くならなかった。

今朝。

よぉ晴れている。ホホ・花粉も大量飛散やなぁ

念のためマスク着用で走ることにした。この姿、いつかの『不審者ルック』と酷似。

しかも先日、鈴鹿市内で銀行強盗（農協強盗）が発生したばかり。検問しとったら引っ掛かる？などと考えて北へ向かった。

途中、田んぼの真ん中で散歩しているおっちゃん＆おばちゃんとすれ違う。マスクしている人は半分くらい。追い抜くときは「おはようございます。すみません、追い抜きます」と言いながら。前から自転車に乗った小学生が二人。野球少年だ。向こうから「おはようございます」と元気のエエ声で挨拶してくれた。しかも帽子に手を掛けて会釈つきだ。

今朝はこの少年たちのおかげで、その後も気分よく走れた。

土筆もいっぱい。春の花も蕾がどんどん膨らんでいる。先週走ったときよりも、桜の蕾が大きくなっているのが分かる。

ああ、春になるんやなぁ

空は春霞か、いや、黄砂や花粉のせいでスカッとした青空ではない。でも今朝は普段の休日よりちょっと早く起きて走り出して正解だ

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春。

季節はちゃんと巡る。春の訪れは年々早まっている。

わたしの春は・・・・はは、いつになったら来るんでしょうかねぇ

16.2kmしか走っていないけど、やっぱり田んぼの真ん中や堤防を走るのは気持ちエエよ。

風が随分暖かくなりました。

助けられています

とんでもない上司のおかげで、とんでもなく厄介な業務がわたしに降りかかってきました。

明らかに「敵前逃亡」。

体調崩したのは間違いないけど、あまりにも無責任やろ！

しかも、おい、社長！他人事っちゃうぞ。

とどれだけブツブツ言うたとて、所詮雇われの身でございます

あーあ、別部署の人に

「マジで辞めなきゃ駄目ですよ。身体壊しますよ。今までの人、みんな潰されているんですから。五年持つ人、居ないんですから」と今日も念押しされた。

いったい、あの会社って何・・・

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とまぁ、こんな調子で今日は帰宅しました。

走ることとめりに、どれだけ助けられているか知れません。

走ることでわたしは『無』になれます。特にムシャクシャした日。ストレス満載の日。

何も考えず、何も考えられず、自分の呼吸と空気の音と服が擦れる音と、足が前に進む音だけが耳に入ってきます。

ああやって走ろう、とか、こうやって走ろう、とか、殆ど考えていない。気付いたら「あれ・もう此処まで走ってたか」ってカンジです。

マジで、こんな状態、ヤバイですよね。脳ミソ、動いてないんだもん

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めりはポカポカ陽気の今日でも、ストーブの前でだら～っとしていました。

眉間に皺寄せて、引き攣ったわたしの顔の筋肉もだら～っ

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『走る』ことをしていなかったら。

にゃあがあの世へ逝ったままで、めりが来なかったら。

考えるとゾッとします。一つと一匹の小さい命が、ギリギリのところで平衡感覚を保ってくれています。

大袈裟かも知れないけれど、「生かされている」ことを痛感します。

第一回ケーキrun～そよ風にふかれて～

やっと実行できました、ケーキrun

天気がよければ昨日しようかなぁと思っていました。

見事に雨だし、10時間以上寝たし、大人しくずーっと家に居たので、

まぁ身体は（体重そのものが）重いけど楽だし、花粉は飛びまくりだけど、そんなん言うとったら、いつまで出来ないので本日決行

8時前に起きて、朝ご飯食べて、風はキツイし冷たいけど真冬の冷たさじゃないし、

なんとかなるでしょ、と気楽に考え、走る装備に定期券を加えて走り始めました。

途中、何度も「引き返そっかぁ」とか「別のケーキ屋にしよっかなぁ」と思いましたが、

新五味塚橋を渡ると俄然元気が出てきて（速度は遅いままです）、

コンビナートをそばに見るようになると、余計「もう少し、もう少し」とのろのろながら意気揚々と走れました。

JR四日市駅も過ぎ、三滝川を渡ったところで首輪を外したに出会う。

なんだかその子に後ろ髪引かれながら前進すると、あっちゃー・赤信号に変わったばかりの交差点が

足踏みしてペースや気持ちを遮られるのがイヤだったので、予定したコースをショートカットすることに。

桜の木が続く堤防道路は走れなかったけれど、西に向かうのはやっぱりきつかったです。

そして、そして、ケーキ屋さんに近づきます。

このケーキ屋さん、同僚に「美味しいですよ」と教えてもらい、ずっと気になっていました。

小さい店ですが、種類がいっぱい。似顔絵ケーキも作ってくれるそうです。

店の中では食べられるスペースが無いので近くの公園で食べます。

ショートケーキ@360.とシュークリーム@160.

アルミ箔で見難いですが、このショートケーキ、三層になっています。

スポンジ・カスタードクリーム・スポンジ・生クリームと苺、スポンジ、そして上のデコレーション。

カスタードクリームが挟んであるケーキは初めて

スポンジはしっかりしているのにしっとりしている。わたしの大好きなスポンジケーキです。

シュークリームは可也大きいです。それなのに@160.。

カスタードクリームたっぷりで、皮はサクサク。

両方ともわたしの好みそのもの

というわけで、全種類制覇するまで、この店へのケーキrunは続けようと思います

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公園で食べ終わって、汗がひいてきたので身体も冷え、電車でいつもの駅まで戻り、そこから走って家に帰りました。

いつか出来ればエエなぁ、と思っていたケーキrun。走れる嬉しさも食べる喜びもダブルですからね、満面の笑みで帰宅したことは言うまでもありません。

他のケーキ屋さんへも行こうと思います。

反対方向である、津の《高虎ドッグrun》もやってみようと思います。いつか、ね。

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《そよ風にふかれて》、これは店の名まえです

名古屋国際女子マラソン～観戦＆応援～当日③

地下鉄のホームで応援隊のみなさんと合流することが出来た。

わたしは昼ごはんを食べたけど、みなさんは食べていない

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瑞穂運動場西駅で下車。地上に出るとゴール間近のランナーさんたちを目にする。

あと一息よ、もう少しよ。

そうブツブツ言いながら、わたしも競技場を目指していた。

既に40km以上走って苦しそうな顔をしていても、流石国際ランナーさん。

歩道を気張って走ったって、彼女たちより前に出られるわけないんだよ

競技場が見えてきた。

中へ。観客席へ。

へ？何？何が起こってるの

Qちゃんインタビューだ。

みんな近いところで見たいから、前に進みたくても進めない＆動けない。

はぁ…。誰が優勝したか知らないけど、優勝者インタビューのときも、こんなにごった返していたの？

インタビュー後、場内一周するという。

そこでやっと動きが出る。わたしも前に進めた。

ゴール傍の席へ移動できた。

あ・バニーさんだ　バニーさんよ、バニーさん。

少し遅れて、なみこさんも競技場へ帰ってきた

もう少し、もう少し。あ、でもわたしの前に人がいっぱい来る。

Qちゃん一周が終了する寸前。人々が再びワーーーーーと沸く。

Qちゃーん、Qちゃーんと叫ぶ声の中、

「バニーさぁん」と叫んだ。前の人が「なんや？こいつ」と鬱陶しそうな顔でわたしを睨んだ。

怯みもせず「なみこさぁん」

他の人たちもわたしを睨む。

ヘン　走った人を称えて何が悪いんだよと心の中で呟いた。

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最終ランナーさんがゴールするまで席に居ました。

ゴールして倒れこんで起き上がれない人も居ました。

タオルを掛けてもらって小躍りしている人も居ました。

収容バスに乗った人も居るでしょう。

いい顔していたのはトップの選手だけではありません。

力を出せた人、出せなかった人、それぞれだったでしょう。

花粉症のためか、ちょっと声がガラガラで、通るはずの声が今日はあまり出ませんでした。

わたしはなみこさんとバニーさんの応援＆観戦で沿道へ出かけたけど、

Qちゃん見たさの人と代わり映えしないね

走っていないけど疲れた。心地好い疲れ。

応援したのに今回もいっぱい力を貰えた。

ランナーさんたち、お疲れ様でした。

そして今回もまた有難うございました。

のろのろ尺取虫ぶらんぼうは、自身の初ハーフマラソン完走を目指します。

大きな目標に近づく、第一歩です。

名古屋国際女子マラソン～観戦＆応援～当日②

ランナーさんたちが競技場を出る。わたしたちも競技場を後にした。

駅までの道中。

「車道を歩かないでください」と何度も注意されている。

歩道が渋滞しているので、車道を走るor歩く人がたくさん居た。

わたしは縫うように駅付近を目指す。歩く→走る→歩く→走る、の連続。

この時点で走る靴で来なかったことを後悔した。

5km過ぎの地点。

沿道で観戦する人の多くはトップを見たいのではなくQちゃんを見たいのだ、というのを此処で知る。テレビ中継車も彼女に張付いているんだもん

Qちゃんが走り去るとサーーーーっと消える人たち。

分かるけどさぁ、これさぁ、世界陸上の選考会でもあるんでしょー、と言いたかった。

大ギャラリーが去ると、本当に応援＆観戦したい人たちだらけだ。

なみこさんが通り過ぎる。少し遅れてバニーさんが通り過ぎる。

二人を見送って、さ、次の場所へ移動だ

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じんさんたちfrun応援隊は桜通線で今池へ。その後久屋大通へ。

わたしは別れて御器所で鶴舞線に乗換え、鶴舞で下車。歩いて北上し若宮大通へ。

若宮大通折り返す前のなみこさんには間に合えず。バニーさんはギリギリで応援できた。

折り返し後のなみこさんを見つけた。バニーさんも。

さ、次は久屋大通だ

矢場町駅まで歩き地下鉄に乗る。久屋大通で下車。朝チェックした地点。

20km手前の交差点。なみこさんにもバニーさんにも間に合った。

残念なのは、此処で東京国際女子マラソンのときにポーラさんが配ってくださった、御主人手製のfrun小旗が破れた・・・・

さ、ここで昼ごはん。

＝＝＝＝

昼ごはんを食べて地上へ。

あっちゃー　さっきとエライ違いだわ。黒山の人だかりだよぉ

へへ。大丈夫だよ。この人たちが見たいのはトップじゃない。

彼らのお目当てはQちゃんただ一人。

Qちゃんが走り去ると引く波の如く彼らは消えた。

最前列も最後尾も関係なく、走る人がまともに見える

あの角を曲がってくる人のゼッケンをちゃんと確認して・・・・

なみこさんが来たー　そのすぐ後ろはバニーさんだぁ

大声で叫ぶ。両手を挙げて振れるだけ振る。

わたしの声に反応してくれた。二人の背中が見えなくなるまで見送って、競技場へ！

次はゴールだ

～③へ続く～

名古屋国際女子マラソン～観戦＆応援～当日①

朝起きたら曇っていた。西の山は見える。この見え方は雨の前のそれとは違う。

よっしゃーと意気込んで朝ご飯を食べる（昨日焼いたパン）。

氏神さまの清掃作業後『防災訓練』に参加せなアカン、ということで、今朝の作業は母が行ってくれることになり、わたしは素直に名古屋へ向かうことが出来た。

ジャンパー着てマフラーして手袋して、さらに耳当てをする、という格好。

寒いんやもん。ホントに晴れてくるかなぁ…と心配になっていた。

名古屋駅で近鉄から地下鉄に乗り換え。『地下』なので空の様子は分からない。

久屋大通駅で下車し、応援する箇所を確認。

フムフム、ほほ、晴れてきたぞ。青空が見える

再び地下鉄桜通線に乗り、いざ！瑞穂競技場へ！！！

瑞穂運動場西駅を下車し、競技場へ向かう途中の歩道橋↓

へぇ、こんな横断幕なんやぁ、と写真を撮る。

駅から競技場へ歩いていく人、たーっくさん居た。

へぇ、桜で有名な山崎川って此処やぁ、と思っていたら、目の前が瑞穂陸上競技場。

さぁ、今からウォーミングアップ中（であろう）のなみこさんとバニーさんを見つけよう

競技場の中へ。

この時点で「暑いなぁ」と感じる。既に手袋もマフラーも外していた。

観客席の最上列をぐるっとしていると、お・あれは・・・

アップしているランナーさんたちがいっぱい。

ゼッケン、見難いなぁ。なみこさんとバニーさんのアップ中、見つけられるかなぁ、と

少々不安になる。

比較的観客の少ないブロックの最前列へ下りて行ったら、

Qちゃんとリディア・シモンさんが並んで何やら喋りながらトラックをグルグル走っていた。

暫らくしてバニーさんの後姿を発見　背中で分かったので声を掛けられず。

さらに暫らくして、今度はなみこさんを発見

イヤホンしてらしたので「なみこさーん」と大声で叫んだけど、聞えにくかったみたい。

でも手を振ったんで、わかってくれたらしかった

アップを終えたランナーさんたちが集まっている周辺にも行ってみた。

なんとかスタート前に「頑張ってください」と一声掛けたくて。

なみこさんには声をかけることが出来た。

やっぱりあの笑顔。東京国際女子マラソンのときにfrunの小旗を見つけて

「なみこですー」と手を振りながら走っていったなみこさんだ

応援するわたしが、ここでまず、なみこさんに力をもらえたんだなぁ。

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ようやく赤くはためくfrun旗を見つけ、そっちへ向かった。

じんさん、RAXSさん、あっきーさん、そしてつうらんさん。

「frunのみなさん、はじめまして。ぶらんぼうです」（確か、こう挨拶したと思うんだけど）

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スタート時刻が近づき、ランナーさんたちが点呼位置に押し寄せる。

バニーさんが旗のほうへやってきた。

「楽しんで走ってくださーい」

緊張している、って仰っているのに、なんつぅ的外れなことを云うんだろう、と反省

でも、これ、本心。緊張しているからこそ、楽しんで走ってほしい。ド素人の分際で何を云う！と思う人も居るだろうなぁ。緊張を楽しんで走れるって、緊張を楽しんで糧にするって素晴らしいもの。

走ることでも仕事でも勉強でも。

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いよいよスタートだ。

お願い

絶対、必ず、笑顔でこの競技場に戻ってきてください。

ランナーさんたちが走り始めた。

～②へ続く～

名古屋国際女子マラソン～応援＆観戦～序章

昨年11月、こうめさんの走り見たさに東京へ行った。

東京国際女子マラソンの応援＆観戦だ。

そのレースに出走され、打上げで御一緒した、なみこさん＆バニーさんの応援＆観戦のため、8日は名古屋へ行く。

お二方にお会いしたのは、後にも先にもその打上げだけ。

名古屋で行なわれる観たい展覧会も行かず（というか行き損ない）、欲しいものは三重県内で買うか通販で手に入れているというのに、この《行動》はいったい何？と自分でも驚いている。

偶然こうめさんのブログに出会って以来、なんて素敵な、それ以前の自分では考えられないような出会いを幾つしたのだろう

なみこさんとバニーさんがこれを目にすることは無いだろうが、

名古屋のコースで、「アンタにマイクは要らん」と言われるこの声で、声援を送ります

満足のいく走りをしてください

そして笑顔で瑞穂競技場へ戻ってきてください

雨さん、雨さん、どうか降らないでくださいませ。お願いします。

雨のあと

朝ご飯食べたら走るぞー！と意気込んで、昨夜も走る格好を枕元に置いて寝ました。

布団の中で「え？雨の音か？」と思っていたら、降ったようです。

朝起きて、雨戸を開けたら可也濡れていました。

東の空は太陽が見えません。

西の山が見えへんだら走りは中止かぁ…と思っていたのですが、

運良く山が見える　なら走れるやんと急いで着替えました。

昼間走るのは一週間ぶり。e3グリップの登場も一週間ぶりです

（夜走るときは、懐中電灯を持つので握れないのです）。

ギアチェンジやーと思ってたけど、足は重い。

のろのろ尺取虫ぶらんぼうでも調子のエエ日もあるのですが、今日は全く駄目でした。

5kmも走らんうちから「引き返そっかなぁ…」と何度思ったことか。

走り易い線路横でも気持ちは萎えたままでした。

ところが田んぼの真ん中、つまり右も左も、前も後ろも、そして上も何も無い（電線すら無い）畦道より若干幅広の道に入ったら、

風の音がすーっと耳に入るので萎えた気持ちも戻るではないか

機械の音は苦手なんだわ。

で、田んぼの畦に目をやると、あらら・ビックリ

土筆がいーーーーーーっぱり生えとるやんかー

春三月の後半、我が家の食卓に必ず出てくる「土筆の卵とじ」。

こんなに早く生えてきたら、アカンやん。わたしが土筆採り出来へんやん

まぁこれだけ「温暖化」が進んでいるのでしょう。

加えて昨夜の雨。土筆がニョキニョキ顔を出す好条件が揃ったんでしょうね。

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新五味塚橋を渡り、鈴鹿川本流を渡るかどうか迷って、

足の調子と相談して止めました。

普段よりう～んとのろのろで走っていたと思います。

また左腰が痛いんです。そのうち左足全体も痛みが走ります。

もう歩いて帰ろっかぁ。そう思いました。e3グリップとの相性がよくないのか？

持って走ると痛くなるんよねぇ。

で、自分のいつものフォームに戻したら、あららら・これまたビックリ

さっきまで、あんなに痛かった腰の痛みが消えました。

縦方向に手を振らず、横に手を振る。女走りのほうが合っているんかな？

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走る格好とか時間とか、そういうことを考えていると、その日の走りは煮え切らないことが多いです。

カッコええフォームも駄目。速く走ろうと思っても駄目。

その時々に耳に入ってくる風の音、自分の呼吸音、鳥の声、虫の声、こういうのに囲まれると良いみたい。

手の動きも、ずっと昔、駅伝で見た《○○（苗字忘れた）ちえみさんみたいに》って思うと足も気持ちも素直です。

初ハーフマラソン参戦決定

迷いに迷い、考えに考え、やっと決めました。

平成21年5月24日（日）第45回越前大野名水マラソン　午前9時10分スタート

6月、美瑛へ行くつもりでした。旅割で飛行機も予約しました。

でも、でも、でも～　飛行機代が怖ろしく高額故、諦めます

6月になると、朝一番ｏｒ二番の便だと、もう一泊するほうが廉いんです。それでも飛行機と宿だけで6万円はかかるんです。

5月中旬～下旬で北海道でのハーフマラソンはないのかしら？？？？と検索したけど見つけられませんでした。

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目標定まったのでノロノロ尺取虫ぶらんぼうもギアチェンジしてみます。

鯛焼きRUN

今日は午前中に走りに出るつもりだったのですが、

朝起きると西の空が黒い＆暗い。

アカン、また雨に降られるんかぁ・・・？？？と

11日の二の舞になりたくないので、走りに出るのを諦めました。

昨夜寝るときから、走る格好を枕元に準備しとったのに・・・・

母はお茶会に出掛けていったので、めりと留守番です。

雨・雪も降りました。ああ、よかった。出ていかんと。とホッとしました

西の山は未だ完全に見えてへんかったけど、

「ご飯食べたら走ってくるわ」と、昼食前に母に云うて、食べてから着替える。

『きょうは、四日市まで行くの？』と母に聞かれ、返事する前に『ああ、気分次第やったな』と言われてしまいました。

どっちの靴で行こうか考えて、新靴で。

e3グリップ初登場です。

風が可也きつくて、堤防や田んぼの中を北向きに走るのはきつーい。

進めないんだもの。新五味塚橋のてっぺんは怖かった。でも走りながら「やっぱり煙と何とかやなぁ、自分は」と思った　高いところ、好きなのよねぇ

鈴鹿川本流も渡り、大井の川も渡り、JR四日市駅も過ぎ、三滝川＆海蔵川（かいぞうかわ、と読みます）も渡りました。

あっらー・結構来ちゃったねぇ。

じゃ、ちょっと戻って伊藤さんの鯛焼きを食べに。

そーです。今日の四日市方面RUNは《鯛焼きを食べる》ことが目的だったのです

手焼きの鯛焼き@150.

今日は次から次へのお客さんが来ていました。メッチャ忙しそうで「伊藤さん、また今日も走ってきたー」と話しかけることも出来ませんでした。

わたしが食べ終わっても、お客さんが途切れることはありません。皆さん、時間が掛かることを承知で、自分の番が来るのを待っています。

電車に乗って帰るつもりやったけど、途中まで走ることに。

それが・・・国道その他、大きな交差点の赤信号に二回つかまり、足踏みを余儀なくされて、イヤになってきて、《途中まで》としていた駅の一つ手前の駅から電車に乗りました

ここでも《豆腐の根性》発揮

いつもの駅で降りて家まで歩きました。

なんかねぇ、途中で走るのを止めると、どーも《走る》気持ちに戻れないのよねぇ。信号に止められたのも、どこかでこういう気持ちが作用しているんかも知れない。

こんなカンジで本日の走りは終了しました。Run&Walkを見て、あらら　一日の総走行距離、新記録だわ　22km走れました。

10kmくらいを走るときのペースで、ハーフマラソンを走れるようになれればなぁ。

新たな課題です。

暗いなぁ、自分…②

一昨日はめりに邪魔されて走らず。

昨日はの天気予報だったので、前述の北海道物産展へ行き、走らず。

帰宅したら雨が降り出しましたけどね。

今日は朝から。しかも大雨。昼前には止んだけど、昼からは降ったり止んだりの繰り返し。

当然、今日も走りませんor走れません

でもね、帰宅したらね、注文しといたブツが届いていたのね

これこれ・これです

e3グリップです。

これを握ることで、何がそんなにエエのか全然分からんけど

「良い」という反応＆感想を挙げる人が多いってことは、

やっぱり「良い品」なのでしょう。なので、暫らく使ってみようと思いました。

明日はこれを持って、走ってみます。

意志薄弱～豆腐のような根性

天気予報によれば、明日の夕方より雨が降るらしい。

んなら、今日は絶対走らなきゃと思っていたのだが・・・・

　めりが膝の上に来た　

　はは、こうなると最低20分は膝の上だ

　ねぇちゃんが走る？めりは知らないよ。

そう云うてるみたいに寝始めました

あ～あ、出走する予定が先の先の、そのまた先だと、こんなモンなのでしょうか。

すぐ崩れる根性。木綿豆腐か？絹ごし豆腐か？

すっきりした服装

ここ何日か、二月とは思えない天気と気温。

11日の建国記念の日、雨に濡れて寒気がして、大事をとって12日～14日は走りませんでした。

今日は朝から　気温も高そうです。

ってな訳で、昨年11月初旬以来の、すっきりした服装で走ることにしました。

帽子被ってサングラスかけて、長袖シャツ着てランスカ付スパッツ。

ヤッケスーツは着ません。軍手ははめました

あららら・ちょっと寒いやろか…？と心配したけれど、心配無用

ホンマに「今さぁ、二月やんなぁ」って云いたくなる陽気です。

先週は風が強くて、何処からどう見ても「怪しい人物」として走ったんですけどね。

あれはいったい何やったんやろう・・・・と思います。

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ほぼ同じところを走りました。もう少し先まで往って、戻ることにしました。

先週より「霞んでる？」って観はあるものの、橋の上も気持ちええ

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戻ってくる途中、甥と姪が庭先で遊んでいるのが見えました。

おーいと手を振って近づくわたし。

サングラスかけた不審人物と思ったらしく、一瞬怯んだようですが、そこは伯母と甥＆姪の仲。

あ、○○ちゃん。と、不信感はすぐ消えたようです。

なぁなぁ、走ってきたん？なんで、そんな格好しとるのぉ？

等の質問攻め　

彼らの相手もそこそこに、元走ってきたところに戻ります。

海がキラキラ。でも好ましくない、けたたましい音も聞えてきます。

ジェットスキー。止めてくれぇい

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天気予報によると、明日からは冬らしい寒さが戻るそうです。

二月に、あんな服装で走れるとは思っていませんでした。

着込まずに動ける・走れるのは、異常気象だと分かっていても有り難いですね。

願わくば『もっと速く走れるようになりたい』。焦っちゃ駄目。

体育の時間、先生から呆れられるくらい遅かったのよ。

一年前は全然走れぇへんかったのよ。

自分の目標に近づくことだけ考えよう。

そう言い聞かせながら、Run&Walkを切りました。

強い西風

一昨日は買い物したくて、

昨日は「あれしなくちゃ、これしなくちゃ、パンも焼かなきゃ」って云うてるうちに時間はどんどん過ぎていき、しかもチョッと体調イマイチだったので

両日とも走らず。

昨夜寝るとき「明日は走るぞー」と決めて布団に入りました。

今朝起きてビックリ　だって、風の音が・・・・

びゅーびゅーです

ぶらんぼうが住んでいる三重県鈴鹿市は、《鈴鹿颪》という、六甲颪ならぬ、厄介な強い西風が冬に吹き荒れます。西高東低の冬型の気圧配置となった日はその風が吹くのです。

はは、どないしましょ・・・・また鼻水垂れるよ、涙が出てくるよ・・・・

あ・そうそう、覆面して走ればエエんやん

と押入れから取り出したのがこちら→

この覆面して帽子被ってサングラスをかけると、犯罪者と間違われても仕方ない格好になります。

幾らなんでも、そういうのは避けたいのでサングラスはかけずに走り出しました。

北上するとき、強い西風はまともに頬っぺたをぶちます。

でも覆面のおかげで痛くなぁい

東向きに走るときは、西風は追い風となります。その走りやすいことったら

堤防と堤防の上にかかっている橋を渡るときは、気を緩めりゃ、ぶらんぼうといえど飛ばされかねない…

景色はメッチャエエのですが、東のキラキラした海も、スコーンと晴れてよぉ見える西の山も、のんびり見る余裕なく、ひたすら前進することだけ考えました。

今日の折り返しとした楠緑地公園をグルっと周り、さっき来た道を戻ります。

やっぱり橋の上は怖かった　気は抜けないけど、ちょっとだけ周りを見る余裕は出来ました。風の強さ、もう分かったからね

さっき東向きだったところ、今度は西向きになるので、復路はここだけ向かい風。

田んぼの真ん中で向かい風はホントにしんどい。普段自動車ばかりに乗っていると、風の強さ、空気の移動を直接感じることはありません。夏の無風時は「風があればエエのに」と思ってしまうんだよなぁ。人間の勝手さ、モロに出ます。

ずっとノロノロで走っていましたが、残り2kmくらいになって、ようやく足の回転を徐々に速めました。風というか空気抵抗、堤防では気になるくらい気になるけど、ずっと尺取虫ではアカンでぇ、と思いまして。

その甲斐あってか、最後の1.5kmくらいは、しんどかったけどニコニコ顔

こんなカンジで本日の16km走りは終了しました。

強い西風でも、浜に下りれば風は当たりません。

整理体操して上を見ると、丁度が伊勢湾上空を旋回し南下するところ。

分かるかな？携帯電話のカメラでは、最大望遠にしても殆ど分かりませんね

西風が強いと、この時季の海水は綺麗です。今、若芽がプカプカ浮いている。

去年の今頃、よくこの若芽を採ってきて、味噌汁の具にしたもんです

三足目～よろしくね

足のサイズと幅が大きいので、靴を買うときは毎回悩みます＆困ります

履きたい靴はあるけれど、いつも店で「無理でしょうね｣と一掃される。

なんで？普段履く靴は24cmよ。終日履きっ放しで、歩きっ放しでも平気よ。

足は浮腫むけど、どんな靴履いていても浮腫むやんか

と思うのですが、

店で「これ、どーぞ」と云われるのは24.5cmの幅広3Eか4Eです。

今回買ったのはこれ↓

ニューバランスW720。

宜しくお願いします。

わたしをゴールへ無事に運んでね。

気張って身体を動かすから。その助けをしてね。

It's my birthday! というわけで、いつもと違う走り

前々から《塩浜街道》（四日市市～鈴鹿市を抜ける県道）を北上したい、と思っていました。

既に鈴鹿川（旧鈴鹿郡関町を源流とする、鈴鹿市を突っ切って伊勢湾に注ぐ一級河川）を渡って四日市市内にはチョコッと入ったことはあるけど、いつもそこでUターンしてたから。

近鉄の定期券があるんだから、何かあれば電車で帰ってこればエエのよ、と

誕生日、ということで有休取得してるし、天気もエエし、本日決行

（会社には《私事都合にて休ませてください》としています）

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スカっとした青空、ってほどではありませんが、一応晴れ。風も殆ど無い。

一昨日のように鼻水＆涙が出る出る出る、ということも無い。

途中、轢かれた猫の死骸を見つけ合掌。誰かが山茶花を一輪、その猫に持たせる形にしていました。

鈴鹿川は無事横断。そこは四日市コンビナートの周辺です。こんなに臭かったっけ？と思ったのはガソリンスタンドの前だけでした。

トコトコ走り続け、『誕生日やでさ、よ！』と思ってたのに、その店の近くへ行くと、あれ？暗いよ。

嫌な予感…と思っていたら、そう定休日

北を目指す気合、一気に消えてしまいました。

で、鯛焼きを食べることに。

ここの鯛焼き、いちばん美味いです。三重県にどれくらいの鯛焼き屋があるか知りませんが、一番だと思う

　伊藤冷菓店の鯛焼き@150.

バリがあるのは、一枚一枚、昔ながらの鯛焼きの型で焼いているからです。

餡子もたっぷり入っています。勿論尻尾まで

もし、四日市へいらっしゃる機会があれば、是非食べてみてくださいねー

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ちょっと道草してエネルギー充填したので引き返します。

ただねぇ、ちょっと時間を読み間違えてしまい、12時前に帰宅できそうにないんだよねぇ。

これが《のろのろ尺取虫ぶらんぼう》の辛いところです

5km近く走ったところで電車に乗って帰ることにしました

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結局、食べるものに釣られてしまうと「これだけ走る」と決めてもアカンことが判りました。

これは今後の反省にします。

わたしには「走ったら、○○を食べよう」

こっちのがイイみたいです。

結局20kmに及ばずの距離を走っただけ。

ま、これも《誕生日》なので大目に見ましょ

よぉ走ってます

先ずお断り。

走るは走るでも、我が愛車です。

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平成10年6月追突事故に遭い、当時乗っていた自動車は廃車（父から譲り受けたサ○ーカリフォルニア）。

父は「買うなら○ーチにしとけ」と言いましたが（前述のクルマに乗る以前、乗っていたのが○ーチ）、

『事故のときそのクルマ（サ○ーカリフォルニア）より小さいのに乗っていたら、腰がやられていたよ』と医者に言われたこともあり、それ以前から欲しくて欲しくて欲しくて・・・・

っていう自動車を買いました。それも五速ミッションのスポーツタイプ

あまり見かけない車種でしたし、五速ミッションということも手伝い、注文してから納車まで一ヶ月近くかかりました。

留学している最中は、当時付き合っていた人に預けるつもりだったのですが、出発の半月程前に大喧嘩

どうするか迷いに迷って、藁をも縋る感じで、自動車屋さんに「あのぉ、九ヶ月くらいなんですが、バッテリー外して預かっていただけますか・・・？」と恐る恐る尋ねてみました。

そしたら、すんなりOKしてもらえ、わたしは愛車を手放さずに済みました。

というわけで、只今の走行距離はこちら

　107,771kmです。

少々遅くなったけど、きょうは愛車の六ヶ月点検でした。

100,000kmを超えたのは一昨年10月。今の職場への通勤は電車なので毎日運転することはありません。

維持費は馬鹿にならないので軽自動車に買い換える？と誘惑に負けそうになりますが、

乗りたい自動車はあっても運転したいと思わせる自動車は無し。

それを知ってか知らずか、我が愛車はよぉ走ってくれるんですよ

中三日の走り

火、水、木曜日と三日間、走るの休止。

きょうは雨が止んだので「走ろうっと」と仕事中から決めていたのですが、

帰宅するときには怪しい雲が…

ゴチもムハハのたかじんも見たいけど「きょうは」と決めたから、と柔軟体操して着替えて外に出る。そしたら、

ちょっとぉ！なんでよぉ！と言いたくなるような空でした。

「帰ってくるまで降らんといてね」とブツブツ言いながら走り始める。

なんとなーく今夜も足の回転がよい。ただ身体全体のキレがイマイチ。

行けるトコまで行こう、と思いながら走りました。

途中「ポツ」、いやぁん、雨降ってきたよぉと言うんだけど、一粒だけ。

暫らくすると再び「ポツ」。これまた一粒。

こんなのを繰り返しながら、きょうの走りは終えました。

そうそう、戻ってくるとき自転車に追いかけられた形になり、ちょっと怖かったけど「このペースで走り続けることが出来れば・・・」と思いました。

だってその自転車の音が聞えなくなったら（多分、帰宅途中だっただけで、家に着いたんでしょ）、ちょっと《張り合い》が消えたもん。ペースもちょっと落ちました

ゲンキンだなぁと思った瞬間です

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もやもや＆イライラが沢山あるときに走ると、走り終えたあと、いっつも思います。

「わたし、走るのって大嫌いやったよなぁ」って。

今は「大好き」とまではいかないけれど、走ることで自分と話が出来ています。

内に向かう自分でなく、

外に向かう自分と。

久々の20km

水曜日の夜、堤防で70mダッシュを15本走って以降、三日間走っていませんでした。

そろそろ走りたいよなぁ、と思って、昨夜就寝。

今朝起きて雨戸を開けると、西の山は雲に隠れてる～

え？天気予報はやったやんか！なんでなん？と少々気落ちして＆膨れッ面して朝ご飯を食べました。

新聞読んで、ケーキも食べました。

「やっぱり走りに行こう」と気持ちを切り替え、着替えて外に出ます。

堤防を北向いて走ります。きょうはちょっと急な勾配の橋を渡ってみたくて。

最初の2kmくらいは「やっぱり10kmにしとこー」

線路の横の道路では「は早いなぁ」（←当たり前だが）

走りながら「え？こんなトコにセブンイレブンがある」（←三重県内にセブンイレブンが出来始めたのは、二、三年前からなのです）

ってな感じで走り続けていると、前述の橋が見えてきます。

おおおおお　やっぱりこの橋は強烈やー

この橋、何が強烈、っていうと・・・・・

橋は通常《堤防と堤防》にかかっています。

しかし此処は《堤防の上と堤防の上》にかかっているのです。

当然、勾配・傾斜が急になります。

でも思ってより軽く走れたような・・・・

だってさ、見晴らしがメッチャエエのよ

四日市のコンビナート、鈴鹿の山々（ちょっと雪がかかっていた）、伊勢湾上を航行する船（きょうは大型タンカーが多かったよ）、

後ろ向くと南ッ側は雲間から射す光がメチャンコ綺麗

殆ど無風状態だったのはラッキーでした

橋を渡り、もう少し向こう側でUターンし、帰りもその橋を渡りました。

田んぼの真ん中は、風を遮るものが無いので、無風状態といえど頬っぺたはとても冷たい。

そしてきょうは手の指先がとっても冷え冷え。軍手ではアカンかぁ。ランニング用の手袋を買う？スキー用の手袋を引っ張り出そっか。。。

などと考えているうちに、自分ちが近づいてくる。

18kmくらいがいちばんしんどかったなぁ。でも走り終えると気持ちは晴れ晴れしていて、清々しいんだよなぁ

めりがベランダに出て、待っていてくれました。

ねえちゃーん、おかえりー。早ぉ家に入っておいでよーと言うように、ニャアニャア鳴いていました。

めりが出迎えてくれるなんて、メッチャ久し振り

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10kmを走れるようになっても、少しだけ距離を延ばして走ると身体中がガクガクしていました。

初めて20kmを走ったときもガクガクになったけど、それ以上に嬉しくて、ガクガクしたのも何処かに飛んでったみたいでした。

コンスタントに「20kmは走れます」と言えるようになるには、まだ相当時間が掛かると思います。

でも今年はハーフマラソンを走りたい。

「来年は一緒にハーフマラソンを走りましょうね」と言うてくださった人たちと同じスタートラインに立ちたい。

確実に22kmを制限時間内に走れるよう、日々努力です。

走り初め

正月三箇日の日課、というか決まり事。

元日＝ニューイヤー駅伝を見る。

二日＝箱根駅伝往路を見る。

三日＝箱根駅伝復路を見る。

三日間《駅伝中継を見る》というのは、父が生きていたころからずっと続いていることです。

父も『あんな、かいだるい（面倒、厄介、疲れる等の意味）こと、なんで俺がせんならん？』と走ることは大大大大・・・・嫌いな人でしたが、どういうわけかマラソンも駅伝も見るのは大好き。そして蘊蓄を預けること、人一倍でした

そういう父の影響で（いや、テレビのチャンネル権は父にしかなかった）、駅伝を見るのが我が家の決まり事になっていったのです。

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初っ端から、ぶらんぼうの【走り初め】とは全く関係ない話でした・・・

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往路の二日は妹家族がやってきて、家でゴソゴソ。

復路の三日、こりゃ絶対走るぞー！と目覚ましを7時にセットしたものの、布団から出たのは7時半を過ぎてから。起きたら起きたで、テレビは既に箱根駅伝（スタート前だけど）。

スタートすればしたで、これまたテレビの前から動けない、動かない。根っこが生えそう

外はがいーっぱい。鈴鹿の山も見えやしない。いつ雨ｏｒ雪が降り出しても不思議じゃない空模様。アカンアカン、これではいつまで経ってもダラダラさ、と気持ちを入替え「今から走ってくる」とササっと着替えました。

準備運動してから、行ってきま～す

先ずは堤防を上がる。母が窓を開けて「きょうはどっちへ行くの？体育館のほう？」と聞く。

うん、そっち方向　と軽く返事して走り始めました。

ん？あれれれ？お？

こんな感じです。

何？これ・なんか、脚が・・・・

軽いんです嘘みたい。へ？なんで？

母には「体育館のほう」と答えたけど全然ちゃう道を走りました。

短い橋の上。風が冷たい。でも脚は軽い。

踏切を渡る。田んぼの真ん中。吹きさらし。風が冷たい。頬っぺた痛い。鼻も痛い。でも脚は軽い。鼻水出てくる。涙も出てくる。脚は軽い。さっさと前に出てくれる。

R23に出る。ここは熱田神宮～伊勢神宮の駅伝で、あの子たち（今まさに箱根で走っている選手たち）が、走ったところ。

なんか、そう思っただけで脚は一層軽くなる（感じ）。自分っちゃうぞ、という自分としては相当軽快な走りでした。

警察署の入口の信号は赤になる寸前。ダッシュして通過。他、二つくらい赤信号でしたが、真面目に止まったのは一箇所のみ　松の内、ということで自動車の走行量はメチャンコ少ない。これ幸いに右左を何度も確認して渡った～

体育館も過ぎ、左へ曲がろうか？いやいや、も少し進もう、ともう少し国道を南下しました。

それでも脚は軽いまま。気持ちよかったなぁ・・・・

で、曲がって踏切に止められる。足踏みしながら給水。遮断機上がっても、あら不思議

やっぱり脚は軽いのだ。こういうこともあるのねー、と思いながら堤防に上がっていくと・・・・・

きたー脚が重いよぉ

あの辺の堤防の舗装は硬い　ぶらんぼうの苦手なところです。普段から【走りたくないところ】なのです。それやのに、上がってもたよ、この堤防・・・・

すぐ下りて、ふつーの道を走ればエエものを、向こう岸（知多半島）が見えるんで、脚は重くても景色見ながら走ろう、と走りました。5kmもあらへんし。

灯台が近づいてきて、堤防を下りて、渡った橋を渡り、そして自分ちの横（というか前）の堤防を上がる（ここはあまり硬さを感じません）。そのころには脚の軽さも重さもどうでもよくなっていました。

走ってきたぞー　こんな顔で今年の走り初め、終了

【脚が軽い】のは、お年玉だったのでしょうね

レースのときも、軽快な走りが出来ますように

走ったあと

休日、走り終えると、母がめりを抱っこして堤防に出てこない限りは、浜に下りてクールダウン、というか整理体操。

きょうはジェットスキーのやっかましい音も無く、穏やかな浜。凪いでいます。静かな、のぺ～っとした浜です。

足元　 

ホンの数年前までは、冬になると海苔粗朶が立っていました。それを見ると、ああ、冬だなぁと思ったものです。

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今日から年末年始の休暇。朝、いつもより遅く起きて、ご飯食べて、9時前に走りに出ました。

走り始めた五月の連休後、僅かの距離だったけど真っ赤な顔して、ハァハァ言いながら走った道を逆走。きょうは水仙が咲いているのを発見　そこからは中学生のときの通学路や、自転車で走り回っていた辺りを走りました。　トラックの量が少ないなぁと思いながらR23を南下しました。

3or4kmくらいまでは「長いなぁ。もう止めて帰ろっかぁ」と思うのですが、

5km程走ると「やっぱり、もチョッと走ろう」と思えてくる　　これはどういうことだろ？

先週、キッキと走っていなかったので、今日は9.1kmで終了しました。

浜に降りる。冬の昼間は野良ちゃんたちが日向ぼっこしています。3歳くらいの男の子を連れた若い母親が居ました。走り出す子どもに「危ないよ」と言いながら。でも楽しそう

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走ったあと、それは《後》だったり《跡》だったり、なのですが、大切だなぁとつくづく感じるようになってきました。

昨日は何処を走った？一ヶ月前は？三ヶ月前は？半年前は？あれから進歩した・・・・？？？　

音楽も聴かず、ラジオも聞かず、いつも一人でいろんなことを考えながら（何も考えていないことも多々ある）走っています。走ったあとの反省は、浜でぼーっとしながら、海を眺めながら、いろいろ考えたり、考えなかったり、そういうので終わっていきます。

残念なこと

京都シティハーフマラソン。

年に三、四回は京都を訪れるぶらんぼうとしましては、出場してみたい大会の一つです。

一応、20kmを走れるようになってきたので、来年出ればいいんだけど、制限時間という、厄介なものがありまして…

【2時間で走れる人】。哀しいかな、ぶらんぼうの体力ではその域に達しておりません。

来年三月の大会は【2時間15分】に延長されたらしいけど、今のぶらんぼうは、うまくいってギリギリゴール、通常ならゴールできない、って感じです。それなら、再来年の一発目はこの大会だーと密かに狙っておりました。

ところが…　京都新聞にこんな記事が…

あ～あ～あ～　市の負担金が6000万円ってのも全く知りませんでした。

10月の札幌と11月の西宮の二回しか大会で走っていませんが、一地方公共団体が相当な金額を負担してるんだ、ということなんですね。

単なる趣味でなく、健康増進の一環でなく、人の手も時間も金もいーっぱい注がれるんだ。

先立つものって、何をするにしても必要最低条件なのですよね。自分の懐だけでなく。

少しずつ、少ぉしずつ

月曜日に走って以降、今週は走っていませんでした。

今朝は7時半過ぎに起きて、ご飯をしっかり食べて、9時過ぎに走りに出る。

堤防から見る海はの光でキラキラキラキラ。中部空港から飛び立ったが旋回するときに見せる《腹》もキラキラしていました。

走るぞーと意気込んだけど、10kmで止ーめよ、と思い始める。それが田んぼの真ん中の道を独り占めしていると気分がデカくなり、もう少し走ってみよっと、と簡単に気変わり

結局、今までの最長距離：約21kmを走れました

途中の河川敷では、ラジコン飛行機を操る中年おじさん集団を発見

って、自分も充分中年なんですけどね

サッカー少年たちの試合も通り過ぎました。彼らを応援する親軍団と、駐車している自動車群が怖かったなぁ…。

しんどくなってくると、「あそこまで行ったら歩こう」とか「この道を曲がったら歩けばいいや」と何度も自問自答を繰り返し、一度も歩かず家に辿り着く。

めりがこの家の子になったときよりも、う～んと小さい猫を見つけ、足踏みしながら話しかけて（約5分間！）、横を見たら親猫らしき猫がデーンと寝てたんで、母猫が居るから大丈夫だわ、とその場を走り去ることが出来ました。

やっぱりを見ると話しかけずに居られない

走ることに対して、本当の意味で壁にぶつかっていないから走れるのでしょうが、

少しずつ、少ぉしずつ走れる距離が増えました。尺取虫が前に進むように。

真っ赤かの業績でもこれといった手を全く打っていない会社に勤めている身には、経済的に走れなくなる、という恐怖が付き纏っています。明日出勤したら《会社が閉鎖されている》という光景、自分がその場に居る確立がとっても高いんだもの

薬を飲み始めたけど好転しなければどうなるの？っていうくらい、貧血の度合いも酷いです。身体も心配。

でも、少しずつ、少ぉしずつでいいのよ。前に進もう。

後退したって前に進もう。いつまでこの気持ちが続くか分かんないけどね。

少しずつ、少ぉしずつ・・・・・

幼稚園の発表会

今日は姪が通う幼稚園の発表会である。

年長の姪、今年が最後だわ。去年はにゃあの危篤と重なり、名古屋へ行く用事は行ったけど、姪には悪いが彼女の発表会へは「にゃあを一人にしておけない」と行かなかった。

その夜、妹家族は《にゃあのお別れになるかも知れないから》と来てくれたのだが、姪は「おばちゃんは、なんで来てくれへんだん？『来る』って言うたやんぁ」とチョッと拗ねていた。

にゃあがいつ死ぬか？ってときやから、よぉ行かんだん。ゴメンしてな。

と言って、にゃあの様子を見て納得していたけれど、「アカンおばちゃんやなぁ」とチト反省。

ってな訳で、今年は絶対行くぞ！と決めていた。

土曜日出勤と重ならなくてヨカッタよ～

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普段ならで行くところだが、一昨日＆昨日と走ってないし、明日はらしいし、ついでに《お出掛け》予定だし、会場となる鈴鹿市文化会館の駐車場って狭い。じゃ、走っていこーと結構簡単に走っていくことにした。

ただ問題が一つある。それは格好。午前中とはいえ、走っていくんやで。半月ほど前、近所で女児連れ去り事件があったばかりではないか。《不審者》ルックで行くのか？う～・マズイで、こりゃ・・・・　と今日の天候が気になっていた。

心配なんで、じぇーんじぇん要りませんでしたー　きょうは　風も殆ど無し！絶好の日和！！！

ガーゼマフラー＆ヤッケスーツ、軍手、三つ編み、そして黒いサングラス。この格好で走り出した。はは、充分《不審者》っぽいね　スクーターで一足先に到着するであろう母に、「姉ちゃんは走ってくるから」と妹に伝えておいてくれ、と頼んだ。

田んぼの真ん中を走りたいのは山々だが、寝坊したくせにゆっくり朝ご飯を食べていたので、当初の予定より出発時刻が遅くなった。アカンアカン、間に合わんかも、と最短距離であろう道路を走った。

その道路は中学校の校区。同級生に会うかも？あ、でも心配ないや。サングラスしてたら誰か分からへん。だいたい「○○（わたしの名まえ）が走る」なんて、誰も考えつかんもんねー。

急いでいるのにを何匹も見つけ、その都度止まって話しかける。踏切は無事通過できたけれど、信号では殆ど止められた。

出発時刻が遅くなった分、到着時刻も遅かったんだけど、開演は午前9時30分からなので間に合った。

汗を拭き拭き、足踏みしながら会場入り。へぇ、みんなお洒落しとるよなぁと思っていたけど、そうでないようで安心　《不審者》と間違われる心配なんて、全く無かった。

客席へ行ったら、母が見つけてくれて（そりゃ、あの格好。すぐ分かるわなぁ）、妹夫婦に合流。姪の出番を聞いて、いちばん後ろの壁にもたれていた。

義弟だけでなく、世のお父さんたちは自分の子どもを撮ろうと三脚付きのビデオカメラｏｒカメラを待機させている。母親軍団は小型カメラを手に、前後左右、行ったり来たり。ジジババたちは、目を細めてニコニコ顔。わたしみたいに《おばちゃん》立場で観に来ている人は居ったのだろうか…？？？

歌、合奏、お遊戯、全てに出番があり、11時30分終了。姪の最終出番を観終えて、そそくさと会場を後にする。で、帰りは来た時と違う経路を走ることにした。

早速赤信号に捕まった。まぶしー。サングラスしてて丁度よかった。

ホントはもっと走りたかったんだけど、ガス欠じゃないけど腹ペコだ。早く帰ってご飯食べたい。そればっかり考えて走った。こんなの、初めて

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いやぁ、幼稚園の発表会ってさぁ、《見る側》になったのは最初で最後の経験なんやろけど、疲れたわぁ。きっと先生方がいちばんお疲れでしょう。

来年の四月、姪は小学校に入学します。幼稚園の最後の発表会、おばちゃんはちゃんと見たからな、アンタの《勇姿》

来年の予定

晩ご飯を食べ終え、準備体操しながら着替えていたときのこと、

急に母が

「アンタ、和歌山の大会は行かへんのやろ？そしたら何処のに出るの？」と徐に云うてきました。

へ？

まさか母の口から出る大会のことを質問されるなんて夢にも思っていなかったので超ビックリ

『まだはっきり決めたわけっちゃうけど、

魚津にするか、美瑛まで待つか、考え中。

一応走りたいのは、美瑛と札幌と、鈴鹿シティマラソン』とは答えました。

来年のことを云うと鬼が笑う、なのですが、

来月は正月だし、まぁいいでしょう

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母は、わたしが走り始めること、快く思っていなかったのです。

初レースに札幌を選んだことも。

なのに、来年また札幌を走りたいと云う。

しかも美瑛って、え？そこも北海道やろ？なんでやの？

と、そんな顔してました。

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わたしも三回出ようとするレースの中に、二つも北海道があるのは金銭的にキツイです　旅行気分っていうのもありますが、

いろいろあっても北海道が好きなんやんなぁ、ってことに尽きると思います

財政事情が許すのならね、行きたい（走りたい）ところはいっぱいあるのよ

全部！って訳には行かないんだなｧ。

もちろん制限時間という関門も突破しなくてはならん、大きな壁です。

加えて、母が達者な間に、行ける（走れる）ところは行っておきたいという気持ちも大です。

青少年の森を走る

きょうはfrunのhoyohoyoさんに教えていただいた、青少年の森へ行ってきました。

F1日本グランプリが開催されていたレーシングコースの近くにある、三重県立の公園です。

中学一年生の秋の遠足が、青少年の森の中で行なうオリエンテーリングでした。

前は通るけど、中に入ったのはそのとき以来

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朝八時半ごろに家を出発。は踏切も信号全てで止められてしまい、到着するのに約30分かかりました

空は快晴です。絶好の日和ではありませんかー

既に走っている人、散歩している人、近くの中学のソフトボール部の面々は練習中、

鈴鹿市内のある企業の関係と思われる会社の陸上部みたいな団体さんが旗を沢山立てていました。

この団体さん、旗を立てている道路付近を占拠し、とても迷惑でした。

団体なのをいいことに煙草を吸いながら、走る人や歩いている人たちを通せんぼするかのような立ち振る舞いをする輩が何人も居たのです。

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さて走り始めます。

スタートは此処から。

見難いですが、右矢印が向いている言葉は「ゴール」です。

このように、100mごとに距離が表示してあります。

Run&Walkを使うようになってから、距離は携帯電話をポケットから取り出して確認していたので、その動作をしなくてもいいのがとても楽でした。

平坦だよなぁと思っていたら大間違い　

Up＆Downが殆どです。田んぼの真ん中や、上るだけor下るだけの坂道を走るより、桁違いに疲れました

よぉく考えてみれば、ここは丘陵地帯。ウチの近所から見れば山です。

田んぼや畑しか無いところに某自動車メーカーの鈴鹿製作所や、前述の某レーシングコースと遊園地は作られたのですからね（と聞いています）。

走るの、しんどいはずよ

「森」ですから木々に囲まれています。四季其々に違う景色が見られるんだろなぁと思います。

また気が向いたら行ってみよう

近くに銭湯があればなぁ・・・・

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hoyohoyoさん、ありがとうございました。

20km走破出来た！

のろのろです。「速い」なんて言葉、かけ離れたスピードです。

でも走れました

フルマラソンの半分に満たないけど、自分で設定した関所を一つくぐれました。

今日はまぐれなのかも知れない。

田んぼの真ん中。向かい風になったり追い風になったり。

家の前を通りすぎるときは僅か200m足りなかったので、

母がめりを抱っこして堤防に出てきたけど

「あの階段まで行ってくるー」と言うて思いっきり走る。

これまた自分の決めたゴール地点なんだけど、嬉しくて涙が出てきた。

これからの必需品

毛糸の帽子を買いました。あったかーい

これで寒い中を走るときも頭が冷える心配がありません。

も隠れます。風がきつくても紐があるので、帽子が飛ばされる心配もありません。

年甲斐も無く、かわいいのを買っちゃいましたよ～

第30回東京国際女子マラソン～当日

11月16日、雨が降っていました。千駄ヶ谷駅に降りたときは雨が止んでいました。

レース前、わたしはアップ中のこうめさんにお会いすることが出来ました。

「はじめまして。ぶらんぼうです」これは云うた（と思う）。しかし、他は何を云うただろう？こうめさんにやっと、やっとお会いできたというのに、珍しく緊張の塊りになってしまい、とんでもないことを口にしていたのではないだろうか・・・・。いやはや、お恥ずかしい限りである。

しかし、こうめさんの走り、42.195km全行程ではないが、確実に見ることが出来た。

ああ、こうめさんが走ってる。これがこうめさんなんだ。わたしを引っ張り揚げてくれた人。感謝しても感謝しきれないくらいなのに、わたしは「こうめさーん」と手を振って声援することしか出来なかった。

そして他のランナーのみなさん。フルマラソン観戦はこれで二度目である。前回は男子マラソンだった。今回は女の人。市民の部で出ているのは、妻であり、母であり、主婦であり、会社人であり、【走る】ことだけに専念できる人たちじゃない。他の役目もこなしたうえで走っている人だ。もちろん家族の理解もあるからこそ、なのだけれど、それを差し引いても頭が下がる。みんな一所懸命走っている。

『頑張れー！』この言葉は自然に出てきた。わたしはこう云われるのが大嫌い。昔、中学生だったころの部活、わたしは補欠だった。そのときレギュラーだった同級生に言われた。

「あのさぁ、精一杯やって出来へんのにさぁ、【頑張れ】なんて云われても、これ以上、どうせぇ、って云うのよ。やめてよ。アンタはコートに立ってへんで何とでも云えるやろけど。云われる身にもなってよ」と。

要は「邪魔臭い」言葉だったのだ。それ以来、わたしは勉強でも試合でも、もちろん仕事関係でも、この言葉を使わなくなった。使えなくなった。この言葉を自分に向けられるのもイヤになった。

しかし素直にこの言葉が出てきたのだ、『頑張れー』と。

精一杯走ってください。力の限り走ってください。練習の成果を発揮してください。

そんな長ったらしい言葉じゃなくて簡潔に意を汲む言葉、それが「頑張れ」であり「頑張って」なんだ。この言葉を何回、何十回と叫んだ。目の前を走る人、殆どに言えたと思う。

初レースの札幌マラソン10kmを走ったとき、知らない人からの「頑張れー」という声援、どれほど有り難くて、どれほど嬉しくて、どれほど力をくれたか。わたし、知ってるもの。

この人たちもみんなそうだよ。しんどそうな顔して走っていても、声聞いてコッチ向いて笑ってくれる人、手を振ってくれる人、頷いてくれる人、いっぱい居ました。そう、みんな応援する側の気持ちも知っている人ばかり。

わたしは声援を送りながら、走っている人たちからどれほどの力を分けてもらったか知れません。そして、

いつか、こんな風に走りたい、と。

こうめさんと同じレースを走りたい、と。

遠い遠い夢です。でも、いつか･･･と。

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打上げのとき、こうめさんのブログを読んで走り始めた、ってことを知ってくださってたけーぜさんが

「ほら、ぶらんぼうさん。こうめさんの隣に行かなきゃ」と言うてくださいました。

で、こうめさんに話そうとするんだけど、苦しくて悔しくて哀しくて、でもどうすることも出来なくて、ただ消えたくて、消えることしか考えられなくて、ってときに、ホントに偶然にこうめさんのブログを知って、助けてもらって、走り出したこと、いろんなことが走馬灯のように頭ん中を駈け巡って、目の前にこうめさんが居ることのの嬉しさと感激と、それから、それから…ってカンジで涙ボロボロでした。

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第30回東京国際女子マラソン記念大会は終わりました。

完走した人も出来なかった人も、万感の思いでスタートラインに立ち、走ったのでしょう。沿道で応援する人、テレビで応援する人、ラジオで応援する人、中継が見られなくても心の中で応援した人、全く興味なんて無く「交通規制されて邪魔臭い」と思った人、いろいろだったでしょう。

わたしにとって平成20年11月16日は一生忘れられない日となりました。

こうめさんにお会い出来た日、

走った人たちから力を分け与えてもらえた日、

そして、人の温かさを再確認することが出来た日、なのです。

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応援ツアーに参加させてくださったfrunの皆さん、ありがとうございました。

初めてお目にかかるというのに、皆さん、ホントに気さくな方ばかりで、嬉しかった。

走るのは自分一人だけど、抱いているものは【一人】じゃないのですよね。

第30回東京国際女子マラソン～前夜

観戦のため、明朝東京へ向かいます。

走るきっかけを作ってくださった方を応援するために。

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夢も希望も失い、にゃあもあの世へ連れていかれ、仕事も失いました。

絶望の中に生きていました。生きていても全く価値のない生物になりました。

『消えたい』　頭の中はこの言葉だけでした。

消える場所探しやら何やらでネットサーフィンしていたとき、この人のブログに出会いました。

【走るのって楽しいよ♪】

は？楽しい？

その言葉が信じられず、その日は読みませんでした。

翌日気になって、履歴からそのブログに辿り着き、読みました。

へぇ・ふーん・・・

翌日もまたそのブログへ辿り着いて、走ることなんて嫌い・大嫌い・大の苦手、のわたしが食い入るように何度も読みました。

翌日も、その翌日も、同じ文章を何度も何度も・・・・

『消えたい』、

その思いはいつの間にか『走れる？』『走ってみる？』『走ってみよう』に変化し、

わたしは今年のGW明けから走り始めました。

そして、いきなりその人にメールを送ったんです、『貴女のブログを読んで走り始めました』と。

そうしたら、その人は即返事を送ってくださいました。

嬉しくて涙が出てきました。

明日、その人が、最後の【東京国際女子マラソン】に出場されます。

走る楽しさと嬉しさと有り難さ、そして人との繋がりの素晴らしさを再発見するきっかけを作ってくださった方です。

抜け殻になったわたしを、この世に引っ張り戻してくださった方です。

会ったこともないのに。

偶然ブログを知っただけで、読者になって、この方の諸々を勝手に想像して、勝手に崇拝して。。。。勝手に「師匠」としました。

全てわたしの【勝手な】行動です。

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第1回東京国際女子マラソンは、わたしが中学二年生の年に開催されました。

イギリス人のスミスさんが優勝。翌年も。

スミスさんはずっとハンカチを手に持って走りました。沿道に唾を吐かないために。

吐きたくなったら、そのハンカチに吐く。そうインタビューで仰いました。

走るのが大嫌いなわたしが、何故このことをずっと覚えていたのか分かりません。

仕事と勉強に直接関係無い事柄だからかも知れませんが。

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わたしは明日東京へ行きます。

こうめさんのマラソンを応援するために。この眼に焼き付けるために。

最後の東京国際女子マラソンにエントリーされている皆さん、

どうか、どうか会心の走りが出来ますように。

満面の笑みで国立競技場へ戻ってきてください。

二度目のレース～西宮国際ハーフマラソン10kmの部③

鼓笛隊の演奏も聴こえます。あれ、メッチャ嬉しいですね。札幌マラソンのときもそうでした。

その音が聞こえないようになって暫らくしたら、目立つ赤いシャツを着た人、見失いました。速い人、そうでない人、見極めなんて突拍子もないことしたらアカンわ、と反省しながら走ります。

団地内を走っているとき、老人ホームに入っていると思われる車椅子に乗ったおじいさん＆おばあさんの団体と、介護するおにいさんたちが手を叩きながら「がんばれー」と云うてくださっていました。

表情のないじいさん＆ばあさんも居ますが、走っている姿を見てニコニコしているじいさん＆ばあさんも。そうだ、身体は動けなくなっても、そういう姿を見て「自分も」と思ってくれる人は居るんだ、と勝手に解釈して励まされました。

別の団地周辺にやってきたころ、前方でワーワー叫んでいる声が聞こえます。ユニフォームを着た野球少年たち。彼らがハイタッチを求めて沿道に並んでいます。そのころ道路のど真ん中を走っていたので、ぶらんぼうはハイタッチすることが出来ませんでした。そこをホンの20mくらい過ぎたところで、一人でハイタッチを求める3･4歳の女の子が。応援しても誰も手を振ってくれないので膨れっ面になりかけていました。それに気付いて、ぶらんぼうは手を振り返すことが出来ました。こっち見て笑ってくれた　嬉しい瞬間でした。

5km地点で経過時間の表示がありました。え？32分？嘘やろ？ロスタイムもあるんやで。そやのに32分？うっそー速いよー

10kmでは一箇所しか給水所がありません。そこで水を取り損なえばゴールまで何にも無し。思いのほか暑くなってきているし、絶対水を摂るぞ、と決めて給水所に臨んだのですが…やっぱりごった返していました。とても狭いところに集中しているのです。あの状態でぶつかる人が居なかったのが不思議です。

足を止めることなく水を飲めて、コップを捨てるゴミ箱を探して、それに放り込むことが出来たら、堤防道路へ。そして河川敷へ。

あ・あれ・あの人　そうです、赤いシャツ着た人。ぶらんぼうが最初に「あの人、目標」とした人。彼女を追い越せました。

昨日、自転車が入れなかった、舗装していない河川敷を走ります。川からの風、全然冷たくない。札幌マラソンのときは河川敷で手が悴みました。今日は暑いままやー。

ゴールが見えてきます。でも、ちゃうんや。折り返さんとゴールっちゃうんや。折り返し、折り返し。とにかく折り返しを目指そう。

でも…足がへたってきています。アスファルト舗装と何ら変わらない硬さ。歩いている人もチラホラ。誘惑に駆られます。アカン、歩いたらアカン。めりだって、めりだって、あんな小さい身体で腹裂かれて、痛いの辛抱しとるんや。めりが、めりが…。

頭んなか、それだけになりました。めりが頑張ったんや。ほなら、ねえちゃんもやらなアカンって。

「10kmの人は左へ寄ってくださーい。じきに折り返しですよー」と係の人の声が！

あ、もうじきや。めり、ねえちゃん、もうじき折り返すよ、と何回か云うてるうちに折り返しのコーンを回りました。

さぁ、もうチョッとです。え？でも、どんだけでゴール？あとどれくらい？

昨日コースの下見をした、といっても、正確な折返し地点を確認せんかったのです（これも忘れ物の一つ）。そのうち9kmの表示が見えてきました。経過時間も。見たときは1時間57分と何秒でした。え・そんだけ？へ？そしたら、え・うっそ・速いやんか・と思いながらパパパパーと計算し、お・1時間5分切れるぞ　もうちょっとや。めり、ねえちゃん、気張るぞー

とラストスパートをいつかけよう？と思いながら走り続けました。

一応ゴールが近づいてくるのですが…前は混んでいる。ちょっと、抜かさせてぇよ。どいてぇよ、頼むわぁ。なぁ、人の前、前を走らんといてぇなぁ　と思っている間に、ゴールしていました。

へ？ゴールしたん？

そうなんです。ゴール地点が何処か分からないまま通過していました。

完走した人に渡されるミュウをもらって開けて飲んで、あ、時間は？時間はどんだけ？なんで時計表示がゴールに無いの？と思いました。で、思い出して、Run&Walkに手をやりました。止めやな、って。

そしたら・・・・・ガーン　動いてへん　スタート時、セットしたつもりがセット出来てへんかった～　　　

今回、一番大きな【忘れ物】です。

めり、ねえちゃんホントにアホや…。とぶつぶつ言いながら母に完走した旨の電話を入れました。

「おかあさん、わたしはホンマのアホや。時計セットしたのに、した【つもり】つもりで実際はしてなかったんさ。何分で走ったか記録証が送られてくるまで分からへん」と云うたら笑われました

めりはずっと母の膝に居たそうです。

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二度目のレース、無事に完走できました。アホな失敗も多々ありましたが、完走は嬉しいものです。泣きそうになりました。でも前回よりも笑顔で居られました。走り始めて5ヶ月足らず。3km走るだけでヒィヒィ云うてたのに。ゴールで待つものは人それぞれだと思います。わたしのゴールにはにゃあとめりが居ます。

こうめさんのブログを勝手に読み始めて、勝手に読者になって、勝手に「走るって何が楽しいの？」という疑問から「自分も走ってみてもエエの？」という気持ちに変わり、そして今に到っています。

こんな初心者の初心者に「来年はハーフを走りましょう！」と云うてくださる方もいらっしゃいます。その言葉がどれだけ大きな励みになるか

さぁ来年はハーフマラソンを完走するぞーと気分新たにした西宮国際ハーフマラソン10kmでした。

二度目のレース～西宮国際ハーフマラソン10kmの部②

11月2日。7時に目覚ましをセットしました。

8時ごろには朝ご飯を食べ終わり、会場へゼッケンを引換えに行きます。こういうとき、会場そばのを予約してよかったなぁと思いました。

既に大勢の人が押し寄せています。ゼッケンを受け取り、荷物預けの場所・更衣室・トイレの位置を確認して宿へ戻りました。

受け取ったゼッケンを服に付け、記念撮影（と撮った記憶はあるのだが写真が無かった…）

ホテルで大きい鞄を預け、再び会場へ。ゴール地点で受け取る荷物（着替え等）を預けてその辺をウロウロ。あ・トイレトイレ、と並びます。この時点でも、自分のスタート位置がどの辺りが分かっていませんでした。

開会式が始まり、役員の御偉方の挨拶があって準備体操もして（皆さん、真面目にしてらっしゃいました）、再びトイレに並ぶ。で、スタートのプラカードを持った人を見つけたときには沢山の人が…。ああ、今回もどれくらいのロス時間があるのだろうか？ 　スタート地点はあの、黄色い輪っかの下です。

ハーフも10kmも同時スタート。エエんやろか…。不安になります。

走る前はいつも靴を見て「ちゃんと運んでな。わたしもちゃんと足を動かすから頼みます」と云います。 　靴も前回より履きこんでいるので汚れもチラホラ。

上から下まで全部「ナイキ！」という人が居ました。同じ靴の人も二人見ました（彼女たちは4Eとちゃうやろけどね）。ゼッケンを付けた御主人が「頑張れよ」と奥さんへ言いに来てるのも何度か見ました（エエなぁ、夫婦で同じ趣味。同じレースに出るなんて）。

という間にパンとピストルが鳴ってスタートです。でも…ノロノロ。でも…止まるのです

え・うそやろ～？と思った瞬間、周りも「なんで止まるのぉ」とぼやいている。

あ、そうそう、忘れたらアカン。Run&Walkをセットです。セットしてからランニングポーチへ入れ直しました。スタート地点を通過したのは、どれくらいしてから？ああん、メッチャおっそいやんかー　なかなか前に進まへんやんかー　ま、ええわ。ボチボチ走ろう。

お・あの目立つ赤のシャツを着た人に置いてかれやんようにしよう。

目印になる人を見つけました。

二度目のレース～西宮国際ハーフマラソン10kmの部①

ぶらんぼうがこのレースに「出よう！」と決めたのは、

1. 阪神タイガースファン
2. 阪神甲子園球場前がスタート

というのもありますが、もう一つ理由があります。

それは「ユニセフに寄付している」ということです。

実はぶらんぼう、高校生のころよりユニセフの枝葉の枝葉の、そのまた枝葉、という小さな活動をしています。

走るようになって「初レースは何？」と聞かれるようになって、そのレースを探していたときに「ユニセフカップ」という存在を知り、11月なら出られる！と踏んで申し込んだ次第です。

さてレース前日、ぶらんぼうは後ろ髪を引かれながら我が家を後にしました。

これから「レースに出る」というのに緊張感は殆ど無い　特急に乗ったらすぐさま

終点難波に到着し、鞄をかかえてエンヤコラ。地下鉄御堂筋線に乗換え梅田へ。

昼ごはんを食べるべく梅田地下をウロウロし大阪駅前第二ビルを目指します。

ここでお腹を満たして阪神電車に乗り込みます。

着いたぞー　おとうさん、甲子園やでぇと心の中で大きく叫んだものの、阪神甲子園球場は只今改修工事中。全景は柵の向こうです。作業服を着たおじさん＆おにいさんたちが明日の準備を進めていました。

今回もコース下見に行く、と決めておりましたので、チェックイン後、出掛ける予定でした。が！嬉しいことにそのホテルでは自転車の貸し出しをやってくれているではありませんかー　これはラッキー　自転車でホテル周辺＆球場周辺（といっても殆ど隣）、そしてコース下見に出掛けました。

途中に寄った球場近くの神社で、こんなものを発見

ホームベースとバッターボックスです。

そして、これ　 　前（となってしまった…）岡田監督の名前が左に彫られています。

星野SDの名まえがこれには彫られています。

この神社で「明日、無事に走れますように」とお願いして、コース下見に戻りました。

辻辻でたこ焼き屋を見つけ、そのたびに「たこ焼き食べたーい」という誘惑に負けそうにならず自転車を漕ぐ。河川敷に向かいます。

武庫川。この川の向こうは尼崎市だそうです。コースからは完全に外れるけど、向こうからの景色を見たくて渡りました。

こっち側に戻り、河川敷へ降ります。自転車用の道路がちゃんと舗装整備されています。でも明日走るのは、舗装されていないところ。其処では、走る人、歩く人、犬の散歩をする人、野球の練習をする小学生たち、釣りをする人、カヌーの練習をする人、バーベキューをする人、絵を描く人、ボーっとする人、そしてホームレスのおっちゃんたち、と、いろいろ居ました。ホームレスのおっちゃんたちが可愛がっている（と思う）猫ちゃんも何匹か見ました。そして明日の設営をしている「働くおじさん」たちも。

ああ、ここがゴールなんだなぁ、と思いながら上流に向かいます。漕いでも漕いでも未だ続く。かなりの距離を漕いでるし、薄暗くなってきたのでに戻ることにします。

ゴール地点へ戻ったころは、もっと暗くなっていたのに準備は続いています。

「明日、お世話になります」と心の中でつぶやきながら通り過ぎました。

ああいう作業をしてくれる人が居るから走れるんや、というこをと垣間見た瞬間です。

二回目のレース前々日

明後日11月2日は、ぶらんぼう第二回目のレースである【ユニセフカップ2008西宮国際ハーフマラソン】です。

阪神タイガースが日本シリーズに出るんやったらなぁ…。甲子園に行くのも、もっとウキウキワクワクなんやけどなぁ…、と可也残念なのですが、それでも「阪神甲子園球場」という言葉を見ると血が騒ぎます

今月初めに出た、札幌マラソンと異なり、前日＆前々日の受付はありません。当日朝のみ。きっとごった返すんでしょうね。

レース前なら、もう少し緊張感があっても良さそうなのですが、なんかだら～ん

走っても走ってもダラダラで速さも無く「こんなんでレースに出てエエの？」と思うこともしばしばありました。初レースに意気込み過ぎたのかも知れません。

会社での事件、めりの手術等も重なり、走ることに集中できなかったこともあります。でもこれは結果論さ。集中できなかったことへの反省ではなく言い訳や。

変に焦ってしまい、気温が低くなって温まるまでの時間も要するようになり、また焦る、という悪循環もありました。

きっとまだこの「悪循環」の中に居るような気もしますが、何でもエエから、明後日は素直に走りたいです。

ぶらんぼうは容易く「10km」を走れるわけではありません。コンスタントに「10km」という距離を刻んでいません。

自分の走れる時間に精一杯走って、それでも人に比べて遅すぎるという現実を改めて知ります。それの繰り返しです。

今度も後方スタートで、いっぱい抜かれるでしょう。学校で走らされていたころと何ら変わらない。あのころと違うのは「走らされていない」ってこと。

強制じゃなく、自分の意志で「走る」ということ。

明後日は、西宮の空気にいーーっぱい触れてきましょう。

札幌で、札幌の空気の一部になれたときみたいに。

雨の中

天気予報によると、本日は晴れ。

寝ている間、雨の音が聞えたけど、それは夢だと思っていました。

起きたらパラパラと小雨が降っている…

午前中に走ろうと思っていたけど、昼からにしよっと。あ、駅伝やん、見られぇへんなぁと思ったのですが、まぁ仕方ないや、と朝ご飯を食べ始めました。

そしたら、雨は止んできたし、空を見上げても降ってくることは無さそう。

んなら、行きましょう！と着替え始めました。

雨が降っていなければ、迷わずカントリーエレベーターを目指すのですが、舗装していない道路がぐちゅぐちゅなのは確実なので回避。じゃ、どっちへ行く？とチョッと考えて、夏の間に走っていた道路を逆周りすることにしました。

逆周り、ってことは、かなりキツイ坂道を上ります。で、工場敷地を二周するつもり。

夏には耳を劈かんばかりの蝉の大合唱が聞かれた道路です。桜の葉っぱは茶に変色し、落ち葉と化しているのもいっぱい。

急な坂道上ったら、緩い坂道を下り、緩い坂道を上り、また下る。

を繰り返しました。途中、小学生の野球少年たちに追い抜かれた

ポツポツ水が当たり始め、「え？雨？」と思っていたら、徐々にポツポツの間隔が狭まり、本降りに近い雨に。あ～れ～　わたしゃ雨ん中、走ったことがありませーん

雨が降ろうが雪が降ろうが、自分の足で帰るしかないやん。迎えに来る人など居ないんだから。とブチブチ言いながら前に進みました。

汗でも濡れてるんやから、と開き直りまして、舗装していない道路をズンズン走りました。

10kmに満たんかも・・・？と思ったんで、これまた舗装していない、ガラクタ置き場の周囲も走って、普通の細い道へ出る。

このとき既にビタビタです。でも前に進まねば

今日のはこんなカンジで終わりました。整理体操するにも雨が降っているし、止まったら背中がゾクゾクするんで、適当に済ませて家の中へ。

めりが玄関に出迎えてくれた　よかったのは此処まで。

濡れているんで、早く拭いて着替えたいのに、めりは『腹をグルグルさすってよ』と甘えてきます。それをしないと足にまとわりつくので危ない。

寒さで震えながら、腹をグルグルしてやりました･･･

いやぁ、雨降りに走るって初体験やったけど、止まったときからが辛いですね。

田んぼの真ん中

もうじき次のレースが迫っています。

ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン。

ぶらんぼうが出るのは10kmの部です。昨日参加証が届きました。

初レースだった札幌マラソンと異なり、ゼッケン引換えは当日です。

引換え場所はごった返すんだろなぁ…。

レースまでに10kmを走れる日は、今日と明日のみ。ってんで、今日は10kmとちょっとを走ろうと、毎週末に走る田んぼの真ん中へ。

走り始め。あれ？やっぱりなんか変やわ。足の回転？身体がなんとなーく重い感じがする。

県道を横切るとき、自動車が途切れない！10台以上見送りました。

線路が見える。踏切を渡るときは遮断機下りないでー　でも下りた。

消防署へ続く道。端っこを走る。野良仕事をしているおじさん＆おばさん。番犬。電柱の上の烏。

消防署が近づく。さぁ、どっちに曲がる？左へ行くといつもの道。カントリーエレベーターの近くへ行く。右へ行ってみよっか？と右へ曲がる。

人があまり通らない道路なのにゴミは散らかっている。なんでこんなトコに捨てる？と呆れながら走る。稲刈りはとっくに済んでいる。東向きに走ると若干の追い風。

高架をくぐる。線路沿い。いつも電車から見える細い道。また野良仕事をしているおばさん発見。

もう少し進んだところで折り返す。走ってきた道路を引き返す。途中、ちょっと、いや、かなり逸れる。後ろからやってくる自動車は「なんや？こいつ。邪魔臭い」って感じで追い抜いた。

田んぼの真ん中。

聞えるのは、風の音、自分の呼吸の音、鳥の声、川の音、遠くで走る自動車の音、たまに頭上を飛んでいる飛行機の音、そしてやっぱり風の音。

レース間近なのに、ちっとも早く走れなくて少々イライラ。でも風の音はに心地好い。

堤防を上るころはラストスパート。走り終わる。Run&Walkを止める。ベランダを見る。めりが居た。

ねえちゃん、おかえり（ハート付なら嬉しいなぁ）

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↑

これは携帯電話のカメラで撮ったものです。カメラは今日も動かなかった…

走破最長記録更新

思いもかけない時刻にガチャっと玄関の鍵が開き、誰かが入ってきたので母は驚いていました。めりも真ん丸目でコッチを見ました。

「メッチャ嫌なことされたで、帰ってきた。とりあえず今やらなアカン事だけは片付けてきた」とカスレカスレの声で母に説明し、着替えるため自分の部屋へ。

「ん？今から走りに行くの？」と母。

声無き声で「うん、行ってくる」とぶらんぼう。

「雨降ってくるかも知れんで、早ぉ帰っておいでよ」と云われ、準備体操して出ました。

一昨日＆昨日と走っていないし、早く帰ってきたんやから、と10km走るつもりでした。今にも泣きそうな空っちゃうから、なんとかなるわ、ってカンジ。

道路を横切るとき、往来が途切れず足止め。踏切はかろうじてセーフ。しかし、渡る道路は全部止められる、信号も赤ばっかり。きょうはアカンなぁと思いながら、予定していた折り返し地点が近づきます。

えぇい・もチョッと行けーというのを何度か繰り返していたら、あららら・これってさぁ、最長更新っちゃうかぁあ？と思い始め、そのまま走り続けました。

あ、桃畑に続く道を行けば20km超えるやん、と一瞬思ったのだけれど、はヘッドライトを点け始めてる。今日は懐中電灯持ってへん。という理由で諦めました。

Run&Walkを止めたら、14.6km。僅かですが走破最長記録更新となりました

浜でクールダウンを終えるとお日様は完全に暮れていたようです。曇ってるんでは見えないけど相当暗くなっていましたから。

買い物

ぶらんぼうが走るようになってから、五ヶ月が経過しています。

以来、食べ物以外の買い物、といえば殆どが走るためのものばっか

信じられんくらいの出費ですわぁ。ガハハハ＆＆

きょうは『ジャスコの日』なので、ジャスコカードを提示するとスポーツオーソリティでも5%引きで買い物が出来る、というので、今夜の走りは中止して、晩ご飯を食べてからスポーツオーソリティが入っているSCへ行ってきました。

買ったもの

1. ニューバランスのランスカ付きスパッツ（迷彩色）
2. アシックスのアームカバー（以前買ったものと同じもの。割引されていたので購入）
3. ナイキのヤッケスーツ（寒さ対策）

アディダスの上下が欲しかったんやけど、ぶらんぼうの欲しい色のサイズが無く、諦めました。しかも高かったし

手袋は買うor買わないで、迷ったけど軍手を使ってみて、それがアカンかったら気の利いたランニング用のを買おうと思います。

長袖シャツを買うか、も迷いました。アームカバーがあればエエわ、と買うのはやめー。

1.のスパッツ、以前から欲しい欲しいと思っていました。だって迷彩色　特別「迷彩色」が好きってわけではないのです。無地が多いなか、ガラガラっていうのが気に入ったのです。しかもぶらんぼうのラッキーカラーが含まれている

今までに費やした金額を計算しようかなｧと一瞬思ったのですが、怖いので止めました。

走るのって【身体があれば充分】と思っていたけど、結構な金喰い虫ですね。

でも、このおかげで、ぶらんぼうは知らない人と知り合えたし、世界が広まりました

実際にお会いできた方も居るし、そうでない方もいっぱい。

走っていなければ･･･ぶらんぼうの毎日は暗い暗ーい日々だったでしょうね。

めりが居て、走ることの出来る身体があって、知らないけれど知っている人たちが居る。

根暗のぶらんぼうが前向きに居られるのですから、少々高い買い物も目を瞑りましょう

新聞

休日の今日は、とにかくゆっくり寝ていたい、それだけなのですが、

やっぱりめりに起こされました

９時過ぎ、めりを獣医さんに連れていき10時前に帰宅。

大福餅を一つ食べて、走りに出ます

今日は普段走るコースでなく、完全に田んぼの真ん中を走りました。

今度走る西宮のレースでは、札幌マラソン同様、河川敷がコースになっていますが、

『舗装されていません』とあります。ということは畦がちょっと幅広になった道路を走るのは丁度イイということだわ

10kmちょっとを走るつもりだったけど、気持ちのよい秋晴れで、暑くもなく寒くもない。ちょこっとだけ余分に走ることにしました。

今日、走った未舗装道路、かなりの凸凹。枯れた草でフカフカ。【走る】というよりは【ピョンピョン跳ねる】状態がかなりあったなぁ。

自分の【走破最長記録】の14kmには及ばないのに、メッチャ疲れたよぉ～

走り終えると、クールダウンを兼ねて浜で整理体操をします。それから家に戻ります。

そしたら郵便受けに定形外の封筒が…。

お・やっと来た～

初レースを終えたあと、読売新聞のコーナーに頼んでおいた「札幌マラソン　全完走者記録」です

新聞に名まえが載るなんて、高校合格のとき依頼。

急いで部屋に戻って開封し、自分の名まえを探しました＆

嬉しいなぁ　

もちろん、ぶんぶんさんとまーみ♪さんの名まえもちゃんと見つけましたよ

母に「おかあさん、これ、わたしの名まえ、載っとるの」と差し出しました。

どれどれ、と母も眼鏡をかけて見始めまして

母は面白い【所属名】を見つけては一人笑っておりました。

いちばんウケタのは【五本指ソックス】。

気分いいときと、そうでないときと

何をするにしても、毎日同じことをするにしても、心身ともに健康でなければアカンなぁと、走り始めてから余計に感じるようになりました。

初レースを終えて札幌から帰宅して、最初の一線を越えたことで、なんかプチンと切れてしまったのか、金曜日までは走っても「心此処にあらず」状態。めりも膝から退いてくれなかったりして、八日に走っただけとなりました（その走りも散々だったけど）。

昨日は最長記録に並ぶ14km強、今日は、平日走るコースの体育館のグルリを二周して帰ってきました。昨日も今日も、足の運びも周りを感じる余裕も結構有ったと思います。

母が「アンタ、東京マラソン走るの？」「ホノルルも行くの？」と突然言い出し、こっちがビックリ。

ぶらんぼうは、両方とも知っている人が走るのなら「是非とも沿道で応援したい！」という気持ちはあります。しかし、自分が走りたいか？というと、そうではありません。

フルマラソンを走るだけの体力が未だない、ということは勿論ですが、スタートラインを超えるまで20分もかかるレースは勿体無いような気がしまして…

漠然と「走ってみたい…」と思うレースは有るには有ります。でも、それには、札幌マラソン以後に痛感した「気分のエエときと、そうでないとき」の落差、を何とかしなければ、参加費用だけでなく、練習したことが全部パーになるような気がします。

こういうのって精神論になるのかな？

初レース～札幌マラソン10kmの部③

全体がゾロゾロ動き始める。ああ、いよいよだ。

思ったよりドキドキしない。千葉ちゃんの話がちょこっと、広瀬さんの話がちょこっと（だったと思う）が始まって、バンっと音が鳴った。あららら・スタートだよ

え・スタートラインって何処？昨日「この辺やなぁ」と思ってたけど、なんか走りにくい。

気がつくと右端の人は広瀬さんとハイタッチしとるやんかー！わたしもしたーい。アカン、ちょっと遠すぎるわ。これなら右端に立っとればよかった、と小さい反省

スタートより少し遅れてRUN&WALKも開始。五輪通りは走りにくい！前も後ろも右も左も、斜め前も斜め後ろも人、人、人。足、足、足。

抜かされにくいし、抜きにくい。いや、それよりもぶつかりそうで焦った。

って思っている間に左折。少しずつばらけ始める。昨日は緩い下りで、その後、緩い上りやったのになぁと思いながら、傾斜というか勾配は全く気にならず。人が多いと、そういうことさえ気付かへんの？

歩道橋をくぐり、ちょっと右へ。右も左も自衛隊の敷地だ。

おおお・なんか音楽聞えるぞー・え？これはロッキーのテーマだわ

自衛隊の隊員さんが数名、旗振って「がんばってくださーい」とドスの効いた声で応援してくれている　きゃー・まさか、こんなのがあるなんてー

という間に警官がいっぱい立ってるのが見える。あ。そっか。ここで左折するんだ。

そう、自衛隊を通り過ぎるころからボチボチ沿道の人の応援を見る余裕が出来てきた。

左折するとミュンヘン大橋が目の前。そして、ここでドスの効いた声とは正反対の、可愛い声が聞える。『がんばってぇ』と。

二、三歳の男の子が二人。兄弟かな？彼らの手を叩きながらの声援、ホッとしながらとても嬉しかった。それは勿論、わたしだけに向けられたものではない。走っている人、みんなに対して、なんだけど、妙に嬉しかった。

そして河川敷に。この辺りで、後ろからハッキリした話し声が聞える。右ですよ、とか下りますよ、とか。何何？　それは給水所手前で何者か分かった。視覚障害者の走る人と伴奏者。

初めて間近で見た。伴奏者の方の足の筋肉、ほれぼれしながら後を追う。視覚障害の男性、ペースを全然崩していないみたい。どれだけ練習積んどるの？わたしの比じゃないでしょ。

五体満足で走れることがとても有り難いのだ、と思った。

気がつくと、隣におじさんが居る。そうそう、このおじさんに置いていかれないように走ろう。

給水所は予想以上にベチャベチャに水浸しみたいで、水を取るのが精一杯。捨てられた紙コップに躓かないよう走るも大変　ちゃんとゴミ袋が設置されているのに。

とまぁ、いつものようにブツブツ言いながら走り続ける。いよいよ公園内に突入。ここからが長いんだなぁ…。

競技場は見えてるんだけど、なかなか其処に入れさせてもらえない。周りをぐるーーーーーーっと走るのだ。

もちろん紅葉が始まっているので色付いた木々の間を走るのは気持ちいい。ただ今日はレース。のんびり写真を撮ってられないんだよ

公園内はUp＆Downも結構ある。昨日の下見、全部見なくて正解だったと思ったことは言うまでもない。

自転車で走る人を追う人が居た。あ・テレビでよく観るパターンだわ　いいなぁ、ああやって応援するために一緒に走ってくれるなんて･･･。自分の知っている人が、ああやって応援してくれたらエエよなぁ。メッチャ嬉しいよなぁって、その人が応援している人が羨ましかったよ。

隣のおじさんはずっと隣で走っている。前を走っていた高校生は抜いた。彼らは真面目に走ってるんだけど、一般の人と走る「感覚」が違うみたい。ずっと喋り続けている。エエよなぁ、若いって…と何度思ったことか。彼らは根本的に疲れてへんやろ、と思ったモン。

帽子を被って立っている関係者の人が『もう最後ですよ』と競技場の入口近くで伝えてくれた。

そうだ、もうじき終わるやん。競技場に入るころ和太鼓の音がドドン、ドドンと響いてくる。そして足が、この足が大股で走ってる短距離を走るみたいな感じやん。嘘っちゃう？いやいや、これ自分の身体や。

最後の最後にヘアピンカーブ。そう、もう最後よ。ゴールよ。

何も考えなくていい。札幌、北海道、蟠りを自分の力で払拭するために此処へ来たのよ。うぅん、そんなこと、どうだっていい。走る楽しさを教えてくれたこうめさんに近づけるのよ。笑ってここを通り抜けよう。

そう思ったときは、ゴールしていた。

笑ってゴールすること。そんなこと無理やった。サングラスの下、涙が溢れてきたもん。

Run&Walkも此処で止めた。あ、目標タイム、届かんだ…。1時間5分以内は無謀やったか…。

やっと此処で振り返れた。走るようになってから、自分の走った道を振り返ったことなんて無かった。やっと振り返れた。

ああ、そうだ。10km走ったんや。自分の足で。

軌跡に会釈していた。そして。。。

隣に居たおじさんが声をかけてくださったのだ。

「オタクが居てくれたから、僕はペースを乱さずに走れたよ。有難う」って。

アミノバイタルをもらって、トルソーダグを外してもらってたら、清原の引退セレモニーを見ているときみたいに涙がまたポロポロ。

嬉しいんじゃない、感動じゃない、感激でもない。何かわからん涙。そう、感慨無量。

母にゴールしたと報告の電話をしよう。

初レース～札幌マラソン10kmの部②

ホテルの部屋に戻り、ナンバーカードをシャツに付ける。当然こういうのも「初めて」の経験なのだけど、めんどくさーい

安全ピンで留めるのはいいが、なかなかうまく位置が定まらない。あ、歪んだ。あ、裏までピンを刺した等々、結構時間がかかりました

　とにかく【貴女のラッキーカラーよ】と言われた色のシャツにしたくて、これを選んだ。でもカードをつけると【super star】の文字がちょっと隠れるんだなぁ。

当日。

清原の引退セレモニーの様子をテレビでやっていた。これ観たもんだから、部屋を出る前にボロボロ涙がこぼれちゃう。

アカン、走る前に泣いちゃ。と気を取り直して地下鉄に乗りました。

地下鉄内は明らかにレースへ向かう人たちがいーっぱい。満員でした。

昨日疲れたんで、真駒内公園まではバスに乗りました。これまた満員。

事前に競技場周辺の諸々の設置場所は頭に叩き込んだのだけど、いっぱい有りすぎて何が何だかよぉ分からん。とにかく更衣室をまず目指した。

バナナを食べたかったのに、昨今の「バナナダイエット」の流行のおかげで品薄のため買えない。でも大福餅はしっかり家から持ってきた　やっぱりねぇ餅系統を食べると調子よいのです。しかも食べてすぐに走っても、お腹が痛くなることは滅多にないぶらんぼう。こういうとき助かります。

大福餅の賞味期限は既に過ぎているけど、二日くらいなら気にしない気にしない

じゃ、荷物を預けに行きましょ、ってときに、ぶんぶんさんからメールが入っていることに気付く。こうめさんから紹介していただいた方だ。

ホンの短い時間だったけど、お会いすることが出来てメッチャ感激　予想していたとおり、笑顔の素敵な人です。空港に着いたときもメールを送ったのだが、会うのをとっても楽しみにしていた。全然知る人のいない札幌の町で、笑顔で迎えていただいて、とにかく嬉しいやら励みになるやら。

ジョグノートで知り合ったまーみ♪さんからも電話が入っていた。でも初レースのため要領の悪いぶらんぼう。スタート前の集合時刻の放送があり、走る前には会えなかった…

集合場所には黒山の人だかり。かなり後方スタートだなぁ。

　先頭はいったい何処？どのくらい離れているの？

靴さん、靴さん、ちゃんと走ってね。気張って身体を運ぶから宜しくお願いします、と靴を何度も見た。

集合時刻からスタートまでの30分って長いんだなぁ。も少し短くてもエエんちゃう？と素人ならではの考えなんだろね、そう思いながら狭い場所でも出来る準備運動を重ねる。

時計はどんどん進みます。あ、全体が動き出した。もうじきスタートだ…。

いよいよ始まるんだ、デビュー戦。初レース。

平常心よ、平常心。全員に抜かれるつもりで走ればいいから。

目標タイム1時間5分以内。

でもなぁ、本当のスタート位置越えるまで、どれくらいかかる？

ブツブツ言いながらピストルが鳴るのを待った。

～続く～

初レース～札幌マラソン10kmの部①

10月4日土曜日、初レースとなる札幌へ向かうべく中部空港へ。

過去、中部空港（旧名古屋空港含む）から国内線に乗るときは、いつも一番の便。

しかし今回は朝二番の便を予約した。

最近雨女のぶらんぼう。雨降ったらイヤやなぁと思っていたが、天気予報で見事に晴れマークが！

おお、やったーぁ

新千歳空港。ここに降り立てるかどうか、心配だった。

飛行機が、ではない。自分自身が、である。

お迎えの人は沢山居る。でもぶらんぼうを待つ人など居ない。

で札幌へ入るかにするかチョッと迷って、早く着くを選ぶ。

車窓から見る景色。久し振りー。約一年ぶりに訪れた北海道。既に紅葉が始まっている。綺麗やなぁ・・・・

ホテルに荷物を預け、昼ごはんを食べてからナンバーカードの引き換え場所である、中島体育センターへ行った。

中島公園内も綺麗（ここで写真を撮るの、忘れた）。

引換え場所はこんなカンジ。

駐車場が満車のはずだわ。こんなに沢山人が居るんだもの。

と思いながら、「頑張ってくださいね」と係の人に言ってもらった。

ウエアや靴、廉価で売ってたけど、ぶらんぼうに合う靴は無かった。

手荷物預けの札も売っていたので、ここで買った。

このあと、実際走るコースがどんなものか知りたかったので、地下鉄に乗って真駒内公園へと向かう。

そこでビックリ！

札幌の地下鉄：南北線、って途中から「地上鉄」になるのねー

真駒内駅から公園まで結構な距離がありました。

公園内もやっぱり色付いていて綺麗

　この樹は、緑も赤も黄色も混じっていて、いちばん気に入ったよ。

スタート地点へ行って、さぁ、ここから実際のコースを歩いてみましょう。

高低差のグラフ（図？）は持って、それを参考にしたけど、

ん？へぇ、なだらかな下りだなぁ、上りだなぁと歩く。

平岸中学校がある交差点を左折し、豊平川にかかるミュンヘン大橋へ。でもコースはこの橋を渡らず河川敷に入る。それもヘアピンカーブで入るんだー

嘘やろー、と思ったことは言うまでもありません。

明日の準備している人もいっぱい見ました。

公園内に戻ってきたころにはメッチャ疲れていて、

でもコース下見は完全に終わっていなくて、「もチョッと歩こう」と思ったんだけど、

レース前に疲れすぎるのも問題やわ、と思い直し下見はそこで終了。

真駒内駅に向かいました。ヘトヘトやったわ。

結局一軒道草してホテルに戻りました。

（道草は別編で）

～つづく～

「ただいまー」と言えること

初レースに向けての練習、最終日。

きょうも普段どおり帰宅して、普段どおり晩ご飯食べて、いつものように走りに出ました。

めりは【ぶらんぼう＝雨戸開け役】と思っているフシがあり、わたしが帰宅すると二階へ上がってくるのは

「お外に出してもらえる」という理由からです。わたしと一緒に居たいわけではない。

それでも猫馬鹿なぶらんぼう、雨戸を開けて（既に帰宅時には閉まっています）めりが飛び出ます。

さ、走りに行くぞーと準備している最中も、めりはベランダで遊んでいました。

行ってきます、と言っても、めりは知らんぷりでした。

走っている途中、きょうは黒猫ちゃん一匹見つけました。

「黒猫ちゃん、黒猫ちゃん」と声をかけたけど完全に無視され、まぁ夜走っているときに見つけた猫が相手になってくれることは有り得ませんね。

きょうは可也いいペースで走れました。

道路を横切るときも足踏み不要、踏切では二回とも止められず

足の回転は早いほうでした。明後日のレースも今夜みたいに順調に走れることを願いながら、祈りながら、今日の走りを終えました。

そしたら鈴の音がする。めりの鈴の音！

お・まだベランダで遊んどるんや。

めり、めりー。ねえちゃん、帰ってきたよー。

鈴の音は聞えても姿は見えず。

めり、めりー、ただいまー。

ようやく姿を見せました。ベランダの隅っこで見下ろしています。

玄関を開けると、きょうは飛んで降りてきました

明日からの準備、まだ何も出来ていなくて、

箪笥を開けたり、押入れから鞄を取り出したり、スタジャンを取り出したり、とバタバタしております

めりはそんなことお構い無しで、押入れが開くと入ろうとするし、

毎度のことですが、箪笥の引出しも開けるとゴソゴソ入り込みます。

　なぁ、ここん中、もっと居りたい。

アカンアカン、降りておいで、とわたし。

　なぁ、これ何ー？噛めるモン？

このあと、貼ったままの仕様書みたいな紙に飛びついておりました

行ってきます、行ってらっしゃい。

ただいま、おかえり。

そう言える人や動物が居るって、なんて有り難いんだろう。

めりは自分がそういう存在っていうことを全然分かっていません。

でも、

おっちゃくいことして、叱られて、それでもまたやって、また叱られて、の連続ですが、

しっかり【家族】になっています。

走って帰ると「おかえり」と母。

走って飛んでくるめり（そうでない日もあるけど）。

どぉってことない日常。嬉しいことです。

来たーーーーー！

駅からの帰り道、そろそろ届くころだなぁと思って自転車を漕ぎました。

家のすぐそばでは、母がめりを抱っこして傘差して歩いていました。

終日雨降りなので、めりが外に出たくて出たくて仕方なかったらしい。

で、わたしの帰る時刻なので、抱っこして歩いていたら、丁度帰ってきた、ということでした。

玄関に入ると、わたし宛の郵便が二通。一通は百貨店の案内。そしてもう一通は、札幌マラソンの文字が見える！お・やっと来たー

合羽をハンガーにかけ、手を洗い嗽して部屋に戻る。もちろん封筒も

着替えながら恐る恐る封を切りました。

へぇ・スタート時刻が変わるんだぁと思って読み始めると、

5分早くなるそうです。11:30スタートだって。集合時刻は11:00。これまた5分早くなったそうです。

で、ナンバーカード引換証がこれ↓

(M)ってなぁに？と思っていたら、参加記念品のTシャツのサイズだって

カード引き換え時にもらえるとのこと。

ぶらんぼうはレース前日の4日（土）に札幌入りします。

新千歳空港着が11時前なので、電車に乗って札幌に着くのが昼頃。

というわけで4日のランチは何処へ行くか、既に決めてあります

その後に荷物を預け（いや、食べる前に預けるかも）、ナンバーカードを引き換えに行き、それからコースを歩いてみようかなぁと。

土地勘なんて全くないところですから、どういう景色、とか、道路の幅、とか、まぁ初心者は初心者なりに見てみよーと思っています。

週間天気予報によると、土曜日はで、日曜日は。信頼度は「C｣なので、とにかく傘を持つ心配のない天気にしてください、と願うばかりです。

晩ご飯も、走り終えたあとの昼ごはんも食べるものは決めました

あの空港に降り立つのはかなり怖いです。でもそれを払拭しなければ、わたしは前に進めない。

走って食べてしまえば、第一歩の次が待っている～

足の測定

昨日と今日、桑名市にあるスポーツ用品店でアシックスの足の測定会がある、というので、知ったときから「行くぞー」と決めていました。

どっちかっていうと昨日の土曜日に行きたかったんだけど、

甥の運動会と、バス旅行から帰る母を迎えに行かねばならなかったんで、今日にしました。桑名行って、四日市へ寄るとなれば、めりの留守番時間が長くなるんで　これが昨日だけ、っていうなら行ったかも知れません。

今日はその店へ行く前に、祖父母の墓参りへも行ったので、直行する場合とチョッと違うルートで桑名まで。R1は何処でも混んでますねぇ

店に着いたら、あらビックリ。結構な人数が居ます。

「これに記入してくださいねー」と店員さんに用紙を渡され順番待ち。

先月終わり、偶然ニューバランスの人に足の測定をしてもらいましたが、今回は随分勝手が違う。走る人だけでなく、他の運動をしている、特に子どもが多かったです。

自分の番が来て、裸足で上から足の写真を撮られました。次に、「ここを歩いてくださいね」と言われるまま、左右のバランスを見るために片足ずつマットを踏むように歩きました。

結果の説明が始まります。

今回も左右の足の長さ、見事に一致していました。これ、珍しいんだそうです。

幅は、左が7mm大きかったです。

で、靴の試着ですが、これまた丁寧に説明してもらい恐縮しまくり　勿論ニューバランスの人に測ってもらったカードも持参し、それを見てもらっています。

『24.5の4E』と言われたんですが、アシックスでそんな靴、ありますか？と恐る恐る質問。

試着したのは24.5のEと、24.5の2E。Eは丁度いい。これは歩いてもいないときの感触。つまり走ればパンパンになるのは確実。

レディースの2Eは無い、というのでメンズの24.5の2Eを履きました。

あの、メンズとレディースって、同じ24.5でも大きさが違うんですか？と再び質問。

色が違うだけですよ、と言われチョッと安心。そして同じ型番の2Eを履いてみると。。。

あっらー。こっちがいい！　よかった～・アシックスでも合う靴が在った～と喜びました。

今回は○○△△の理由で買えないんですが（単に予算がないだけ）と素直に話し、その上で靴を買う間隔やタイミング、距離を走れるようになったら、速く走れるようになったら、ということまで想定して、「そのときは、こういう靴、こうなったら、そういう靴」といろいろ教えてもらって、これまた嬉しい

わたしが今回説明を受けたのは、アシックスの人ではなく、その店の店員さんでした。名刺も頂いたので、次回靴を買うときは遠いけど桑名まで行こうと決めました

だって「予算がないので今回は見るだけ」って話したのに、懇切丁寧に靴の選び方を教えてもらえたし、その店の店員さん、ということは、いつ行っても他のメーカーの靴でも詳しく視てもらえるってことですもんね。

新しい帽子、アームカバー、五本指ソックス、そして蛍光のタスキを買い、店を出ました。

走ることって自分の足が動けば出来ることなんだけど、結構が掛かりますね。

今年は走り始めたことで、毎年ある夏バテも大したことなかったし、何を食べても美味しいし（これはある意味、大問題なのですが…）、暫らく会っていない人からは「痩せた？」と言われるし、体重は変わってないけど、身体の奥から健康になっていることは間違いなしと思います。

『継続は力なり』。自分に最も欠けているであろう要素。続けましょ

ひんやり

今年の夏は終わらないのか？というくらい、猛暑日が続きました。

汗は【出る】というより【噴き出す】というほど。

それが、

今月になってから秋らしくなってきて

今夜は【涼しい】というより【ヒンヤリ】といった感じ。

いつも首にMAGICOOLを巻いて走るんだけど、きょうは止めた。

ランニングポーチの水筒に手が出る回数も少なくなっています。

そろそろ長袖のランシャツを買わなければ

多分ねぇ、買ったらねぇ、

暑さがぶり返すんだよねー

三日坊主のわたしが、よくもまぁ、これだけ続けていられるなぁと我ながら感心します。

ひんやり　がそのうち、　　寒いよぉ　になるんやろなぁ。

走るようになってから【見過ごしていたもの】【聞き逃していたもの】がなんて沢山あるんだろう、と痛感しています。

赤い塊り・赤い帯

今日は、過去最長距離を走破

朝7時ごろから家の前の堤防を走る人が何人も通り過ぎました。

日の出後、そんなに時間が経たないうちに走るほうが涼しいのだけれど、

レースは昼間行なわれるので、どういう天気になるか分からんが、出来るだけが照っている時間帯に走ろうと思い、9時ごろ出発しました。

彼岸花がこの世を謳歌中。

赤い塊りは彼岸花、赤い帯は彼岸花、と、視界の中に必ずありました。

「この花粉を舐めたら、舌が曲がるよ！」と、子どものころ近所のおばあさんに言われました。

曲がったら困るので試すことはなく（素直な子ども時代）、どっちかっていうと、彼岸花＝気色悪い花、というイメージがあります。

ただ遠くから見る塊りや帯は、とても綺麗ですね

夜走るのは、暗くて景色もアレコレ見ることは出来ないけれど、

陽のある間は、いつもと同じ風景でもチョッとずつ変わっていく。

そんな一瞬一瞬を大切にしたいなぁと、ぼや～んと考えながら走っています。

走りながら

左太腿の外側、まだ変です。

きょうはサロンパスを四枚貼りました。

昨日に比べりゃ痛みも響くのも少なくなってきました。

台風の影響で土曜日まで雨マークが付いているし

もうエエわ、雨で濡れてもきょうは走りに行くぞー！と勝手に決めて、

晩御飯を食べてから走りに行くことにしました。

駅から家まで、ポツポツと雨は降ったり止んだり。

大雨になったら引き返せばいいや、と思ってたら、

雨は降りませんでした。ラッキー

太腿をかばうということもなく、でも普段走るよりペースも足の回転もかなり遅め。

本当はスピード出して走れる距離を延ばしたいところですが、

それもグググっと堪えて、歩くより若干速めで走りました。

当然、いつもより時間はかかりますが、ゼイゼイ言うこともなく、

雨降りそう＆夜でなければ、もう少し走りたいところでした。

市立体育館のまでの道は、いろいろあります。

わたしが走るのは、出来るだけ街灯の多い道路且つ自動車の往来が出来るだけ少ない道路。

道路の両側、デカイ家が並んでいます。途中、焼肉屋の前を通ります。

この店、高いけど結構美味しいらしい。いつも匂いだけ嗅ぎます

きょうもタレと肉の焼ける匂いがぷ～んと漂っていました。

市立体育館のテニスコートは照明が眩しすぎます。

体育館近くのトンカツ屋さん、客は０でした。ここ、美味しいのになぁ。

平日、しかも水曜日だからでしょうかね。

どの飲食店も客の入りはよくなかったようです。

音楽を聴いたりラジオを聴いたりしながら走る人が多いそうですが、

ペースが崩れるので（唄を歌いだすもんですから…）、そういうことが出来ません。

何も考えずに、いえ、いろいろ考えているのかいないのか、分からん状態で走っています。

全然知らないお家のに挨拶したり、に話しかけ（暗がりでも同じ）、

行きかう人に挨拶しても無視されながら走ります。

トロトロ走りだけど、いつの間にか家の近くになっていました。

こんな調子が殆ど。

朝も昼も夜も、いつでも一人で走っているけど、

笑顔でゴールすることだけ考えるようにしています

消えない

痛いの痛いの、飛んでけ～と願っておりますが、

痛いのは全然消えません。留まっています

なんやろなぁ…。

湯船の中でしっかり揉み解しましょうかねぇ。

高校生のころは、何とかして《走る》ことから逃れたかったのにね。

自分の手足を使って動く、という単純作業。

なのに少しでも調子悪いとうまく働けません。

人間の身体って摩訶不思議だ。

筋肉痛

走り始めた5月のGW明け、脹脛が筋肉痛になりました。

足首が痛いというか硬いと感じることはあっても、

それ以外で筋肉痛になったことはありません。

脇が凝るってことは増えたけど、筋肉痛とは違うよねぇ。

なのに、なのに、本日午後より原因不明の筋肉痛が発生

新しい靴になって「フラット走法」というのを聞きかじりでやってみました。

それで走ったのって、200mもありません。いや、あるかな？

走りながら「あ、そうそう、これこれ」とやっていたなぁ。

それでも合計しても300mあるか？って程度。

思い当たる原因はこれしかないのだー

あ、草ボーボーのところを飛ぶように走ったけど、

これは何回か経験している。飛ぶように走るのが原因とは考えにくい。

これくらいで筋肉痛って起こるの？

何にせよ、

両足、太腿の外側がジーンというかドーンというか、

まぁ筋肉痛特有の痛みが続いています。

痛いの痛いの、飛んでけ～

よろしくね

ははは、買っちゃったー

【下見】のつもりで出掛けるものの、一応10,000円を財布に入れ、いやいや、これでは心配だ、ともう一枚入れた。これがそもそもの間違いだったのかなぁ。

一軒目。

週末はものすごーく混む駐車場。こりゃアカン、この場内から早く出ようとしたのだけど、時既に遅し。駐車場に入って出るだけで15分はかかったと思う。道路を挟んだところにある二軒目の駐車場に停めて歩くことにした。

ここでは【リーボック体幹】があるという情報をつかんで行ったのだが、あるのはあったけど10足あったかぁ？殆どがメンズ。女物はあったけど一種類で一色のみ。店員さんにいろいろ聞きたかったのに、周りには客しか居ない。別の店へ行けばよかった…と後悔。当然何もせず店を出た。

二軒目。

最初の靴：ミズノはここで買った。といっても移転前の話。

アシックスとミズノを重点的に見よう、と思っていたのだが、やっぱりHPで探した種類の在庫が無い。そして一色しか無い。ここも店員さんが寄ってこない。なんで？そんなにわたしは【客】に見えないのか？

アカン、ここでも買えへん…。と、気を取り直して駐車場に戻る。

道路は随分混んでいる。土日は、来るんとちゃうなぁ、この辺。どこからこんなに湧いてくるの？というくらい人と自動車が多かった。

三軒目。

ここは昔っからやっているスポーツ用品店。わたしが中学生のときには既にあった店である。

アシックスもミズノも此処にはある。ちょっと入りづらいなぁと思いながら店内へ。

陳列してあるのは、殆ど「レース用」。わたしのレベルではとてもじゃないけど履きこなせない靴だ。ショボーンとしていたら、『今、足の測定行なっていますので、もしよろしければ試してみませんか？』とメーカーの人が。ニューバランスの人だ。

ニューバランスなんて買う気は無いんやけどなぁ。測定だけしてもらおーっと。

と思って測ってもらう。

右も左も足長は239mm。しかし足囲が左右で異なる。しかも1cm以上も

薦められたのは24.5cmの4Eなのだーこれにはビックリした。え？4Eなんてあるの？って。

一応試し履き。うーん、なかなかいい感じ。でもなぁ、色がなぁ、紫色は好みじゃないんだよなぁ。

『これ、お幾らですか？』　一万円以上するけど今なら二割引きだって。

お・そしたら手持ちの金で買えるぞ。

というわけで、お買い上げ～

ニューバランスは、全くの想定外でした。このモデル、先日の24時間テレビでエドはるみが履いていたそうです。そんなのはどーでもエエのですが、

よろしくお願いします。わたしをちゃんと運んでね。

靴探し

明日、新しい靴を求めて、何件かスポーツ用品店を回ってこようと思います。

仕事の合間を縫って、アシックスとミズノと、リーボックのサイトをゴニャゴニャ見ておりまして、

あ、こんなん、エエなぁ、とか、

あ、これ、入るかなぁ、とか、

希望小売価格はこんなにするけど、安ぅなってへんかなぁ、とか。

の入金は来週なので、明日、買うor買わない　は未定です。

靴の寿命って、いつ？

走るようになってから、もうじき四ヶ月。

以前の自分なら全く考えもしなかったことですが、

1. 三日以上続いている
2. 二日走れないとイライラする
3. 走るのが楽しい（疲れるのに！）

等々、信じられない現象が起こっています。

さて、靴の寿命って、どれくらいなの？

ぶらんぼうは、毎日着々と走っているわけではありません。

雨降りは走らないし、諸々の事情で走れない日もあるし、距離もいっぱい走っているわけではない。

なのに、なのに、随分靴底が減っているのであります。

そりゃね、体重は・・・・軽くはありません　身長161cmくらいでBMI値は22前後。顔はデカイ＆足は太いけど、BMI値がこの程度なら一応「よし」としてもいい部類でしょう？

やっぱりバランスが悪いんだなぁ、きっと、いや、絶対。

　←これ、右足。

　←これ、左足。

今日は雨上がりだったので、真面目に玄関を掃きまして、そんときに「あれれれ」とじーっと見ていて感じたのです。

またが消えていくのかなぁ・・・・

雨降り

27日の朝は走った。外は真っ暗。朝走るのも考え物だなぁと思えてきた。

走るぞ！という気持ちはあっても、昨日は身体がだるくて起きられなかった。

目覚まし時計を止めるのが精一杯

最近、トッと眠れないのだ。変な夢ばかり見ている。夢の中でいろいろ有り過ぎて、現実の世界（＝目覚めた後）、とにかく疲れきっているのだ。

今日はちゃんと起きて、食べても食べて、走る気は満々

めりが『お外に出る！』というので雨戸を開けたら、あらららら・・・・

雨が降り始めている。東の空は真っ暗。知多半島である。

を点けたら愛知県ではとんでもない大雨で、被害が多数出ている～。

西の山も雲に隠れて全く見えず。　エライこっちゃ　

さて【走る】ことであるが、、、、

雨は止みそうになく、仕方なく今朝も諦めた。

何とか今日は走りたい。でも帰宅後走るには、暗ーくなっている。

いつも走る道路とちゃうけど、

駅～小学校は通学路だということもあり比較的街灯が多い。

今晩、此処を走ってみるか？

とにかく雨は止んでいてちょーだい。お願いします。

男子マラソン

昨年大阪で行なわれた世界陸上、ぶらんぼうは男子マラソンの折り返し地点と競技場の中で観戦しました。

確か午前7時スタートで、既にその時点で気温は30℃に達していたと思うのですが…（記憶が定かではありません）。

折り返し地点の心斎橋の交差点では黒山の人だかり。携帯電話でテレビ中継を観ている人も結構沢山居て『今、どの辺を走ってます？』『あ。大阪市役所の辺り』『もう御堂筋入ったから、直に来るよ』等々の会話が前でも隣でも、後ろからも聞えました。

先頭集団、あっという間に走ってしまって、ぶらんぼうは其処で呆然としました。世界一級のマラソンランナーって、とんでもなく速いんだ、って。本当にあっという間だったんです。

そしてランナーたちはポキンと簡単に折れてしまいそうな腕と足。何も余分な肉が無くて「かもしかのような足って、こういう人たちの形容詞なんや…」と思ったり、

この蒸し暑さの中を42.195kmも走るなんて、観る自分も自分やけど、走るこの人たちっていったい…？　とか、

既にシャツもパンツもビタビタに濡れていて、汗が飛び散っているのを間近で見て、

とにかく全てがビックリすることばかりでした。

ゴールするまでに競技場へ入るため、心斎橋から大急ぎで長居陸上競技場へ向かうのですが、地下鉄の駅から入口までぐるーっと歩かなきゃいけないし、

沿道には場所取りをしている観客たちが、たーっくさん居てまたビックリして、

入場するときはテロ防止のためか「此処って日本やんなぁ」と思うくらい荷物検査があってまたまたビックリして、

競技場の席に着いて暫らくしたらトップの選手が入ってきました。

尾方選手は5位入賞でしたが、インタビューに答えたときの一言が忘れられません。

『すみませんでした』。

あの過酷なレース、何人もの精鋭のランナーたちが棄権していました。なのにメダルが取れなかったからといって『すみませんでした』という言葉なんて…。

インタビューの内容全ては覚えていません。ただあの言葉を聞いて、ぶらんぼうは涙がボロっと頬を伝うのがわかったのです。

午前中行なわれた他の競技の予選も見ました。

自国の代表として出てくる超一流の選手たち。ぶらんぼうが知らないだけで、この人たちは自分の国で、その競技をしている人たちにとったら《神様》みたいなんだろなーと思いました。

強烈に覚えているのは、ハードルの準備＆後片付けの様子と、マラソンです。

へへっ

最近、走りに出ようとするとき、だいたいめりはベランダで遊んでいることが多いです。

『行ってきますー』と言っても、玄関周辺にめりは居ません。そのかわり、上で見ているのです、様子を…。

ベランダの角に居て、そこからわたしを見つけると「ねえちゃーん、何処へ行くのー？」と言いたげな顔して見下ろします。

帰りは帰りで、ベランダに居るときにわたしを見つけると上からジーーーーーーっと見ています。玄関を開けると飛んでくるのが嬉しいですねぇ

にゃあが待っている、めりが待っている、と思うと、自然に顔がほころびます。

 

って何を凝視しているのか分からんことも多いけど、まぁ走って寄ってくるから『よし』としましょう

何もなく…^^;

帰宅時、母がめりを抱っこして玄関前で待っておりました。ベランダは暑いので嫌がってすぐ下に下りる、と。しかもすぐ外に出たがるので、そろそろ帰ってくるなぁと抱っこしながら待ってたんや、ということでした。

めり、ただいまー　　　と言うのですが、完全無視

母は何故わたしを待っていたか？というと、自分が早く散歩に出たかったからであり、わたしが中に入るとさっさと歩きに行きました。おいおいおい、涼しい時間帯がエエっていうんなら、わたしが帰ってくるまえでも幾分涼しくなってんでぇ！と云いたいのですが、一つ言うと二つ以上の不機嫌さが返ってくるので云いたいことの1/100も言えません。

まぁ、このおかげでストレス大増産なのですが、彼女は自分が「被害者」だと信じきっているので「やっとれん」ということが殆どでも言うのを我慢しております。

急いで着替えて、めり、ね�